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生了小孩肾虚怎么办

发布时间:2019-08-2159710次播放

视频内容:

中医主要是以补肾益气养血为主。包括饮食调理,药物调理和生活上的调理等。

很多女性在生完孩子后会出现身体乏力、腰膝酸软以及盗汗等肾虚的症状,多是由于产后真元大损,气血两虚而造成,这时需要及时的进行身体的调理和治疗。

首先进行饮食调理,多食用补肾的食物。注意一定要少吃生冷、寒凉的食物。

同时可以根据中医辨证来判别属于肾阴虚还是肾阳虚,从而选择是服用六味地黄丸还是金匮肾气丸进行调理。

还应该养成良好的睡眠习惯,劳逸结合,避免过度劳累,并保持愉快的心情,也有助于改善肾虚的情况。

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