糖尿病水果吃多少合适
发布时间:2019-08-1555877次播放
视频内容:
水果的适宜摄入量也是糖尿病患者比较关心的问题。
一般市场上会有水果食物交换份的重量表,在表中可以看出每份水果提供相同的热量,都是90千卡。但是不同的是每个水果的重量不一样,如果数值比较大,说明该水果的含糖量低,如果数值偏小,则说明该水果的含糖较高。比如,吃一份200克的苹果和吃一份300克的草莓的热量是相同的,相同的热量下,也可以搭配不同种类水果,比如100克的苹果,再加上150克的草莓,也算是一份水果。糖尿病患者每天吃一份水果,一天中可以分一次或者两次食用。
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2型糖尿病餐后血糖范围
通常情况下,成人餐后血糖正常范围是3.9~7.8mmol/L,当餐后血糖≥11.1mmol/L时则高度怀疑2型糖尿病。已确诊的2型糖尿病患者餐后血糖应控制在10mmol/L以下,具体范围因人而异,建议2型糖尿病患者及时采取控糖措施。2型糖尿病在日常生活中可以适当进行快走、慢跑等运动,有助于促进新陈代谢,提高身体对胰岛素的敏感性,降低血糖水平。同时,还要严格控制碳水化合物的摄入量,避免血糖迅速升高。除了日常护理以外,患者还可以遵医嘱使用倍长平考格列汀片帮助控制血糖。倍长平考格列汀片属于二肽基肽酶-4抑制剂,可以抑制二肽基肽酶-4的活性,增加胰高血糖素样肽-1的血浆浓度,通过葡萄糖依赖的方式促进胰岛素释放,帮助患者降低血糖。该药半衰期长,药效持久,可以两周服用一次,用药简单方便,患者依从性良好,安全性也高,不增加低血糖风险,副作用小,肾功能不全及轻度肝功能不全的患者也可遵医嘱正常剂量用药。如果2型糖尿病患者的HbA1c>8%,并且使用其他降糖药后血糖水平不稳定,治疗效果欠佳,可遵医嘱联用倍长平考格列汀片与盐酸二甲双胍片,能提高控糖疗效。患上2型糖尿病后,建议患者定期监测血糖,了解血糖的波动情况,以免血糖突然升高,影响患者身体健康。
手指突然火辣辣的疼是什么情况

手指突然火辣辣的烧疼,是临床上比较少见的一种现象,但在每个人一生过程中可能都会有一次或几次出现这种现象,但原因不是很清楚。一、一般来说,手指突然火辣辣的烧疼是因为表浅的皮肤神经受到了刺激,比如局部有一个比较轻的烫伤以后,比较轻的烫伤反倒会出现皮肤比较重的疼痛刺激。当然,这跟手指没有任何原因,突然出现烧疼又不完全一回事儿,但是通过这个现象可以解释手指突然火辣辣的疼痛,是因为表浅的感觉神经出现问题。二、一个糖尿病病人经常会出现手指或者指端了出现疼痛来解释。糖尿病人也是经常出现的周围神经、表浅的神经、皮肤、感觉神经末梢而出现疼痛。因为,长时间的糖尿病出现的并发症,这是一种周围神经的病变。所以说手指出现火辣辣的烧疼,经常是因为表浅的周围神经的病变造成的。三、比如说雷诺综合征,是一种血管儿的或者是因为植物神经的病变造成的烧疼。这种疼痛说明植物神经跟感觉神经也是有关联的。除了上述的三个原因,其他的原因都比较相对来说更少见一些。但是临床一旦遇到的这种情况以后,都应该找专科的医生比如骨科、神经内科、内分泌科的医生。当然,偶尔出现的短时间的手指突然火辣辣的烧疼,可以自己先观察一段时间。如果时间比较短,疼了一段时间,很短时间就好了也不再复发,这样暂时就可以不管。如果疼痛反复出现,就应该找医生治疗。

血糖14点多会导致什么
血糖十四点多,属于明显的升高的情况,不论是空腹血糖,还是餐后血糖,都够糖尿病诊断的标准,建议大家及时的到医院就诊检查,明确诊断。长期十四点多的血糖,会出现并发症。糖尿病的并发症分两大类,急性的和慢性的,急性并发症包括糖尿病的酮症酸中毒、非酮症性的高渗性昏迷,以及糖尿病的合并感染等。慢性并发症也分两大块,一个是大血管的病变,还有微血管的疾病,这些都是长期高血糖导致的。还有糖尿病足,是糖尿病合并足的感染,足坏疽等情况的发生。

血糖7.0要吃药吗
血糖7.0mmol/L,如果是空腹血糖,则够诊断糖尿病的标准。因为空腹血糖大于等于7.0mmol/L作为诊断标准,够这个标准,如果大于两次以上,就诊断为糖尿病,则需要药物的干预治疗。如果是餐后血糖,餐后血糖正常范围指餐后两小时是3.9到7.0mmol/L,则是一个正常的血糖。具体的情况,需要及时地到医院就诊、检查,明确诊断。如果够诊断标准,则是吃药的标准,如果不是,则不需要吃药。所以检查到血糖异常后,要及时地到医院就诊,挂内分泌科,在专业医生的指导下进行检查,以明确诊断。
糖尿病早期筛查有用吗

