葛根粉怎么吃
发布时间：2019-11-1363354次播放
视频内容：
葛根粉可以通过很多的方法进行服用，可以直接冲水喝，放十到十五克的葛根粉在干净的碗中，用少量的白开水或者是温度比较低的白水先将葛根粉给它泄开，变成没有结块的小汤，然后再用开锅的沸水进行冲调。在冲调的过程中一定要注意，葛根粉要边加水边搅拌，然后水不能放太多，如果放太多就会变稀，就达不到这个糊状，如果放太少又成块状的的溶液，所以要变成透明糊状，就可以喝了。
当然，可以在冲好的葛根粉中加入一些干果，没有糖尿病的话，还可以在冲好的葛根粉里放一些红糖、白糖、蜂蜜来进行这个调味，这样葛根粉吃起来又好吃又有营养。
分享到微信朋友圈
×用微信“扫一扫”图中二维码,
即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。
相关推荐
枸杞子补肾配什么最好
因为枸杞子是滋补肾阴，补肝明目一个非常好的滋阴药物。配什么药物补肾最好，要看是补肾阳还是补肾阴。如果是补肾阴的情况下，可以配合六味地黄丸。如果是补肾阳，可以配金匮肾气丸。如果是单味药来配合来饮用，如果是作为饮品，作为补肾的药来明目，还有治腰膝酸软，最常用来配合泡水喝，枸杞子和桑葚是比较好的。如果是肾阴虚伴随有高血压的病人，可以用枸杞子配生杜仲泡水喝。如果是肾阳亏的病人，喝肉苁蓉还有仙灵脾泡水喝可以，尤其是有些老年人妇女同志，更年期综合征，可以用枸杞子加上仙灵脾泡水喝，能够起到很好的疗效，必要的时候加上一些补骨脂，就能起到减轻更年期综合征的疗效。如果是肾阳虚还是比较厉害，枸杞子可以直接加上一些其它补阳的中药，效果也是非常好的，这就是几个配伍。如果要是明目的情况下，可以加上菊花，紫苏子或者谷精草经常泡水喝，对眼睛有一点好处。如果是老熬夜引起伤眼睛的人群，可以用枸杞子加菊花，再加一个紫苏子，紫苏子是活血补肾的药，既可以补肾又可以清肝明目，这样就比较好，对于长期用脑用眼睛的病人，用眼睛的人有很好的疗效。
02:38
酒萸肉的功效与作用
酒萸肉就是山萸肉，山萸肉是临床常用的药物，具有补肾、养阴的作用。主要是用于肾阴不足的状态，肾阴不足就会出现头晕、耳鸣、记忆力下降。另外还有腰酸、腰痛等肾阴不足的情况，可以用山萸肉煮水喝。儿童肾阴不足或是肾精不足的情况，出现发育迟缓、记忆力下降，可以用山萸肉，通过补肾养精的作用，促进神经系统功能的发育。另外，山萸肉泡酒以后，能够起到温经散寒的作用，治疗肝经风寒湿邪引起的疾病。像风湿性的关节炎或者类风湿性的关节炎、关节疼痛，这种情况酒萸肉煮水喝或者泡水喝有一定的治疗效果。
02:59
蒲公英根茶能长期喝吗
蒲公英根可长期当茶喝，其于中医，可清热解毒，是一味非常好的药物。蒲公英根是蒲公英的根部，对健康非常有好处，喝蒲公英根，不仅有杀菌、杀病毒的作用，还有保肝利胆，提高免疫功能等功效。因此，只要病人并非脾胃虚寒，阳虚较厉害，即可长期服用。蒲公英是广谱消炎药，也是广谱抗菌药，可用于以下方面：第一，有慢性胃炎的病人，可以喝蒲公英；第二，有咽炎、慢性支气管炎、口臭、牙龈炎的病人，喝蒲公英根有非常好的好处；第三，尿道不好或妇科严重，感冒后期咳嗽的病人，饮用蒲公英根茶也非常好。
人参的功效与作用是什么
人参的功效与作用是可以入脾经、肺经、心经。具有补气、固脱、生精、安神益智的作用。人参的味是甘的，微苦，性是温平的。临床上把人参作为一味大补气的药物，用于治疗各种疾病。1.广泛用于呼吸系统疾病里，长期的咳、喘，尤其是这种久咳和久喘，伤气这种患者，可以用人参补气。对于疲乏无力，一动就喘的患者来讲，有非常好治疗效果。2.用于口渴、汗出这类病人，如糖尿病病人，或者是甲亢的病人，一方面汗多，另一方面口渴厉害。人参具有止汗、固脱、生津的作用，所以用于这类糖尿病、甲亢的患者，治疗效果较好。3.用于睡眠不好，如有精神状态的病人，长期劳累、紧张、压力大，常会失眠的现象。人参具有的安神作用，可以治疗这类失眠。同时对于身体比较虚弱的人，人参还可以起到安神助眠的作用。4.人参还有益智的作用，特别适合长期从事脑力劳动的工作者，包括学生、教师等。能够起到增强记忆力、增强脑子的反应能力、提高智力的效果。
