手脚冰凉怎么调理
发布时间:2019-06-2757764次播放
视频内容:
手脚冰凉通过食物、药物、按摩等方式调理。
手脚冰凉往往与血液循环有关,需要促进循环,饮食方面多吃甘温食物,比如牛羊肉等,这些食物可以增加血液循环并增加能量。药物方面,甘温的药物尤其是活血化瘀、甘温活血的药物比如当归、黄芪,还有活血化瘀药物,都具有改善手足冰凉的作用。
因为手足冰凉通常属于阳气虚或者气血循环不畅,应该加强运动;也可以做局部按摩,比如艾灸、针灸或局部温疗等。
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热毒一般有什么症状

热毒就是热邪在体内存留的时间比较久了以后,损伤了人体的气血以后,导致了人体气血运行不畅的时候,一种病理的表现叫热毒。热毒本身并不是外邪之一,中医认为外邪就是六淫,风、寒、暑、湿、燥、火。在六淫当中,风、寒、暑、湿、燥、火,火跟热毒是有关系的。火邪在自然界主要在夏天,尤其是暑天的大暑、小暑,天气炎热季节的时候。热邪或者暑邪如果侵入到人体以后,导致人体的气血运行不畅,出现了气滞血瘀的时候,异状表现为发烧,甚至高烧不退,甚至伴有人体神志的改变,也就是中医说热邪侵犯心包。中医当中有一个很有名的说法叫温邪上受、逆传心包,也就是自然界的热邪侵入人体以后,引起了心主血脉的功能下降、失调,出现了气滞血瘀。同时也出现了心主神明功能的失常的时候,这种情况就是热毒。因此,热毒的症状一个就是全身症状,就是发烧,甚至高烧不退。另外伴有神昏谵语、谵妄,甚至会出现抽搐情况。另外,热毒如果停留于人体的某个器官或者人体经络的某一部分,出现了高烧、局部的红肿、热痛、化脓的情况,也叫热毒。
身体突然发冷的原因

身体突然发冷有两种情况:一种是实性的怕冷,就是实症;一种是虚症。实症多数见于突然暴怒的情况,突然暴怒导致身体的阳气循环会出现障碍,暴怒的时候肝气不舒、肝气郁结,身体阳气的循环不畅,阳气不能很好的周流于全身,这时候也可能会出现突然发冷,尤其是手脚冰凉,气性太大的时候,暴怒的时候,气的手脚发凉,严重的就会出现短暂的意识障碍,出现晕厥,民间说这是一种常见的现象。另外是由疾病引起来的,属于虚症的范围,多是一些心阳暴脱,心脏阳气骤然的离开身体,这种情况多数见于一些心脏的疾病,像一些急性的心肌梗死,尤其是大面积的心肌梗死。另外,像一些恶性心律失常,致死性的室性心律失常,这种情况也会出现突然的心功能不全,就突然心力衰竭,这时候因为身体四肢得不到血液的供应,就会出现突然的发冷,这种情况往往是伴有意识的模糊,甚至是昏迷。另外,全身持续手脚发凉,甚至伴有冷汗出,身体湿漉漉的,另外,血压急剧的下降,高压一定是在90mmHg以下,往往是可能在60mmHg以下,提示身体已经到了出现休克的状态,这种虚症的突然发冷,就是一种休克的前期,或者休克早期的表现,大概突然发冷就这两种情况。
痰湿体质中成药有哪些

痰湿体质的人需要选择含有补脾、补气祛风或清热、除湿、滋阴养血功效成分的中成药。第一,含黄芪、防风、白术、三味药材的药物。这类药物比较简单,只有黄芪、防风和白术三种药材,也就是玉屏风散;其中黄芪是补脾、补气的代表药物,特别适合身体虚弱、容易出现盗汗症状的患者;而防风可以有效祛风,白术也能健脾益气,三者合用是治疗痰湿体质的不二之选。第二,含有龙胆草、黄芪、车前子等药材的药物。这一类药物使用因为痰湿而导致脸上泛油光,脾气急躁,喜欢长痘痘的患者。因为药材中含有龙胆草、黄芪、车前子等药材,因此能够有效的达到清热、除湿、滋阴养血的功效。如果其中再有柴胡等药材,更是能够起到疏肝解郁的作用。第三,使用平胃散可以治疗的一些病症。平胃散历史悠久,素来被用来治疗痰湿,是燥湿祛痰、行气健脾的良方。平胃散不仅可以治疗痰湿,更是可以治疗因其引起的腹胀、厌食等症状。

