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焦虑症表现及治疗

发布时间:2018-11-1958765次播放

视频内容:

焦虑症是最常见精神心理疾病,主要是以紧张、担心、恐惧为主要表现,会演化成心脏系统的问题,表现为心慌、心律失常;演化成呼吸系统的问题,表现为气急、呼吸困难;演化成神经系统的问题,表现为头痛、头晕、眩晕;演化成泌尿系统的问题,表现为小便增多甚至是大便增多的表现。焦虑症的实质其实就是紧张。焦虑有轻有重,治疗要综合治疗。不仅仅需要用药,还需要加上心理治疗。

有些症状很轻可以用中药,做生物反馈,也能起到很好的效果。中度以上或者重度时,就要中药西药综合治疗,可能还要加上心理治疗。其实焦虑症治疗很复杂,不是只吃点药就能解决的,药仅仅是能缓解症状,但是大多的根源在心理,自己很难认清自己,需要在心理医生帮助下真正的了解自己,才能缓解自己的症状,所以最好治疗是药物和心理治疗相结合。

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考前综合症怎么缓解
缓解考前综合症可采用体育运动法,建议可选择慢跑或类似低强度有氧型锻炼。同时要营造出轻松安静的生活学习环境,在日常饮食方面可以加以改善,多吃牛奶或者香蕉等能够缓解不良情绪的一些食物。
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患有考前焦虑症时,最好在考试前进行积极自我暗示,正面鼓励自己可以做到且一定成功,这样有助于树立信心。另外,也要学会调整呼吸,且每天早晚各做五分钟的长呼吸训练,两周后就会看到明显效果,且焦虑症症状也大大好转。
考前焦虑睡不着怎么办
考前焦虑睡不着时可以适当做一些有氧运动,比如到室外慢跑或做扩胸运动等。而且可以进食有助于睡眠的纯牛奶、坚果及类似食物。另外,考生自己要尽可能树立自信心,不要过度怀疑自我,要有必胜的信念。
女孩一到考试肚子就疼怎么办
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焦虑症有哪些症状
字面上解释焦虑症是担心、着急,急得六神无主、坐卧不宁,焦虑症的症状来源于身体的体验,最简单的表现胃紧张、担心、恐惧,患者会觉得心跳加快、心慌、胸闷,甚至会胸疼。气急的时候,会出现神经系统和呼吸系统的表现,呼吸系统表现呼吸困难以后,引起神经系统也比较紧张,出现紧张的头痛头晕,甚至会出现眩晕。然后引起植物神经功能紊乱,会出汗、大汗淋漓;会影响泌尿系统,出现小便增多等等;严重的影响神经系统、精神系统,会出现惊恐发作,甚至有些人奔跑呼喊救命,其实都是焦虑惊恐发作。焦虑也分为慢性焦虑或者是广泛性焦虑,还有比较重的焦虑发作的形式叫惊恐发作,这些都是焦虑发生的躯体症状,身体的体验表现的症状。
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焦虑症会引起血压高吗
焦虑症会引起血压升高。一般在40岁、50岁以后出现高血压,但是有些患者20岁,30岁也会出现高血压。其实高血压的机制是血管紧张,血管紧张度增高以后,就会引起血压增高。而焦虑实质也是紧张,当出现担心、恐惧、害怕,体内会分泌大量的去甲肾上腺素,使血管收缩,所以这时也会引起高血压。但是这种高血压,不像40岁,50岁,60岁以后的高血压,它是躯体疾病的变化,主要是在紧张状态下,大量的分泌甲肾上腺素引起的焦虑紧张,血压增高的现象。所以也不需要治疗。当焦虑症状缓解以后,血压自然就会下降。好多人有时候会想是不是血压高以后引起焦虑,其实是因为焦虑可能反射性的引起血压高,它与中老年人血压高的机理不完全一样。
中度焦虑症能不能治愈
中度的焦虑通过各个办法,完全可以治愈。治愈是临床症状可以完全控制,但并不能保证一定不复发。因为焦虑的原因是一个综合因素,除了内在,外在的原因很多,个别患者难免会复发。中度焦虑症在临床上如果出现了很典型的症状,程度上达到了中等程度,应该到医院,用药物进行干预。这些药物干预的方法,除了西药、中药,包括中西结合,心理的干预,方法很多。除此之外,日常生活当中的锻炼、阳光等等方法,都可以帮助控制焦虑。
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焦虑症严重是什么症状
焦虑症是临床上最常见一种神经官能症,患者出现失眠、手抖、胃痛、浑身无力、乏力、注意力不集中、喜欢胡思乱想等症状。焦虑症分为轻、中、重不同程度。临床上专科大夫根据汉密尔顿焦虑量表给焦虑症进行分级,14分之内是轻度,14分以上是中度,25分以上是重度。通过量表测试可以判断出患者的焦虑症属于轻、中还是重。重度的焦虑症在临床上,病人的表现比较严重,出现严重的坐立不安,不能静下心来做事,严重的影响到工作,学习,生活,家庭,社交等社会功能和职业功能。
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对严重的焦虑症能不能中西医结合治疗
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老年人焦虑症有哪些危害
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焦虑症的治疗分两类,药物治疗和非药物治疗。药物治疗中的西药以抑制剂类为主;中药需辨证论治,给予不同的汤药治疗。非药物治疗主要包括针刺治疗、耳穴治疗、音乐放松疗法以及通过综合手段帮助患者建立自信的精神心理疗法等。