首页 > 营养饮食 > 食材营养

减肥每天喝咖啡的最佳时间

| 1人回答 | 68次阅读

问题描述:
减肥每天喝咖啡的最佳时间

全部回答
1条回答

刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
最好选择在餐后半个小时以后喝咖啡,能够很好的起到分解脂肪的作用,还可以很好的燃烧身体的脂肪,还可以很好的提高心率。咖啡属于一种特别常见的饮料,有一定的提神的作用,最好少喝一些,喝太多,有可能会造成植物神经紊乱,造成失眠的情况,减肥最好通过运动加节食的方式来进行减肥,一定要控制总的热量的摄入,多进行体育锻炼。

其它精选问题

推荐 阳性蔬菜有哪些种类有哪些

阳性蔬菜主要包括韭菜、洋葱、大蒜、生姜、辣椒等,这些蔬菜具有温补作用,适合体质偏寒的人群食用。阳性蔬菜的特点是能够促进血液循环、增强身体热量,适合在寒冷季节或体质虚寒时食用。韭菜富含维生素C和纤维素,有助于提...

相关阅读精选

点击查看更多