什么是焦虑恐惧症

发布时间:2019-07-0433055次播放

视频内容:

什么是焦虑恐惧症:
  焦虑症是一种以焦虑症状为主要特征的神经症。恐惧症同样也是以焦虑症状为主。
  焦虑症和恐惧症的区别在于:焦虑症的引起因素不可预测,可以把焦虑症分为广泛性焦虑和惊恐发作,广泛性焦虑的表现是没有固定对象的紧张担心,害怕、提心吊胆、恐惧不安。
  惊恐发作就是突然产生一种强烈的紧张不安感,伴有心慌、出汗、胸闷,严重的患者会有濒死感、晕厥感。这两种焦虑症发作时,诱因不清。
  而恐怖症是由特定的情境、物品,或者是场所诱发。焦虑症和恐怖症的表现相似,但是诱发的因素不同,这是焦虑症和恐怖症的区别。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

如何克服考前恐惧症
如果想要克服考前恐惧症,首先要学会自我情绪调节,努力消除消极的自我暗示。同时要正确认识考试,不要太在意结果。若自我无法改善恐惧等不良心理,可以去寻求他人帮助,必要时去咨询心理医生。
01:40
社交恐惧症需要治疗吗
社交恐惧症需要治疗吗:如果社交恐惧症对患者的生活、工作、学习带来了严重影响,应该治疗。如果社交恐惧症非常轻微,对患者的生活、学习、工作影响不大,患者可以采取自我调整的方法。但是一旦对患者的学习、生活、工作带来不利影响的时候,就需要治疗。常用的治疗包括药物治疗和心理治疗。药物治疗中,首选的药物包括帕罗西汀、艾司西酞普兰,这类药物起效慢,需要服用数月。安定类药物见效比较快,吃药后30分钟,焦虑症状就可以明显缓解,比较常用的药物包括罗拉、奥沙西泮、阿普唑仑。
01:16
社交恐惧症怎么治疗
社交恐惧症怎么治疗:社交恐惧症的治疗方法包括药物治疗和心理治疗,以及自我治疗。自我治疗又称为自我调整和自我成长。药物治疗和心理治疗是比较理想的治疗方法,其中心理治疗有可能从根本上治疗患者的恐惧症。恐惧症患者大多具有以下的人格特点:自卑、不自信、胆小,特别在意别人的评价和看法,安全感匮乏,这样的人格是导致恐惧症出现的根本原因。药物治疗,可以缓解患者的症状,而心理治疗可以做到治病必求于本,从病因消除的角度来缓解恐惧症。所以恐惧症需要系统规范的药物治疗和心理治疗。
01:02
怎么摆脱社交恐惧症
怎么摆脱社交恐惧症:首先患者要来心理科门诊或者精神科门诊进行评估、诊断,由专业的医生出具治疗方案。社交恐惧症的治疗一般包括药物治疗和心理治疗。药物治疗比较常用的是苯二氮卓类的抗焦虑药,能够迅速化解患者的焦虑反应。服用抗抑郁药可以从根本上缓解焦虑恐惧的症状,同时配合心理治疗,尤其是中医心理疗法,低阻抗意念导入疗法以及人格再成长治疗,把患者的人格进行一次再成长,从而实现人格的自我成长和自我强大。除了药物治疗和心理治疗以外,患者自己的自我调整也非常的重要。
01:47
社交恐惧症吃什么药
社交恐惧症吃什么药:治疗社交恐惧症药物分为两种:一种是“踩刹车”的药,服用后半小时,患者的焦虑症状就可以得到明显缓解。这类药物就是俗称的安定类药物,又称为苯二氮卓类药物,主要包括奥沙西泮、罗拉、阿普唑仑。第二类药物称为“松油门”的药物。研究发现,恐惧症患者的大脑里会发生五羟色胺功能障碍。五羟色胺是大脑里一种负责情绪调节的神经递质,抗抑郁药可以调节这种异常的五羟色胺平衡、代谢和分泌。所以真正能够从根本上治疗恐惧症的药物是抗抑郁药,首选帕罗西汀、艾司西酞普兰,度洛西汀、氯米帕明、文拉法辛。
社交恐惧症是什么原因
社交恐惧症是什么原因:社交恐惧的表现是对一些社交场合的恐惧,不敢在公共场合演讲,不敢社交,不会社交,在社交的过程当中害怕被别人注意。一旦发现有人注意自己,就会不自然的脸红,不敢抬头,眼睛也不敢与人对视,觉得自己无地自容。所以这种情况下,他一般是会回避社交的。社交恐惧多在17到30岁期间发病,女性多于男性。那么社交恐惧它是什么原因引起的呢?一般发病没有明显的诱发因素,它的病因可能与遗传因素、心理因素、家庭因素、社会环境等方面有关系。因此遗传因素研究发现,社交恐惧症具有家族的聚集性,这就提示可能与遗传因素有关。心理因素表现为社交恐惧症的患者一般害怕被别人拒绝,因为他们的自尊比较强,或者对自己的外貌及自身的能力没有足够的信心。所以就在社交当中感觉恐惧。还有一些家庭因素,比如在儿童、青少年成长过程当中受到压抑,长期处于一个被逼迫的状态,所以也会对社交缺乏信心。或者是小时候经常受到父母的大声训斥等等,还有一些环境的压力,性格的因素,性格比较内向等等。这都有可能是与社交恐惧症的形成有关。
语音时长 01:46

