合谷穴在什么位置
发布时间：2019-02-1474658次播放
视频内容：
合谷穴位置在手的背侧，就是在第二掌骨的中点下缘的位置。
用手按合谷穴，有明显酸胀感觉。
简便的取穴方法：一只手的大拇指放在另一只手拇指和食指之间，拇指指尖到达的地方是合谷穴。
平时在家按揉合谷穴能够缓解头痛、牙痛、咽喉痛、痛经。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
01:46
后背疏通经络按摩手法
可以通过摩擦类手法、挤压类手法、震动类手法来进行调理。其中摩擦类的手法，可以通过像搓法、摩法，比如后背摩擦法，手指接触到背部皮肤的位置，通过直线、斜线或者上下这种不同的方法，来环旋的移动进行按摩。挤压类手法一般分为点、捏、拨，一般用手指指腹吸附在皮肤肌肉进行刺激性更强，第三类是震动、敲击等手法进行按摩，是通过这种高频的震动，双手对于后背的敲击或者两手合十之后，用小鱼际进行敲击，然后靠手腕转动进行放松。
液门穴
液门穴位置在我们的手背部，在第四第五手指之间，在指蹼缘的后方。液门穴如何取穴我们手微微的握拳，第四这是第五无名指，跟小指之间，那么我们微微的握拳，就看到这儿有一个缝纹端，这个位置就是液门穴，它在赤白肉记处一般的来说，我们取到这个位置。液门穴的功效它可以清热，可以泻火，它可以治疗三少阳经的火热上炎，导致的头疼目眩、咽喉肿痛、眼睛发红、发痒。以及牙疼这样的一些病症，这个穴位还可以对于耳聋、耳鸣起到一定的辅助作用。它可以对手指的关节肿痛、痉挛起到一定的治疗作用，对于疟解以及感冒发烧这样的病症，起到缓解的功效。液门穴最适合的理疗方法睡前按揉液门穴，用指尖或者指甲尖垂直掐按穴位,有酸胀的感觉,先左后右,每天早晚两侧穴位各掐按1次,每次掐按1～3分钟，长期坚持可以预防疾病。可以针刺液门穴，斜刺0.3-0.5寸，局部胀痛,可扩散至手背，或针尖向手腕部,不断运针,针感可沿着三焦经经脉循行向上到肘部，要注意针刺深度。液门穴艾条灸5-10分钟；液门穴艾炷灸3壮，艾条距离液门穴3-4根手指头宽的距离，感受一下温度是否合适，悬灸5-10分钟，每天可艾灸1-2次。液门穴理疗的频率及最佳时间液门穴在手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。液门穴理疗的频率可长期坚持使用。液门穴的禁忌针刺要注意深度，要注意消毒处理；艾灸要注意温度，避免接触皮肤导致皮肤受损；按摩液门穴要注意力度和时间，不宜过长或者用力按摩导致手部损伤。
隐白穴
隐白穴位置在我们距离大拇指的直角0.1寸的位置，在赤白交际处。隐白穴如何取穴隐白穴在大脚趾的内侧，距离横竖都是0.1寸的位置上，这就是隐白穴。隐白穴的功效它可以调月经病，它对于崩漏，对于月经过多，以及带下症，有很好的治疗的作用，它对我们的神志疾病，有很好的调整作用，它可以治疗癫狂、多梦、失眠，这样的病症，它可以解痉，可以缓急止痛，可以用于中风的昏迷的急性的救治，用于治疗急症。隐白穴最适合的理疗方法对于失血过多，对于脾气虚弱的病症，我们更多的是采用灸法，会用艾条灸在隐白穴处，进行回旋灸，灸的时间大概是10-15分钟，以局部皮肤微微发红及热力渗透为度，对于失眠多梦的时候，往往采用针刺的方法，在隐白穴中直刺，或者是微微的斜刺，刺入0.1-0.2寸为宜，对于月经疾病，在月经前一周开始去治疗，施以艾灸的方法去治疗，对于急性的神昏谵语神志病，可以采用隐白穴的放血。隐白穴理疗的频率及最佳时间对于失眠、多梦以及噩梦连天的病症，去治疗的时候，我们可以每日治疗一次，配合其它的腧穴一起来使用，如果症状改善之后，一星期1-2次的使用率。隐白穴的禁忌糖尿病的病人要特别禁忌，因为这个地方末梢循环很差，它容易出现糖尿病足，孕妇以及有习惯性流产史的孕妇，要慎用此穴。
