女性强迫症有哪些症状

发布时间：2019-06-2757884次播放

视频内容：

女性强迫症状分为强迫行为和强迫观念。

一、强迫行为，是指反复检查，或者反复做事情，比如强迫洗手、强迫检查等，这是一种行为上的异常。患者明知其没有必要，但是却无法控制。

二、强迫观念，也称之为强迫思维。是指患者反复思考或某个问题、想法。严重时，患者可以达到穷思竭虑的程度，称之为强迫性穷思竭虑。患者会非常痛苦，因为他知道反复去想一件事情没有意义，但是却无法控制。这种情况对患者带来了巨大的苦恼和烦恼。

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强迫症的自我治疗。强迫症的首选治疗是药物治疗、心理治疗和自我治疗。自我治疗就是自我调整、自我放松，自己来辅导自己能够更好地去缓解强迫症给自己带来的痛苦。第一、要解除自己对强迫症状的紧张和害怕，对自己症状采取不理、不怕、不在乎、不对抗的态度，顺其自然，这是打破恶性循环的关键。强迫症之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，反而是在提醒、强化自己去产生强迫症状，这时越是强烈地强迫自己“不强迫”，实际上就越是强迫自己去“强迫”。也就是要接纳强迫症状，把强迫症当成老朋友和好朋友，不要过度在意。第二、要性格的重新塑造。一般来讲，强迫症患者具有明显突出的不良人格基础。自卑、不自信、没有主见、特别在意别人的评价。这个时候，一定要培养自己自信、良好的心理素质，培养自己的自信、自立、自爱的人格基础，形成积极乐观、无畏果敢的思维方式。不要企图立刻消除症状，那是不可能的。只有完善了性格，才能根本上治愈强迫症。第三、“森田治疗”，是治疗强迫症的一个比较常用的心理治疗的核心。强迫症要完全消失，是比较困难的，患者和家属要学会接纳了强迫症，带着症状去生活和学习，在这个时候，就可以慢慢地把强迫症带来的影响降到最低。这其实就是一个非常好的转移注意力，强迫症就会慢慢地好转，顺其自然不光是在症状到来的时候要为所当为，而是平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标，有所追求，增长学识，提高才干，建立起真的自信、自立和自爱。积极地生活，培养广泛的兴趣，去观察、发掘、体验生活中美好的事物，不逃避困难，正确对待挫折，培养胆商、逆商和情商。那么这就算从根本上进行良好的自我成长，从根本上来缓解强迫症状。

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严重的强迫症不能自愈。强迫症对患者的影响非常大。甚至部分重度强迫症患者会丧失劳动能力。强迫症，尤其是重度强迫症，需要药物治疗和心理治疗。常用药物是五羟色胺再摄取抑制剂，首选是帕罗西汀和氟伏沙明，其次是舍曲林和氟西汀，这四种药物主要调节大脑的五羟色胺神经功能，能够提高五羟色胺神经功能。同时，强迫症的心理治疗也非常重要，可以从患者的童年入手，系统地进行人格再成长治疗，从而培养一个强大的人格。因为人格问题不良，是导致强迫症最主要的病因之一。

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如何治疗强迫症

对于患有强迫症的人来说，首先可以选择使用森田疗法来让自己的精神处于一个比较放松的状态。其次，要多参与社会活动积极的与他人进行沟通。另外，可通过药物来缓解强迫思维以及强迫行为，可用抑制剂类药物。

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