哪些人不能艾灸
发布时间:2018-12-1963299次播放
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气血不足吃什么可以补
气血不足根据具体程度的不同,采用食补和药补的方式。能补气血的食物有很多,如胡萝卜、豆类、桂圆、动物肝脏等。另外,平时饮食要注意均衡,一日三餐定时、定点规律进食,食物要注意丰富性和多样性,可以多吃一些高蛋白的食物,如牛肉、羊肉、鱼肉等。一些药膳也具有很好的补气血作用,比如可以用当归、红枣、枸杞与排骨炖煮,或者用当归炖猪蹄和清蒸人参鸡等。如果已经出现了气血不足症状,如气短乏力、面色苍白、腰酸腿软等,女性出现月经推迟、经量减少等症状,此时需以药物治疗为主,辅以饮食调理。药物可用补气养血的中成药,如乌鸡白凤丸。无论是男性还是女性,只要是气血两虚的患者都能使用。
气滞血瘀吃什么比较好

气滞血瘀可以吃行气的中药材,比如当归、人参、西洋参、丹参等药物。气滞血瘀是中老年人常见一种中医体质症状,如果有气滞血瘀,需吃行气最好的药物,像陈皮、青皮、橘红都可以行气。另外还可以芳香行气,闻到任何芳香的药物,如玫瑰花、茉莉花、木棉花、菊花等都有香的功能,只要是香都可以行气。行气可以化湿,另外可以配合行瘀功能的中药,瘀血中最常用的田七、乳香、抹药、红花,特别像田七、红花、丹参,可以当做食材或者药物。当归,也是很典型的行气活血的药材,最好的活血的是四物汤。如果加上桃胡、红花的是桃红四物汤,在临床中的应用也非常广阔。在面对比较严重的血瘀,比如栓塞,特别要加上行气、补气,补气后,气足了,血就运行了,黄芪、人参、西洋参配合活血的药物,一起进行使用,具有行气活血的功效。另外在饮食上,经常用莲藕,藕中的很多管道和通道就很像血管一样,所以古人就常常用藕汤来行气活血。
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茯苓每天吃多少克
临床上茯苓常用剂量是十克到十五克左右,实际临床很多患者用到二十克、三十克都没有问题。茯苓是药食同源的药物,本草经把它设为上品。清宫秘方中的茯苓糕,是用茯苓为主来制作的清宫药膳,是安全可以放心使用的中药材。有些患者用茯苓做药膳,或用茯苓代茶饮、用茯苓煲汤或做其它药食同源用途。茯苓是甘、淡、比较平和的药物,即使加量使用也不会有大问题。

例假来了吃什么补血最好
第一,是大家比较耳熟能详的阿胶,阿胶是一个药食同源的药物,它是用东阿井水熬制的驴皮胶,具有补益精血的作用。阿胶可以到药店里去购买,自己回家熬制;也可以购置专门的药店熬制好的阿胶膏。第二,如果觉得自己的气血亏虚并不严重,可以吃枸杞、红枣等补益精血的药物,桂圆肉也是很好的药食同源的补血中药。第三,生活中来源比较可靠的血豆腐、瘦肉蛋白、甘果类的葵花子,都有补益精血的作用。此外,还要注意营养均衡,不要挑食,也尽量不要素食。

嘴涩舌苔发黄怎么回事
嘴涩舌苔发黄伴有嘴涩,考虑是脾胃湿热所致;若伴有口苦,提示是肝胆问题诱发的消化系统问题。一、舌苔发黄提示体内有湿热。若伴随嘴涩,提示是脾胃湿热,多数由积食或饮食不节导致。患者可能还有腹胀、消化不良、口臭,大便不通畅或不正常,如大便黏腻不通畅或便秘;二、嘴涩伴有口苦,提示可能会同时伴发有肝胆问题,不确定是肝炎、胆囊炎、胆囊息肉,可能只是肝郁有热或有肝火、情绪暴躁、情绪不舒畅、郁闷导致消化系统的问题。
知柏地黄丸饭前还是饭后吃
患者在服用知柏地黄丸的时候,最好是在饭前进行服用。但是脾胃虚弱的患者可以在饭后服用,减少知柏地黄丸对肠胃的刺激。另外,一些健康人群、肾阳虚以及脾胃虚弱的患者,尽量少服用知柏地黄丸。
消炎最好的中成药
上火和感冒是比较常见的,也有可能会引发咽喉肿痛现象,要想达到消炎的作用就应该选择中成药,比如说消炎片,双黄消炎片,炎立消胶囊等等,都能够促进炎症的恢复,减少疼痛的现象,达到清热化瘀的作用,可以快速的促进病情的康复。
阿胶的禁忌人群
阿胶具有很好的补血滋阴的作用,但是在平时使用的时候,也是有很多禁忌的。肠胃虚弱痰多,咳嗽的人最好是不要食用阿胶,否则会加重身体不适,另外,患有高血压或者是感冒的人也最好不要吃阿胶;孕妇以及糖尿病患者也要慎重选择阿胶。
女人要维持好的气血之以食代药补气血
“以血为主,以血为用”,是女性的生理特点。女性通过补气养血,可轻松实现调经、美容的目的。那么,经期气血不足怎么调理?以食物代替药物,谈一谈如何通过饮食来补气养血。
运动可以改善气血不足吗
气血不足之后整个人看起来就是病怏怏的感觉,做什么事情都提不提起力来,也有很多人在出现了气血足症状的时候也会突然的不知道自己到底该做什么事情了,总是掌握不了自己的身体,这个时候就可以让自己做一些运动来改善这样的症,那么气血不足可以做什么运动呢?
气血不足的原因有哪些