太渊穴
太渊穴位置太渊穴，位于腕掌横纹的位置上。它是桡骨茎突与舟状突之间，拇长展肌腱与尺侧腕屈肌腱的凹陷中取穴。太渊穴的取穴怎么去取太渊穴，太渊穴在腕部腕横纹的桡侧端，在动脉搏动的位置上取穴。就是我们经常说的寸口脉的位置，这就是太渊穴。太渊穴的功效太渊穴，它是我们手太阴肺经的原穴，它对肺系疾病有很好的治疗的功效。它可以治疗咳嗽、气喘、胸闷。同时它也可以治疗局部的病症，比如说像腕关节的疼痛，桡骨茎突狭窄性的腱鞘炎。再有，它可以用于治疗无脉症。同时，太渊穴可以疏风解表、化痰止咳。太渊穴对于改善肺的通气、增加呼吸的深度，都有很好的功效。太渊穴常用的理疗方法推拿：一般来说，太渊穴这个地方，如果是腱鞘炎的情况下，可以在太渊穴这个位置采用揉法，也可以采用摩法去改善局部的血循环，活血化瘀，改善局部的疼痛。艾灸：另外，也可以采用艾条的温和灸。一般来说，我们点燃艾条之后，距太渊5-10公分的位置，采用回旋灸以及温和灸的方式去治疗。那么对于胸部的胀闷以及腕管局部的疼痛，可以起到很好的治疗作用。针刺：再有，可以用针刺的方法。一般来说，我们采用一寸的针沿着动脉壁去针刺，可以很好的缓解咳嗽，特别是痰多，这样的咳嗽可以很好的化痰，理气止咳。太渊穴理疗的频率和时间：看病症的病情程度。如果病症是重的，比如像腱鞘炎，腱鞘的疼痛需要每天去治疗一次。甚至我们用艾灸的方法，可以一天两次去采用温和灸以及回旋灸的治疗方式。如果说用推拿按摩的方式，不建议过频，用这种温和的手法去治疗，每日一次就够了。症状缓解之后，一般来说一周治1-2次。对于咳嗽的治疗，一般来说，出现症状的时候，我们采用太渊穴去治疗。太渊穴的禁忌首先来说，在艾灸的时候，禁忌做化脓灸。因为这个位置靠近关节和大血管，因此要禁忌采用化脓灸的方式。再有，按摩的时候不要用力过大。局部它有腕部的动脉、静脉，而且还有很多的肌腱，不要用力过猛造成局部的损伤。在针刺的时候，针刺的角度以及针刺的方向是非常重要的，不能够对准桡动脉进行针刺，以免把桡动脉刺破，出现大出血的现象。
03:45
制污穴
制污穴的位置制污穴的位置在我们手的拇指第一指关节的背部，两只手一共是六个穴点。制污穴如何取穴取拇指的第一指关节，取拇指的正中线，拇指第一指关节中线的中点和两个四分位，就是制污穴的三个点。制污穴的功效制污穴对伤口的不愈合有一定的治疗作用，比如刀伤，烫伤等。当伤口不能够收口的时候，可以用制污穴治疗，对肌腱的损伤也有一定的治疗作用。制污穴最合适的理疗方法制污穴的理疗方法有针刺，按摩和艾灸。针刺时，可以用毫针直刺。艾灸时，通常用艾条灸，艾条距离皮肤5-10公分，采用回旋灸。按摩时，可以用按揉的方法。制污穴理疗的频率及最佳时间根据病情的程度，建议重症时每日一次，症状缓解后，一周1-2次。制污穴的禁忌年老体弱，气血不足的病人，以及小孩，不宜用这个穴位理疗。过饥或过饱，还有过度紧张的时候，也不建议用这个穴位治疗。
03:31
