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减肥每天喝咖啡的最佳时间
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1人回答
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68次阅读
减肥
问题描述:
减肥每天喝咖啡的最佳时间
全部回答
共
1
条回答
刘长生
浙医二院
副主任医师
最好选择在餐后半个小时以后喝咖啡,能够很好的起到分解脂肪的作用,还可以很好的燃烧身体的脂肪,还可以很好的提高心率。咖啡属于一种特别常见的饮料,有一定的提神的作用,最好少喝一些,喝太多,有可能会造成植物神经紊乱,造成失眠的情况,减肥最好通过运动加节食的方式来进行减肥,一定要控制总的热量的摄入,多进行体育锻炼。
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