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肩周炎疼痛怎么缓解

发布时间:2019-04-2553407次播放

视频内容:

肩周炎的疼痛,可以从以下几个方面进行缓解。

首先,吃一些止疼药。比如芬必得等,非甾体抗炎药。

第二,可以用中医。有一些比较成型的中成药,也可以对肩周炎疼痛进行缓解。

非药物疗法中,针灸治疗肩周炎效果也很好。在针灸基础上,可以加局部按摩、拔罐、放血。如果对于寒性肩周炎,还可以进行艾灸,这些对缓解肩周炎疼痛非常有好处。理论讲,肩周炎是一种自限性的疾病,如果治疗会缩短病程,如果不治疗,一般2到3年之内,绝大部分会自行缓解。

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缓解肩周炎的方法
肩周炎用什么药好治疗肩周炎的药物有非甾体抗炎药、中药、醋酸泼尼松龙等。1.非甾体抗炎药:可以减轻炎症、肿胀,缓解疼痛。此类药物有胃肠道损害、肾功能损害等副作用,不建议长期应用。2.中药:中药对于肩周炎有一定的治疗效果,中药需要在中医科医生辨证后应用。3.醋酸泼尼松龙:疼痛点局限时可应用醋酸泼尼松龙局部注射治疗,可以有效的缓解疼痛。肩周炎需要及时到医院就诊,遵循医嘱进行治疗,避免自行用药。肩周炎最简单的偏方治疗肩周炎的偏方如下:1、热盐熨烫治肩周炎。用大盐粒五百克,炒热装布口袋捆结实,放在肩部熨烫,这种治疗肩周炎的偏方以治新病为佳,旧病也有一定效果。2、姜葱泥治肩周炎。用老生姜,葱头各250到四百克,捣烂如泥,用文火炒热后,加高度的白酒再炒片刻,睡前趁热敷在疼痛处,再用毛巾或布条包紧,第二天早上取下,到晚上再炒热继续敷,可用三到四个晚上。肩周炎的锻炼方法肩周炎的锻炼方法包括:1、双肩绕环,动作要领:从左肩开始,左肩向上、向前、向下、向后作顺时针运动,右肩跟随运动;头颈保持中立位。这个动作的特点是,左右两肩交替缓慢用力向前后上下划圆,双肩反方向用力,画的圆圈要尽量大。左右往返交替3次,每天坚持做有助于预防肩周炎。2、倒拜观音,动作要领:双手合十上举过头,掌根托于枕骨后方,指尖指向后下方,腰板挺直,枕部发力往后压双手、头、颈,背用力往后伸,面向天花约3~5秒,恢复直立姿势。重复3次。3、梳头法,动作要领:患者双手交替,沿前额—头顶—枕后—耳后的顺序绕头转一圈,每次至少要做20次。肩周炎最佳睡姿有肩周炎的患者可以在睡觉的时候,肩关节下方垫一个垫子,这样可以减少肩关节受到的应力,一个相对来讲松弛的肩关节,疼痛会有一定程度的减轻。在睡觉的时候千万不要压迫自己的患侧肩关节,而且一定不要趴着睡,这样会对肩关节造成巨大的压力。另外在垫起肩关节的时候,也可以在肘关节部位放一个垫子,这样有一个非常好的支撑,肩关节承受的刺激会更小。肩周炎禁忌动作肩周炎禁忌动作首先就是不能提过重的物体,以免肩周部位的关节受到牵拉,引起疼痛的现象。其次,也不可以长时间低头弯腰或者长时间保持同一个动作,也会引起肩周部位出现疼痛的情况。另外还需要注意肩关节部位的保暖,不能让肩关节受寒,避免关肩关节部位有过多的活动,若是疼痛较为严重,还需要使用活血化瘀、止痛的药物治疗,如舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物。
肩胛炎怎么治
第一,要求患者在治疗期间,保持制动休息,在这个时候千万不能够做剧烈的活动,以免引起炎症的加剧。另外,还需要注意对肩部、背部,这些部位做好保暖,并且适当的做一下热敷。热敷的方式推荐炒盐热敷,也就是将粗的海盐微微炒黑或者是加上花椒、桂皮之类的炒黑,包裹起来以后,放在疼痛的部位进行热敷。第二,可以使用消炎、消肿、止痛的药物来进行治疗。还可以在疼痛的部位涂抹一些活血化瘀、通络的中成药。第三,可以做一下针灸、推拿、中药熏洗之类的理疗方式。在这其中,推拿以及中药熏洗的效果要更好些。但是在做该类治疗的时候,患者一定要去正规的中医院针灸、推拿。第四,患者在症状达到缓解之后,一定要在医生的指导下,做相应的功能锻炼,才能避免肩胛炎的反复发作,影响正常生活。
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2021-07-09

