肩井穴的作用与好处
发布时间：2018-11-1567513次播放
视频内容：
肩井穴可以缓解颈肩部疼痛麻木、治疗乳腺增生。肩井穴在肩部局部，位于后椎脖子低头的最高点，大椎穴和肩峰端连线的中点。大体是从乳头直上和脖子后面这两条线的交界位置。
肩井穴的作用和好处主要分为两大类：第一大方面是局部作用，它可以用于缓解颈肩部局部的疼痛麻木，比如常见的颈椎病、落枕、后背部的疼痛以及肩膀的疼痛和肩膀的屈伸不利等。
第二大方面，从气血的渗透和联系的角度来讲，肩井穴和胸部尤其是与乳房关系特别密切。所以临床也可以用肩井穴调理治疗像乳腺增生而出现的疼痛，以及化脓性的乳腺炎，局部的红肿疼痛等等。肩井穴还有一个比较重要的作用是用于产后乳汁的缺少，在产后女性如果乳汁缺少，按揉或者针刺肩井穴，能够有效的促进乳汁的分泌。肩井穴位还对女性的丰胸有一定的调理作用。
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正骨推拿手法
正骨按摩手法主要包括，放松类的手法和关节整复类的手法。放松类的手法可以采用点按滚法或揉法、拿法、捏法，在腰部的位置可以操作5-10分钟，对腰部的肌肉进行调节放松，改善腰部的血液循环，操作期间询问患者手法力度的感受，因为力度太小达不到放松的作用，但是力度太大会造成一定的损伤。关节整复的时候，一般选用推法或者扳法，扳法可能就需要特殊的环境，然后选用旋转定位的办法，双手掌根沿着脊柱两侧，可以从上推到腰骶部，使腰背部的肌肉得到调整，进行充分的放松。正骨的推拿一定要采取正确的方法，最好在正规的医院能够减少风险，而且能够对肌肉减轻负担，肌肉外在放松的同时得到充分调整，一定要注意放松类的手法可以在普通的门诊或者保健诊所完成，但整复类的手法一定要到正规的医院。
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大椎穴
大椎穴位置大椎穴位于背部的正中线上第七颈椎棘突下的凹陷中。大椎穴如何取穴建议取患者正坐低头位，在颈后正中看到一个非常突起的，就是第七颈椎的棘凸，下面的那个凹陷就是大椎穴的位置。大椎穴的功效首先，大椎穴可以升阳气，它用于这种阳气的闭郁，比如说怕冷，后背的发凉发沉，这样的病症，大椎穴有很好的生阳的作用，另外大椎它是气血之汇，它可以治疗很多头面部的疾病，比如说面部的红，痤疮。特别是出脓疮这样的疾病，我们可以采用大椎的泄法去治疗，另外大椎还可以治疗颈项的僵硬，肩背的不舒。大椎穴最适合的理疗方法针刺法：针刺向上斜刺，0.5-1寸，不宜针刺过深，过深容易造成患者肢体剧烈疼痛、肌肉萎缩甚至是高位截瘫等，所以一定要在有经验的医生处进行此法。艾灸法：用艾条艾灸，每次灸15-20分钟，艾灸至局部皮肤发红，皮肤有温热感，以不烧伤局部皮肤为度；按摩法：先左手后右手，4指并拢放于颈项部，反复斜擦大椎穴30～50次，若擦后局部发热，则效果最佳，拔罐法：一般要留罐10分钟。刮痧法：在大椎处刮痧时要刮出痧点。大椎穴理疗的频率及最佳时间是根据病症的这个程度来确定的，比如说像这种阳热抗盛的这个病症，那么他用的是放血的这种方法的时候就不宜过多，一般来说，三两天治疗一次即可，如果用刮痧的方法是轻刮的话，可以隔1-2天治疗一次，如果你采用重刮的这个手法的话，认为一般来说两周治疗一次即可。大椎穴的禁忌大椎穴的这个位置深度，它是有脊髓的。因此，针刺的时候禁忌深刺，这样的话避免损伤脊神经。
风池穴疼痛是怎么回事？这些因素要牢记！
当风池穴出现疼痛症状时，预示着身体出现了某些病变，比如经常低头的人可能出现了颈椎病、枕大神经炎；经常吹冷风，导致风寒入体，也会诱发这种症状出现。另外脑血管痉挛、睡眠不足，也是导致风池穴疼痛的原因。
迎香穴的作用与好处有什么
迎香穴的作用与好处有通鼻窍、活血通络，治疗面瘫、口眼歪斜。迎香穴是人体手阳明大肠经穴上的一个穴位，它的位置在鼻翼两旁的鼻唇沟处。迎香穴的作用主要是能够通鼻窍和活血通络，所以在临上主要用它来治疗鼻塞、鼻出血和急慢性鼻炎这些鼻病。另外，还可以治疗面瘫、口眼歪斜等症状。因为迎香穴还有活血通络的作用，在临床上也可治疗鼻炎。在医院主要是用针灸的办法，如果在家里，也可以通过自我按摩来缓解鼻炎、鼻塞的这些症状。经常按摩迎香可以增强抵抗病菌的能力，还可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，外邪不容易侵入体内，以达到预防和消除感冒的目的。