临床上2型糖尿病的早期筛查非常重要,2型糖尿病为慢性进展性的疾病,往往为血糖逐渐升高的过程,往往有糖尿病前期逐渐进展为2型糖尿病,临床上对于2型糖尿病的高危人群及时给予筛查,可以早期发现糖耐量递减,可以早期给予生活方式干预处理,可以逆转糖尿病前期避免进展为糖尿病。糖尿病早期的筛查非常重要,可以预防患者血糖进一步升高,可以早期规范的生活方式干预处理,通过减轻体重,饮食控制,加强运动锻炼,可以使患者的胰岛功能逐渐恢复正常,患者的血糖可以逐渐恢复正常,可以避免进展为糖尿病。糖尿病为慢性进展性疾病,关键在于早预防、早治疗、早受益。如果患者未及时筛查,未及时治疗,往往以糖尿病慢性并发症入院,往往临床治疗效果差。
治疗糖尿病的药物有哪些
临床上治疗糖尿病的药物种类很多,如:双胍类、促胰岛素分泌剂、抑制剂、GLP-1类似物等等,对于患者来说严重的就需要注射胰岛素,也是很常见的治疗方式,患者们具体的用药情况,一定要听医生的建议。
得了糖尿病心肌病怎么办
主要是早期的发现,早期进行控制,得了糖尿病心肌病可以通过胰岛素的方法来进行控制,尽量避免发生出现血糖增高的情况。有可能会引起出现糖尿病肾病的情况发生,尽量不要吃一些含糖量比较高的食物。
女性糖尿病的初期症状

女性糖尿病患者也会出现典型的口干,多饮多尿,消瘦乏力,甚至出现双目视物不清,视物模糊,严重的也会出现双下肢麻木,冷凉刺痛,有的还会出现皮肤的疖肿溃疡,甚至伤口不容易愈合。有的患者还会出现皮肤瘙痒症,皮肤干燥。尤其可能出现的是泌尿系感染,出现阴道炎,尿道炎等等。出现这些症状,一定要及时查血糖,包括空腹血糖,餐后两小时血糖,糖化血红蛋白,必要时就需要查糖耐量试验,胰岛素释放试验,这样才能够了解清楚胰岛素分泌情况以及各时间段的血糖情况,尤其糖化血红蛋白代表三个月血糖水平,可以很好的了解以前血糖控制情况,甚至近期发病情况。完善化验检查,了解清楚胰岛功能的情况,才能决定进一步的治疗。患者需要控制饮食,增加运动。
糖尿病是怎么引起的

糖尿病分为4种类型,一型糖尿病,二型糖尿病,妊娠期糖尿病以及特殊类型的糖尿病,那么不同的类型,可能引起的病因是不一样的,那么一型糖尿病主要与遗传有关。在遗传基因的基础之上,出现外界因素引起免疫的损伤,在短时间内引起胰岛细胞的急剧衰退,导致胰岛素分泌不足,引起糖尿病。那么,二型糖尿病主要是在遗传的基础之上,由于环境的因素,免疫的因素共同参与。由于胰岛素的抵抗和胰岛素分泌不足是两大主要的原因,引起血糖不能维持正常范围。妊娠期糖尿病的病因就比较复杂,也是与遗传和环境以及免疫因素有关,那么特殊类型的糖尿病,有些明确原因的,比如说继发性的糖尿病,比如说有其他疾病甲亢或者是皮脂功能增多症等等这些有生长激素增高,引起血糖波动,另外还有基因的突变,一些疾病综合症等等少见病引起血糖增高。

糖尿病热量计算
糖尿病患者每日的总热量是根据糖尿病患者自身的身高、体重、活动量、年龄等因素计算得出。患者可以到营养门诊咨询专业的营养师,计算自身的每日总热量是多少。根据食物交换份的原理和规律,一份水果一般提供9000卡的热量,如果此时,糖尿病患者的血糖水平控制比较平稳的状态,食用一份水果以后,为保证摄入热量不超标,一般是要与主食替换,要适当的减少一份主食,大约半两,也就是25克的粮食,这种摄入方式可以保证患者每日总热量的稳定。

小孩糖尿病是怎么引起的
青少年得糖尿病,最常见的类型是1型糖尿病。患有1型糖尿病的主要原因是机体基因突变或者感染病毒。感染某些病毒之后,病毒会破坏胰岛的β细胞,造成β细胞的绝对破坏,造成胰岛素缺乏,从而引起1型糖尿病。同时,现在很多家长非常溺爱子女,让孩子吃得多但运动少,造成了青少年2型糖尿病的发病率增加。这是比较少见的情况,但是也有逐步增加的趋势。这些小孩因为长期吃高热量的食物,而且每天宅在家里,没有参加适当的体育锻炼,造成肥胖超重,从而增加青少年2型糖尿病发生的风险。
糖尿病可以吃什么水果

水果中含有糖、维生素、各种盐和微量元素,不同种类的水果每种成分各有不同,经常吃不同种类的水果是有好处的。水果中的糖包括蔗糖、葡萄糖、果糖和多种糖,含糖的水果汁容易被人体消化吸收,血糖升得快,使糖尿病人吃水果受到限制,但是人与人并不完全一样,不能说糖尿病人都不能吃水果,很多人可以吃含糖量低的水果,比如苹果、梨、橘子、橙子桃子、杏等。吃的量要少,基本上每天吃一个。而且吃水果的时间应该选在两餐之间。因为此时是血糖比较低的时候,吃一点水果,血糖不容易出现明显的升高。如果餐后立即吃水果就等于加餐了,餐后血糖很容易就会升高。血糖高,到底能不能吃水果,能吃什么水果,能吃多少。要通过吃水果前后血糖的监测结果来决定。根据水果的含水量和含糖量的不同特点,根据消化吸收快慢的不同特点,自己监测。总之决定吃水果的权威是血糖仪。但是当血糖没有控制好,最好不要吃水果,当血糖控制理想以后再试验吃水果。
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