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肩周炎会有哪些危害
肩周炎的危害:第一,由于肩周炎属于一个慢性疼痛性疾病,对于时间短的,可能能够几个月到半年,疼的时间比较长的,甚至可以持续几年,长期的慢性疼痛会影响患者的睡眠质量,心情也会受到负面的影响。第二、患者初期肩周炎如果治疗不当,患者可能会出现肩关节活动受到限制,不能做大幅度运动,从而影响平时的生活,甚至影响到最简单的吃饭、穿衣、洗脸等,会影响到患者的日常生活状态,还有心理健康。第三、肩关节长期活动受限,还会造成局部的肌肉萎缩,导致关节不可逆的功能损害,所以建议患者当出现肩周炎症,疼痛、功能活动受限的时候,一段时间之内,如果没有得到明显的缓解,建议及时的就诊,早期诊断,早期治疗,避免出现严重的一些并发症。
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2021-07-09

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肩周炎可以烤电吗
肩周炎总体来讲还是可以采取外用的理疗、中波或者是烤电的方法。但是单独使用烤电并不能治愈肩周炎,还是应该进行综合的治疗。首先应该拍摄肩关节X光片和核磁共振检查,确定疼痛的原因是由于对炎症反应还是由于肩袖肌腱撕裂。如果是肩袖肌腱的断裂,应该通过手术的修复进行治疗。如果是炎症的反应,可以通过针灸推拿、贴膏药等方法,可以进行局部严重的缓解。在治疗的过程中,烤电还有一些局部外用的方法是能够起到辅助治疗作用的。当疼痛逐渐缓解以后,应该配合进行轻柔的关节功能恢复锻炼。
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引起肩周炎的病因有哪些
引起肩周炎的病因,肩关节持续的反复创伤,如反复的肩膀部位撞击损伤后出现局部脱位、骨折损伤。病情严重的会合并软组织和关节腔的炎症,诱发肩关节的粘连、炎症反应等。肩周炎和个人的工作性质、工作劳损程度也有关系,如长时间保持坐立位容易发生肩周炎;此外年龄增长也是诱发肩周炎的常见的因素。建议肩周炎患者尽快去医院进行正规检查,应该去寻找引起肩关节疼痛、活动受限的原发的病因或者诱因,这样的话避免肩关节病情的持续加重,或者是久治不愈的情况发生。
肩周炎复发怎么办
肩周炎常见的骨科疾病,俗称五十肩,主要是五十岁及以上的人更容易患上肩周炎疾病,肩周炎在治疗后需要患者持续的进行预防和保健,这样才能有效的预防肩周炎的复发,那么,肩周炎复发怎么办呢?下面就给大家介绍几个常用的方法。
怎样治疗孕妇肩周炎
我朋友最近怀孕了,她长期都受到肩周炎的困扰,这两天肩部的疼痛有点加重了,特别是晚上的时候,常常因为肩周炎而疼痛失眠,整晚整晚地睡不好觉。她自己现在也是着急上火,家人也一样着急,所以就想知道怎么治疗孕妇肩周炎效果好又不会影响到胎儿。
孕妇得肩周炎如何护理
肩周炎,全称为肩关节周围炎,发病年龄大多40岁以上,女性发病率略高于男性,且多见于体力劳动者。但是日常生活中也有不少孕妇得了肩周炎,那么,孕妇得肩周炎如何护理呢?
肩膀痛怎么回事
肩膀痛是困扰中老年人常见的疾病之一,是指肩关节及肩胛骨周围肌肉、肌腱、韧带、筋膜、以及软骨损伤或断裂,而导致以疼痛为主要表现的一系列症状及体征。引起肩关节疼痛原因有很多,首先最常见的是肩周炎,也称为冻结肩,是指肩关节里的粘连性炎症,以及一些肩关节周围的软组织损伤、肌筋膜炎、肩峰撞击综合症、肩袖撕裂和损伤等。还有一些肩关节以外的疾病,由于神经放射而导致肩膀疼痛,比如颈椎病、心肌梗死、胸背部的肌肉病变、胆囊炎等。因而在诊断肩关节疾病之前,首先要排查其他引起肩关节疼痛的疾病,以免引起不良的后果。
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2020-03-17