01:58
枸杞子的功效与作用及食用方法
枸杞有补益肝肾、益肾填精、补髓功效，可通过泡酒或跟菊花泡茶一起服用，能起到很好改善肝肾亏虚状态，综合调理的作用。一、枸杞长期服用可治疗肝肾阴虚引起的眼干、耳鸣，特别适合于常年由于劳累或压力大引起的眼干耳鸣症状；二、枸杞泡水，可治疗腰膝酸痛。如老年人肾精亏虚后出现腰痛、膝关节酸痛；三、有延缓衰老作用，特别适合头发偏白或肾精不足引起的脱发，或须发早白患者，长期服用有益寿延年的作用。
六味地黄丸功效与作用
补肾阴、治疗肾阴虚。六味地黄丸是一个十分常见的中成药。它是补肾阴方面最常用的这个中成药之一。在这个治疗肾阴虚这方面，功效比较卓著。像肾阴虚，它主要的表现可以表现为五心烦热、盗汗、心烦、眼睛干涩等等这些个症状。六味地黄丸当中它有生地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、丹皮等这几味药，这当中的生地是滋阴清火为主的一个药。像那个当中的丹皮它也有清虚火、清阴火、泻热的作用。山茱萸它是一位酸性的药物，它有补阴、生阴等等这些个作用。泽泻、丹皮、茯苓这几位药，还有这个泄火的作用，往下泄的作用，所以，这里边有补有泻，治疗这个肾阴虚作用比较强大。
02:36
黄芪是北芪吗
有时候门诊上，经常有患者咨询：黄芪和北芪是一样的吗？黄芪和北芪是一个药物，为什么这样讲？因为这个北芪，是以地方命名的黄芪。黄芪，它的主产区是我国的西北、华北和东北。出产比较多的省份，有新疆，有内蒙，有黑龙江，有山西等等，这几个省份出的黄芪质量好，而且位于我国的三北地区，所以，基本上称这边生产的黄芪，就叫北芪。实际上像这种情况，在很多药物上面都有体现，比如说，咱们知道的四大怀药，比如说怀山药、怀地黄，这个实际上是指的怀庆府生产的这些药物。怀庆府是目前我国河南温县一带，古代属于怀庆府，那里出的山药，就是铁棍山药，就是正宗的怀山药，像这种以地名，命名优质药材的说法，有很多。
经期可以喝中药吗
一，有些活血通络的中药在经期不要喝，比如当归，可能会增加月经期失血量。特别是本身月经量比较多，属于血热，气虚不能摄血的女性朋友，类似红花、三七、川芎等有活血作用的药物要慎重。二，一些凉性的药物，比如治疗感冒和上火的中药，一般都具有清热解毒的功效，是凉性的，因此可能会造成宫寒，引发腹痛。服用过后也最好能自己暖一下肚子，以免引起宫寒。三，至于其它的补养药，比如补中益气丸、人参归脾丸等，对月经一般不会产生影响，但是热性较高的药物，在月经期间要谨慎的使用，最好是过了月经之后，等身体的状态调整好了再使用。
枸杞如何吃
用枸杞泡水是最常用的办法，但是因为枸杞中所含的维生素大多是水溶性的容易被破坏，可以用干枸杞用水泡一下再炒菜，做粥或做水饺时，放一点枸杞作为配料就可以了。枸杞具有保肝明目、抗癌、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。食用枸杞不但能够增强机体的功能，促进健康，还能提高机体的抗病能力，增强机体对各种有害刺激的适应能力。枸杞子含有化合物可以降低血糖，可作为血糖微高人群的保健品。还可以用于降血压，可以显著降低胆固醇的含量，减轻和防止动脉硬化，是高血压、冠心病枸杞富含多种微量元素和维生素，增强免疫力，但需要在坚持服用的情况下才有药用价值。偶尔吃一两次是没有效果的。
01:29
蒲公英茶的功效与作用
清热解毒、利湿、退黄，可治疗黄疸、淋证涩痛、脚气、痹痛、肺痈、肠痈、乳痈。蒲公英是常用的中药，主要功效有：1、清热解毒、利湿、退黄、治疗黄疸；2、治疗淋证涩痛、脚气、痹痛等；3、对于肺痈、肠痈也有效果，如肺部感染、肠子感染；4、蒲公英的内服外敷，还可治疗妇人乳痈，比如女性乳腺炎等。所以它在临床上使用广泛，既可作为汤药使用，也可在成药中使用。值得注意的是，蒲公英不是药食同源的品种，临床上要按配方服用，辨证用药，不建议单独长期的服用。因蒲公英较为寒凉的药性，不建议脾胃较虚寒的患者服用，避免引起胃痛、腹泻等不良反应。
