什么是气海穴
发布时间：2019-02-1478663次播放
视频内容：
气海穴是人体任脉上的一个穴位，取穴的时候，可采用仰卧的姿势，气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为气海穴。
气海穴对人体非常的重要。气海穴主要有温养益气、补肾固精和强壮体质的作用。主治腹痛、月经不调、遗精、肠梗阻等。
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脸部按摩手法视频
1、拇指平推法拇指指腹紧贴面部，向下的力度适中、均匀，沿经络循行或沿肌肉纤维走行呈单方向直线推移，推导穴位时可以配合缓和的按揉动作，反复操作数次。2、按揉法用中指指腹放在需要按摩的位置，余下四指微屈。中指按压并按照顺时针方向按揉，带动皮下组织一起揉动，按揉1-3分钟，出现酸、麻、胀感停止。3、点按法用手指指腹着力于需要按摩的部位，稍用力垂直按下后大约5秒再松开，松开3秒后，再重复上述动作，反复做8次左右。
血海穴
血海穴位置血海穴，它是足太阴脾经在大腿部的腧穴。这个穴位，在髌骨内上缘两寸。血海穴取穴血海在大腿的内侧缘，在膝关节髌底的上方，上两寸的位置。通常来说，我们会用医者的手拇指的虎口端跟这个相平，以膝关节的内侧缘往上放拇指，膝关节内侧缘直上，就是它的两寸的位置。血海穴功用血海穴，首先来说，它可以理血，对于痛经、月经不调，有很好的治疗作用。包括月经过多，或者月经过少，它都有良性的调整作用。第二，血海穴可以治疗各种的皮肤病。比如说像荨麻疹，又叫瘾疹。或者是各种过敏性的疾病，包括皮炎、湿疹，都可以用血海去治疗。再有，血海它有很好的局部治疗作用，它可以用于治疗退行性的膝关节病变，像膝关节的疼痛，都可以用血海去治疗。血海的治疗的方法主要来说，可以用针刺的方法、也可以用推拿按摩的手法去进行。取到血海穴，通常会采用针刺的手段。一般来说，会采用1.5-2寸的毫针直刺，得气后取酸麻重胀的感觉。也可以采用柔法；也可以采用按法；也可以采用拿法，拿血海。血海治疗的频率对于月经这种疾病，因为它是周期性的疾病，因此，我们建议在下次月经来临，提前一周的时间去治疗。这样的话，能够有效的改善病人的症状。对于过敏性的疾病，采用持续治疗方式。对于膝关节疼，也可以采用持续性的治疗。看病情的严重程度，病情重的，每日治疗一次。如果病情改善了或者病情本身就很轻，可以一周治疗1-2次。血海的禁忌血海禁忌暴力的进针；也禁忌暴力的推拿。这样的话容易损伤皮下的软组织，造成新的水肿出现。
气海穴
气海穴位置是位于脐下1.5寸，在正中线上。气海穴如何取穴我们首先是要找到肚脐，然后我们要摸到耻骨联合，中间的距离是五寸，我们把它分成五份，这是三份，再把三寸给切一半，就是脐下一寸半的位置，这就是气海穴。气海穴的功效它可以补气，它可以调理人的气机，可以治疗很多的疾病，首先来说由于脾气的不足造成的气虚，导致腹痛、腹泻、腹胀、反酸、烧心、便秘。它对生殖系统有很好的作用，它可以治疗女性的月经不调，痛经、崩漏带下这样的问题，也可以治疗男性的遗精、阳痿、早泄，以及前列腺增生。气海穴最适合的理疗方法我们主要是有针灸、艾灸，同时，也有推拿的方法。可以做艾灸，可以做温针灸。也可以用艾条进行回旋灸和温和灸，一般来说，艾条灸，它离皮肤，大概是5-10公分的距离。它灸治的时间，以5-10分钟为宜，以局部皮肤红润，热力渗透为度，还可以做隔姜灸，把姜切成一个厚片放在这，打上孔，然后放上艾荘在这里施灸，可以用振腹的方法，也就是推拿的方法，然后低频的震荡。气海穴理疗的频率及最佳时间气海血使用频率是跟病人的病症，呈相关性的，如果是症状重，我们每日都要进行治疗，如果是症状比较轻，或者是治疗之后症状有明显的改善，我们一般一周治1-2次，如果说是用艾条灸，采用温和灸的方法，每天都可以灸5-10分钟。气海穴的禁忌它位于脐下，对于怀孕的妇女，是禁止刺激的，不管是针也好、灸也好，都是禁忌的，再有，气海穴的深部，它有膀胱，因此，一般来说，我们要求排尿之后才进行针刺，不能在膀胱充盈的时候，进行深部的刺灸。
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艾灸后为什么会出现水泡
如果艾灸的艾条和皮肤接触过近，可能会出现皮肤烫伤，进而出现水泡。这种情况可先进行局部的消毒，可局部用碘伏或酒精进行消毒，再用注射器把水泡里的液体抽出来，再局部消毒即可。总之，艾灸以后出现水泡，这种一般是不应该出现的情况。艾灸是临床上常用的治疗方法，它的治疗过程是在用艾条的时候，艾条点燃后对准穴位，或者是在穴位上放上蒜或生姜的切片。也可将艾灸点燃后，直接对准穴位进行烘烤，这样能够驱散侵入人体的风寒、邪气。另外，还能够起到阳散寒、活血化瘀的作用。