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肩膀痛怎么办
肩膀痛的治疗,首先应该分析是由于什么病因、病症引起的疼痛,再根据具体的病因、病症,采取对症治疗。比较常见的原因是单纯的肩周炎引起的疼痛,可以通过药物、理疗、推拿按摩、针灸等进行相应治疗,慢慢恢复。如果是由于肩袖损伤引起的肩膀疼痛,要根据不同情况而进行相应的治疗。比较简单的肩膀痛,可以通过保守治疗,减轻症状,甚至部分患者可以自愈。绝大部分的肩袖损伤是由于肩袖断裂造成,往往需要进行肩关节镜微创手术治疗。对于肩外因素引发的肩膀疼痛,要积极地找出原发病,进行积极有效的治疗。
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肩周炎的症状
肩周炎的症状包括:第一,最突出的症状是肩部疼痛。病人会出现阵发性疼痛,之后会有逐渐加重,而且会向颈部及肘部放射,尤其在肩关节受到碰撞或者牵拉时,会出现撕裂样疼痛,夜间尤为明显。第二,肩关节活动受限。肩关节向各个方向的活动都受限,包括外展、上举、内外旋。第三,怕冷。肩关节非常怕冷,尤其在晚上睡觉的时候,往往需要加盖棉被。第四,局部压痛。肩关节周围会有明显的压痛点。第五,肩周肌肉萎缩。肩关节的三角肌、冈上肌,出现早期肌肉废用性萎缩,同时还会出现肩峰突起等外观性改变。
肩周炎的症状
肩周炎又称冻结肩、五十肩等。本病是因多种原因致肩盂肱关节囊炎性粘连、僵硬,以肩关节周围疼痛、各方向活动受限为特点,尤其是外展外旋和内旋后伸活动。冻结肩可为原发性疾病,但也常与其他疾病和情况有关。本病有自限性,一般在6~23个月可自愈,但部分不能恢复到正常功能水平。多为中老年患病,女性多于男性,左侧多于右侧亦可两侧先后发病。肩周炎的症状是肩各方向主动、被动活动均不同程度受限,以旋外展和内旋后伸最重。逐渐出现肩部某一处局限性疼痛,与动作、姿势有明显关系。随着病程延长,疼痛范围扩大,并牵涉到上臂中段,同时伴肩关节活动受限。若勉强增大活动范围会引起剧烈锐痛。严重时患肢不能梳头和反手触摸背部。夜间因翻身移动肩部而痛醒。初期病人尚能指出明确的痛点,后期疼痛范围扩大。
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2019-11-27

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左后背肩胛骨处疼怎么回事
疼痛是身体最容易出现的症状,不管是被不小心划伤了皮肤,还是不小心摔倒磕碰以后都会出现疼痛症状,如果左后背肩胛骨处出现疼痛症状,就有可能是呼吸疾病,心血管疾病,颈椎病或者肩关节周围炎,颈部扭伤等原因造成的,一定要好好休息。
肩膀疼痛是什么原因
肩膀疼痛在生活中也是很常见的如:精神压力,肩膀肌肉硬化、坐姿、受凉、肩周炎、肩膀受伤、肩袖损伤肾气不足,气血亏损,长期劳累,肩关节受凉受寒,劳损为外因,气血虚弱,血不荣筋等都会引起肩膀疼。
如何判断自己得了肩周炎
肩周炎发病的原因主要与劳累、受凉或者外伤因素有关,同时表现为肩周关节的疼痛,按压时疼痛比较明显,并且出现抬肩功能受限,此时就可以自行判断是肩周炎的问题引起的症状。但是需要排除颈椎压迫神经引起的抬肩功能受限,才可以判断是肩周炎。
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2018-09-29

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