茯苓的功效与作用
发布时间:2019-06-0666060次播放
视频内容:
茯苓有健脾利湿,安神,治脱发,抑制癌细胞产生的功效和作用。
一、祛湿,如果体内有湿气时,可以用茯苓。
二、安神,当睡觉不好时,可以用茯苓,甚至是来自于跟茯苓是同一科属的茯神。
三、脱发的人群,可以用到大剂量的茯苓,起到治疗脱发的作用。
茯苓其中包括抗癌的维生素和微量元素、氨基酸等,食用茯苓可以抑制癌细胞的产生。可以针对自身的不同需求,酌情去选用茯苓。
茯苓俗称云苓、松苓,为寄生在松树根上的菌类植物,是我国传统药材中非常重要的健脾利湿的中药材。
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