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睡眠不好按摩哪个部位睡得好
百会穴是多条经脉通道督脉的穴位，按揉百会有镇静安神的作用。神庭是一个调神的穴，按摩神庭穴，有镇静安神的作用。安眠穴有镇静安神、帮助睡眠的作用，可以选脖子两边的安眠穴进行按揉。神门穴是专门调整心脏功能的，所以按摩神门对心脏是有帮助的。三阴交是肝、脾、肾交汇的穴，造成失眠与肝、脾、肾有很密切的关系，所以按揉三阴交，可以调整肝、脾、肾的功能。
鼻子两侧是什么穴位
人体鼻子两侧的穴位，首先就是迎香穴，适用于治疗感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，适用于治疗过敏性鼻炎；再者是印堂穴，适用于治疗头痛以及流鼻血；接着是合谷穴，适用于治疗流鼻血以及眼睛疲劳；最后是风池穴，可以治疗头痛以及落枕。
常按涌泉穴有什么好处
涌泉穴是人体中一个很重要的穴位，它位于人的脚底，具体位置大约是在当你弯曲自己的脚趾的时候，要用力，在脚底的最前边出现的那个凹陷的地方就是涌泉穴，黄帝内经说过，肾经就是从脚底的这个涌泉穴来的，从脚底扩散到全身的每个角落。
肚脐上方是什么穴
肚脐从本质上来讲是脐带脱落之后的疤痕，但肚脐在医学上被称为神阙穴，按摩肚脐眼对人体的脾、肝、肾、肺、心等器官都是有好处的，肚脐医学上是神阙穴，人体的穴位有很多，而肚脐眼是唯一一个肉眼可见的穴位，因此也对我们的身体健康起着至关重要的作用。
太阳穴胀痛怎么办
在当代社会很多人由于长期的工作压力，大量的工作让人焦头烂额，过度的使用大脑，就会产生太阳穴胀痛的现象，出现这类情况，可以适当的放松，或者按摩一下就好，但是应该注意手法，也应该注意规律性，一旦出现严重情况，对于身体也有非常大的危害。
拔罐起水泡是怎么回事
拔罐起水泡是由于罐内的压力过大或者留罐时间过长所导致的，从另外一个方面可以反映出患者身体内湿寒之气比较重、经络瘀阻不畅达、气血循环也不是很通畅。在拔火罐如果引起水泡，根据水泡大小不同，处理的方法也是不同的。如果水泡很小，提示体内可能单纯以湿气为主；如果水泡内还含有血水，说明患者内湿中可能含有一些热，以湿热症状明显，这个时候建议患者采取多次的拔罐治疗。小的水泡可以不用处理，但至于较大的水泡，要用消毒针针头在低位刺破泡体，然后将泡液放出，再在患处用药，可以用碘伏消毒；如果伴有严重的烧烫伤，也可以用烧烫伤的药膏均匀的涂抹在患处，可以得到缓解疼痛和治疗作用。患处不能随便地涂抹牙膏、酱油等这些物质，以免加重局部的感染。患者如果出现水泡在消毒处理以后，一定要注意透气，保持患处的清洁干燥，避免接触生冷之水。在饮食上也应该以清淡容易消化的饮食为主，避免食用辛辣、刺激、油腻、易上火的食物。
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刮痧的好处与坏处
活血透痧、简、便、廉、效。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。但是凡体表有疖肿、破溃、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者也是禁止刮痧，因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。
百会穴的位置在哪里
百会穴在头部前正中线，就是前发际线正中五寸。取穴方法是：把自己两个拇指放在两耳尖连线的中点部位，两个中指交叉的地方就是百会穴。百会穴是临床上常用的穴位，平时在家可作为保健穴经常针灸和按摩。另外，持扶阳罐温灸该穴位三至五分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激穴位，可预防头昏、头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。
上星穴是什么
上星穴是人体督脉上的一个穴位，位置在前发际正中直上一寸。作用主要是醒脑、安神、明目、通鼻窍。上星穴内上行气血像星点一样细小，指督脉气血在此吸热后缓慢上蒸升。上星穴物质为神庭穴传来温热水气，在本穴位缓慢蒸升之状，上行气血如星点般细小，所以叫上星穴。在临床上主要用于治疗头痛、头晕、目赤肿痛，以及急慢性鼻炎，或者感冒引起的鼻塞不通。上星穴通鼻窍作用非常好，患者自己在家，也可以自我按摩上星穴缓解症状。