2019-07-04

29710次收听

大学生开学恐惧症
大学生开学恐惧症:大学生的开学恐惧症,它不是一个医学的诊断,也不是一个疾病,它是一种情绪的问题。通过自身的调节也可以完全调整过来。那么我们有了这种开学的恐惧症,作为自身怎么调节呢?可以这样调节:第一,生活节律的调节。学生在放假期间生活不规律,爱无忧无虑,自由自在,有时候经常熬夜。其实这种生活会影响到自己的身体健康,也会使自己不愿意再上课了。所以调节时候一定要从生活习惯开始做起。生活要有规律,自己要用积极正确的生活规律来对抗这种大学开学恐惧症。第二,了解不想开学的原因。每个人出现的这种恐惧的原因都是不一样的,要知道自己为什么出现这种恐惧,找到原因来解除。第三,调整心态。面对大学开学恐惧症,我们都会有各种各样的不良的心态,我们要用积极的态度去面对生活,让我们远离大学恐惧症。我们可以看看电影,听听音乐,看看小说,可以适当的放松,来调节自己的生活,调整好自己的心态。严重的大学恐惧症,我们也可以通过心理医生采取心理治疗这种方法来调节。
语音时长 01:43

2019-07-04

27890次收听

开学前恐惧症
开学前恐惧症:学生在假期期间可以尽情的放松,不用考虑学习。家长也对他们没有严格的要求,生活也没有规律,心情也特别放松。但是快到临近开学的时候,可能就会想到我的作业还没有完成,到学校还要面临紧张的生活,这时候就会产生一种对学校的惧,我们称为开学前的恐惧。这种恐惧它不是一种疾病学的诊断,也不是一个医学的诊断,它只是一种情绪的问题。只是学校要开学了这个特殊的事件,由于各种各样的原因,或者平时他就不愿意、不喜欢这种学校的生活,不愿意学习。或者是对学校的生活适应能力较差,或者是自己本来学习很好,假期过度的放松了,作业没有完成好,他都会出现这开学前的恐惧。那么开学前的恐惧也不要紧,是能够完全调整过来的。我们在开学前就应该提前做好调整的准备。还没有开学我们就要改变这种无忧无虑的生活习惯,一定要把生物钟调整过来。作息要有规律,要早睡早起。平时还要注意锻炼身体,还要保证自己良好的睡眠。平时也可以看看书,提前预习。新学期开学了,我们准备要学什么,要提前进入学习的状态。
语音时长 01:44

2019-07-04

41190次收听

白大褂恐惧症是什么原因
白大褂恐惧症是本能的反应,就是医院恐惧症,患者不愿意去医院。比如白大褂型高血压,是因为在医院会产生一些情绪反应,从而导致一些生理指标的不正常。所以这只是一种现象,不能算是疾病,大部分人不会去了医院就出现问题。
语音时长 01:32

2018-09-21

47584次收听

为什么会异性恐惧症
异性恐惧症患者通常在性的观念方面存在一些问题,所以才对异性更恐惧。这不是只对异性恐惧,其实是社交焦虑症的一个表现,正因为有社交焦虑的问题,存在与人建立关系的问题,所以需要解决社交焦虑的问题,解决与人交往的问题。
语音时长 01:45

2018-09-21

12186次收听

03:04
密闭恐惧症怎么治疗
密闭恐惧症怎么治疗:密闭恐惧症的出现,有可能是由于不良的生活环境所导致。当长时间地在空荡荡的房间内活动的时候,就会容易导致一些密闭恐惧症的发生。密闭恐惧症的患者可以通过以下方法来进行治疗:对于密闭恐惧症患者,一般来说,治疗的时候,可以采用系统脱敏的疗法,就是让病人再次体验恐惧场所里的感受。但是,在对患者进行系统脱敏治疗的同时,还要采取一些认知疗法,要去矫正患者对恐惧事物的不合理的信念。可以进行一些心理方面的教育,来减少恐惧的想法。可以通过转移注意力,来预防或者是克服心理的障碍。在日常生活中,一定要多和朋友沟通一下,来增加自己的自信心。所以,对于密闭恐惧症患者的治疗,要改善认知,同时进行脱敏疗法。这样,最终才能够治疗密闭恐惧症。

推荐阅读