月经期能喝咖啡吗
发布时间：2019-10-3159599次播放
视频内容：
月经期最好不喝咖啡。月经期是比较特殊的一个时期，尽量让它平稳的过渡。所以月经期尽量多吃一些容易消化的饮食，不要喝浓咖啡、凉饮料，刺激性食物，这些都不好。
月经期尽量吃喝一些容易消化的食物和饮料、水，建议大家多喝一些温水，喝一些吃一些容易消化的，比如说蔬菜、水果，尽量不要去吃凉的或者辣的食物，包括也不要喝凉的饮料，最好不要去喝酒。
不建议大家去喝咖啡，咖啡是苦的或者是甜的，它浓，不太建议大家月经期间去喝这些东西。可能咖啡没有什么对咱们月经的影响。有的人说是喝咖啡会造成经量的增多，经期的延长，这个没有科学依据。
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