甘油三酯高不能吃什么
发布时间:2019-05-3073722次播放
视频内容:
甘油三酯高的患者,首先应该从饮食上反思自己,应该少吃火锅、肥肉。
第一,少吃火锅。火锅里含有大量的油脂和尿酸,会导致高尿酸、高甘油三酯。
第二,少吃肥肉。因为肥肉含有大量的油脂,尤其是甘油三酯,食用肥肉之后,人体内的甘油三酯水平迅速升高。
第三,一些含有大量热量的西餐,包括黄油、芝士等物质,都会升高甘油三酯,所以西餐也应该尽量少吃。
第四,一些最容易忽视的食物,包括瓜子、花生和坚果。这些坚果类的食物,含有大量的油脂,特别是甘油三酯,会升高人体血清的甘油三脂水平,必须要注意。
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糖尿病足怎么治疗
糖尿病足可以控制代谢异常、控制血管病变、营养神经治疗、局部伤口处理、全身因素的控制等。糖尿病足是糖尿病比较严重的慢性并发症,严重影响病人生活质量,甚至面临截肢、无法生活自理,糖尿病足治疗为综合治疗,具体包括以下方面:1、控制代谢异常:对血脂、血压、血糖、体重等的综合控制,用胰岛素控制血糖血糖、血压必须控制在理想范围之内。2、控制血管病变:血管壁动脉硬化导致血管狭窄可导致糖尿病足,轻微时可通过药物治疗,应用活血化瘀、抗凝药物进行口服,严重不通畅时需通过介入治疗,甚至放支架疏通血管。3、营养神经治疗:通过药物口服或者静滴进行治疗,例如甲钴胺、硫辛酸、神经节苷脂等。4、局部伤口处理:包括换药、清创、使用抗菌素、持续负压创面的处理、血管创面皮肤生长的处理等。5、全身因素的控制:糖尿病足往往伴随其全身不适,如肾功能障碍、心血管障碍等高危因素,需要同时控制。
糖尿病人脚麻如何缓解
糖尿病人出现脚麻,应首先除外其他原因引起如外伤、腰椎间盘突出、腿部静脉曲张等,治疗上应严格控制血糖(糖尿病教育、控制饮食、适当运动、按时规律服用降糖药物,定期监测血糖及监测有无并发症)、改善血循环、营养神经等,还可以联合中医中药来治疗,关键一点就是严格控制血糖,把血糖控制在正常范围。糖尿病出现脚麻可能糖尿病引起周围神经病变,一般以手足远端感觉运动神经受累最多见,通常为对称性,典型者可以呈现手套或袜套式分布。表现为远端肢体麻木、发冷、早期可出现痛温觉过敏,晚期可出现痛温觉减退甚至丧失,还会出现间歇性跛行,如果再有相应区域血管病变,可出现足部溃疡、感染、甚至组织坏死形成坏疽,这种现象就是常说的糖尿病足,为非外伤截肢的最主要原因之一。
糖尿病的急性并发症有哪些
糖尿病病人如果长期血糖控制不好,有可能出现一些急性或者是慢性的并发症。目前糖尿病常见的急性并发症有如下几种,第一是糖尿病酮症酸中毒。糖尿病酮症酸中毒是糖尿病病人最常见的急性并发症之一。尤其是对于1型糖尿病的病人,糖尿病酮症酸中毒发生率更高。糖尿病酮症酸中毒发生的主要原因是因为血糖虽然很高,但是由于胰岛素绝对或者是相对的不足,葡萄糖无法利用这个时候机体需要分解脂肪产生能量,而酮体是分解脂肪剩余的一个产物,因为酮体是酸性的,所以酮体过多的话就会导致酸中毒。另一种糖尿病的急性并发症就是,高渗性昏迷,这种情况主要见于一些年老体弱不能主动饮水的糖尿病患者。糖尿病酮症酸中毒和糖尿病高渗性昏迷,一个主要的病理生理改变就是脱水,所以两种疾病治疗都需要大量补液。
糖尿病与肾病早期表现
糖尿病对于患者的危害:最大的是会出现并发症。糖尿病有大血管并发症和微血管并发症。微血管病发中包括神经病变、肾脏病变和眼部病变。糖尿病肾病是很多病人所恐惧的,因为它最终可能会造成尿毒症,患者需要透析。所以,对于糖尿病肾病,早期的治疗是非常重要的。糖尿病肾病在最早的时候,临床上是没有任何症状的。因为早期可能只表现一些生理上的或病理上的改变,临床上无表现。一旦临床上出现了症状,至少到了糖尿病肾病的三期或四期。所谓糖尿病肾病的三期是指,出现了微量白蛋白尿。这可以通过一系列诊断手段发现,所以医生常常会建议患者,特别是病程比较长的患者,每年都要进行微量白蛋白尿的测定。一旦确诊了微量白蛋白尿,可能是糖尿病肾病的早期。糖尿病肾病的早期是可以进行干预的,包括血糖的干预、血压的干预以及一些其它改善微循环的干预。有可能糖尿病肾病的分期可以逆转。一旦出现了临床的蛋白尿,可能肾功能就是持续下坡的状态。所以,早期关注尿蛋白还是非常重要的。
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妊娠糖尿病对胎儿影响
妊娠糖尿病对胎儿影响会引起胎停育,还有出现巨大儿。巨大儿本身就潜伏着可能将来更容易得糖尿病或发生多种并发症,所以妊娠高血糖一定要及时治疗,有时候经常需要用胰岛素或口服降糖药,但是最推荐的还是胰岛素治疗,只有把血糖控制到正常,才能把妊娠高血糖对胎儿的影响控制到最小,将来就不会出现巨大儿情况,也有利于身体发育和对以后成长过程当中不得糖尿病也有好处。
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