鱼际穴
鱼际穴的位置在我们的手上的拇指的位置，在第一掌指关节后方，赤白肉际处取穴。鱼际穴如何取穴它是在我们的第一掌骨的桡侧面，在第一掌骨的中点，在赤白肉际处取穴。鱼际穴的功效它有清热利咽，同时，它有平喘止咳的作用，它可以对肺经的经气，有很好的调理的功效。鱼际穴最适合的理疗方法一般来说采用毫针的针刺方法，在鱼际穴位置进行针刺，针刺的深度大概是0.3-0.5寸，以局部酸胀感受为度，可以采用按摩的手法，可以采用拇指的揉法进行的按揉，也可以采用压的方法，按法去进行治疗，也可以采用刮痧的方法，用角的位置，进行来回的回旋的刮痧，也可以沿着第一个掌骨，顺着筋脉方向进行刮治。鱼际穴理疗的频率及最佳时间主要是根据病人的症状，像咽喉肿痛的急性发作的时候，这个时候我们用鱼际穴去针刺，或者是刮治，我们采用针刺泻热的手法，以及刮治能够明显的，解除风热症的袭肺的症状。鱼际穴位的禁忌首先来说，局部有外伤的，不能在这个地方进行按摩，也不能在这个地方进行刮治，再有，就是像急性的咽喉肿痛，急性的咽喉炎的时候，这个地方是不能够使用灸法的。
03:31
刮痧的好处与坏处
活血透痧、简、便、廉、效。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。但是凡体表有疖肿、破溃、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者也是禁止刮痧，因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。
太阳穴有哪些作用与好处
太阳穴的的好处就是能醒脑、提神、明目、解除疲劳。日常生活中有头疼、头晕，或者是眼睛干涩、不适、眼睛流泪，还有就是有黑眼圈，都可以按摩太阳穴来缓解。平时在家里也可以经常按摩太阳穴，坚持每天按摩1到2次，对这些头痛、头晕、眼睛不舒服、眼睛疲劳、大脑的疲劳，都有一定的缓解作用。当人们长时间连续用脑后，太阳穴常会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。这时施以按摩效果会非常显着。按摩太阳穴可以给大脑以良性刺激，能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。
上星穴的保健方法及注意事项是什么
上星穴的保健方法是需要找到上星穴，然后用食指揉按三圈，再用中指敲击上星穴，叩击六次，这样坚持三分钟是一次治疗，患者平时可以根据自己的情况，每天按摩2到3次可缓解，需要注意的是囟门未闭的婴幼儿，禁止按摩和叩击上星穴。上星穴是常用的一个穴位，它主要是治疗头痛、头晕、眼睛干涩、疼痛，还有鼻炎、鼻窦炎引起的鼻塞不通这些症状。
02:31
常按膻中穴的好处是什么
常按膻中穴好处，可用于治疗气滞、胃脘不适、精神类疾病、乳腺疾病等身体病变。膻中穴位于人体前正中线上，两乳头连线中点。膻中穴归属任脉，正好在胸骨上，按膻中穴，有很明显胀痛感觉，在日常生活中运用比较多的重要穴位。一、膻中穴是气会，即气所汇聚地方，可治疗和气相关疾病，如气滞。气滞如生气后导致胸闷、胸痛，肺气上逆导致咳嗽、哮喘，胃脘不适导致恶逆、恶心、呕吐等；二、精神系统疾病，如情绪抑郁、焦虑、失眠，也可用膻中穴治疗；三、根据膻中穴所在位置，还可治疗乳腺疾病，如乳腺增生、产后乳汁分泌不足等。