手心发热是怎么回事
手心发热可能由于胸膈间有热,肾阴不足引起。中医上讲,人不光是手心发热,而是手心脚心一起发热。一、热扰心胸膈。如果胸膈间有热以后,特别容易造成手心脚心的发热;二、肾阴不足的情况也能见到手心发热。同时可以见到心烦、口干、失眠、脾气急躁等症状。对于手心发热治疗,可以进行清热除烦。如凉膈散、炒栀子、豆豉等清除胸膈之热;另外手足心出汗见于肾阴不足。手足心出汗同时会见到如腰酸、腿软、心烦、心慌、口干、皮肤干燥等症状。这时要滋阴清热。六味地黄丸或知柏地黄汤这些药就能参考使用。
寒气重怎么治疗

寒气重治疗方法包括热敷治疗和艾灸治疗。在有空调的屋子里呆时间长了,就会出现颈部、肩部包括腰背部甚至于膝盖的疼痛,这时候会说着凉了、受寒了,如果时间长了,身体里就会有寒气的积累,这时候会说寒气重。第一种最常用方法就是热敷,大家自己对自己疼痛部位进行热敷,当然热敷时要控制好时间,每一次热敷的时间,大概在二十到三十分钟就够了,不用很长的时间;第二种我希望可以在医院做而不是自己在家做就是艾灸,因为艾灸是使用明火的,而且现在对于明火的控制也比较严格,艾灸对于祛除身体内的寒气有着很明显作用,艾灸的方式有很多,有的是用艾条、有的是用艾绒、有的是用灸盒,而且现在外面的艾灸馆也非常多。但艾灸的时间我推荐是半个小时左右就足够了,而且大家在用艾灸时,第一次和第二次之间的间隔一开始希望可以控制在隔天或者隔两天做一次,而不是天天做,做上几周之后当身体对艾灸的这种热感比较适应了在逐渐增加频率,这样对去除身体的寒气是有帮助的。

中医把脉能看出什么病
脉诊是中医诊病非常重要的诊断方法,正常脉象的次数以及力度如果适中,称之为平脉,这是正常的脉象。如果出现感冒等身体局部的表证时,出现的脉相对会比较浮,称之为浮脉。如果所患的疾病是在身体内部,呈现出来的脉象就是沉脉;如果脉虚弱无力说明是气血不足的虚证。中医把脉属于四诊中的脉诊,也就是切诊。很多人认为通过单纯的把脉就能诊断出是什么疾病,其实中医把脉确实能够帮助判断疾病的寒热虚实,但并不是所有的症状和疾病都可以单纯通过把脉诊断。单纯的脉象只是疾病临床表现的一个方面。

小孩能吃枸杞吗
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排病反应古人称作瞑眩反应,这是中医学对人体治疗疾病过程中的一种反应的认识,又称为排毒反应,是指人疾病由不好转好时的身体的反应。身体在相愈的过程是一个激发自愈力,逐渐把病邪驱逐出人体的过程,当自愈力被激发、正邪交争的过程之中,身体会有反应,这时毒气要从深层往表层排出,在这个排的过程中身体可能会有不舒服,原来深藏在里面的不舒服会表现在表面。当病邪排出体外出现与最开始来求治时候的症状并不一样,很多人会有这样的疑惑,其实这是体内的病邪在往体表排的一个表现,这个过程是一过性的,经过这样一个阶段,病人的病情会有一个很好的扭转,所以这时候不要太过于担心,当排病期过去以后,患者会有很轻松的感觉。