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强迫症如何控制

发布时间:2019-07-0456141次播放

视频内容:

控制强迫症状,首先要进行积极的药物治疗和规范的心理治疗。其次是自我调整和自我成长。

药物治疗首选五羟色胺再摄取抑制剂,包括帕罗西汀、氟伏沙明、氟西汀和舍曲林。抗强迫药物治疗一定要保证足量足疗程。

心理治疗,需要患者和心理治疗师积极地配合,积极地完成心理作业,然后定期接受心理辅导、疏导以及治疗,帮助患者进行人格的自我成长。自我调整也非常重要。

第一步,患者要正确对待强迫症状,不理不怕不在乎。

第二步,接纳不对抗,与强迫症状和平相处。

第三步,顺其自然、为所当为。第四步,学会转移注意力。

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