什么是气海穴

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气海穴是人体任脉上的一个穴位,取穴的时候
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2019-02-14 15:06 播放:1.12万

视频介绍:

气海穴是人体任脉上的一个穴位,取穴的时候,可采用仰卧的姿势,气海穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为气海穴。气海穴是非常常用的一个养生保健的穴位,过去电影里或者是电视里练气功、武功的那些人,或者是一些歌唱演员练声的时候,都会强调气沉丹田,而丹田这个位置就是在气海位置。所以,气海穴对人体非常的重要。气海穴主要有温养益气、补肾固精和强壮体质的作用。主治腹痛、月经不调、遗精、肠梗阻等。

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