太阳穴是什么
太阳穴是人体经外奇穴的一个穴位，位置在头面部，在人体目外眦和眉梢之间，向后约一横指处，可以摸到明显的凹陷，这就是太阳穴。有提神、醒脑、明目作用。太阳穴在临床上非常常用，主要治疗头痛、头晕，脑力劳动一段时间以后，出现大脑疲劳、视觉疲劳时，可以按摩太阳穴。缓解大脑疲劳和眼睛疲劳，提高工作效率。另外对于头痛、头晕，以及眉骨疼痛、面瘫疾病，太阳穴也有一定治疗作用。
照海穴是什么
照海穴是八脉交会穴，是人体足少阴肾经上的一个穴位，位置在内踝尖下凹陷中，在胫骨后肌腱处，有胫后动、静脉分布，分布有小腿内侧皮神经、胫神经。作用是补肾、养阴和清热。在临床上运用非常广泛。照海穴补肾、养阴作用非常明显，并且能够清虚热。比如咽喉疼痛、咽喉干痛和眼睛干涩由阴虚火旺引起，用照海穴治疗效果非常好。还能治疗肾阴虚和由虚热引起的其它症状，比如出汗、盗汗。
气海穴在什么位置
气海穴的位置在人体下腹部的中线，下腹部中线脐下1.5寸，从肚脐到耻骨联合把它分成五等份，气海穴就是在1.5寸的位置。气海穴是人体养生保健的一个常用穴位，在医院里主要是用针灸和艾灸的方法来进行治疗。患者在家里也可以通过按摩或者艾灸的方法进行自我保健。气海穴在腹白线上，深部为小肠，有腹壁浅动脉、静脉分支，腹壁下动、静脉分支、第十一肋间神经前皮支的内侧支。找到气海穴的位置，患者平时就可以在家里自我按摩或者艾灸都具有养生保健的作用。
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照海穴的作用与好处
补肾、养阴、清热、治疗月经不调。照海穴在临床上是用的比较多的一个穴位，主要能够补肾、养阴和清热。照海穴能治疗月经不调、痛经、不孕症等妇科疾病；还能治疗失眠、癫痫等神智方面的疾病；还可以治疗阴虚火旺，引起的咽喉干痛和眼睛干涩、疼痛这些病症；针对小便频数和小便不通症状，都有一定的治疗作用。现代常用于治疗尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫、月经不调、功能性子宫出血等。总之，照海穴的作用非常广泛，只要是肾阴虚、有阴虚火旺引起的疾病都可以治疗。
太阳穴的位置在哪里
太阳穴在人体的头部的两侧。这是一个经外奇穴，不属于十二正经的一个穴位，从眼角和眉毛的两个延长线的交汇处，就是太阳穴，实际上在颞部，就是头侧的颞部。可以治疗很多头疼，偏头疼的问题。另外尤其是太阳能够疏泄掉人体的阳气，通过针刺或者按摩让上冲到头部的阳气，或者热邪散掉。所以可以用按摩的方法，可以治疗比如说肝火上炎的头疼、生气，然后着急经常都会人气的头脑发胀，可以按摩太阳穴，另外耳鸣也可以用太阳穴，头晕、头痛都可以用到太阳穴。通过按压的方法，能够有治疗头痛或者偏头疼的作用。
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肩髃穴的作用与好处
肩髃穴可以治疗肩膀疼痛、刺激局部肌肉、清热、去湿、化痰等。肩髃穴的具体作用：一、肩髃穴是手阳明大肠经的一个腧穴，所以对于肩关节局部有非常好的治疗作用，比如肩膀疼痛，受风、受寒或者外伤引起的继发性肩部疼痛或肩周炎等等，肩髃穴有非常良好的效果。二、肩髃穴位于肩关节局部，属于大肠经的腧穴，它的气血比较旺盛，所以肩髃有良好的刺激局部肌肉，维持正常功能的作用。可以常常用针刺肩髃穴，产生强烈针感用于治疗中风以后的偏瘫，偏瘫出现的肌肉无力和萎缩等等。三、肩髃穴有清热、去湿、化痰的作用，临床可以用肩髃穴位点刺出血，治疗荨麻疹以及颈部淋巴结核等疾病。
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听宫穴的保健方法及注意事项
听宫穴的保健方法有做针刺、按摩、按压等，要注意听宫穴位置较深，要把嘴张开才能触及穴位，不宜力度过大。听宫穴位于头面颞侧，靠近耳前位置，在下颌骨髁状突后方，耳屏前方。无论做什么手法都要求患者把嘴稍微打开，不要把嘴闭上。因为听宫穴位置较深，如果口部紧闭，穴位会不出现。听宫穴可以缓解治疗耳鸣耳聋、及神经性耳聋、中耳炎、外耳道炎、聋哑、癫狂、齿痛、目眩头昏等。无论做针刺、按摩、按压，都要稍微向里深入，才能按到穴位。如果深度不够则无法触及穴位。穴位皮肤较浅薄，在做手法的时候，不宜力度过大，以免造成局部皮肤损伤。
