女人吃什么补肾

发布时间:2019-11-2250937次播放

视频内容:

不管男女都会出现肾虚的症状,肾虚可表现为精神差、睡眠质量不佳、五心烦热、盗汗等。肾虚可以通过食物进行补肾。常见的补肾的食物有枸杞、山药、腰果、蚕豆、薏米,当归等,腰果和蚕豆外观类似于肾脏,具有补肾功效。
而薏米和当归除了具有补肾的作用外,还可健脾化湿、活血化瘀。治疗肾虚除了食补外,还可用一些补肾的药物,女性一般常用的补肾的药物是逍遥丸、逍遥颗粒,其作用虽然不完全是补肾,但是可以影响到人体的心、脾、肾的功能,有活血化瘀的作用,可以调节精神状态,对于肾脏也是具有一定的补益作用。
尤其是当女性由于气血不足或者肾气不足可诱发更年期,通过服用逍遥颗粒、逍遥散、或者逍遥丸来补血益气,调节精神状态,缓解更年期的症状。

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肾虚的症状与治疗
肾虚包括肾阴虚和肾阳虚,是肾脏功能减低的一种表现。如果肾脏功能减低较为严重,肾脏还会出现阴阳俱虚。肾阴虚最常见的症状表现是潮热盗汗、五心烦热;肾阳虚最常见的症状表现是精神萎靡、自汗。肾阴阳俱虚者,可同时出现肾阳虚的症状和肾阴虚的症状,比如既有自汗又有盗汗,既没有精神,还出现烦热。中医上肾阴虚一般采用六味地黄丸进行治疗,而肾阳虚采用金匮肾气丸进行治疗。另外,通过穴位针炙的方法也可以缓解肾阴虚和肾阳虚的症状。除了治疗之外,患者还应该注意缓解精神压力,缓解紧张的情绪,保持良好的心态,这样也可以防止肾虚的进一步加重。
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肾虚吃什么
肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。除了药物治疗之外,也可以通过食补的方法进行治疗。最常见的具有补肾作用的食物有枸杞、山药等,可补气益血,对治疗肾虚有所帮助。但需要注意的是,具有滋补效果的食物,过量食用容易生热上火,所以一定要控制好食用量。枸杞可用来泡酒或者煮粥,每天吃6-10粒枸杞就可以,不宜多吃。山药也要少吃,在煮粥时或做菜时放置,具有补肾的作用。一般来说山药及枸杞类的滋补食物,每周吃1-2次即可,如果每天食用,吃得过多可影响到脾脏功能,有的时候会造成脾气功能不足,可能会影响排便,还有人会出现腹泻、口干等症状,因此吃具有补肾功效的食物,一定要控制好量。
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肾阳虚吃什么
对于肾阳虚是需要吃温肾壮阳的食物以及药物,但是需要对身体进行检查,针对性的吃药,而不是盲目的瞎吃。现在市场上经常出现一些补品,其实这些补品是不建议购买的,很多时候并没有对症下药,反而这些营养品吃了对身体造成一定的危害,往往这些补品中含有很多剧烈的矿物药,过多的服用会出现上火的症状。肾阳虚在病情不是很严重的情况下,是可以吃一些食物进行辅助治疗的,像一些温补性的食物如海马、鹿茸、鹿角胶,对于治疗肾阳虚起着很大的作用,同时普通的食物有羊肉、狗肉也可以起到辅助治疗的作用,在条件允许的情况下,这些食物平常也是可以吃的,对于这个病情治疗是比较合适的。
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肾阳虚怎么治疗
肾阳虚在不同的年纪都是会出现的,但是老年人出现这个肾阳虚是格外多的,随着年纪的增大,人体也在逐渐的消耗中,所以出现了这些肾阳虚的情况。在治疗上可以采取中药方面的治疗,对于肾阳虚不是很严重的可以吃金匮肾气丸,效果还是不错的,但是病情严重的,还需要吃四神丸等这些药物,效果会更好的。除了这些药物方面的治疗,还可以使用针灸、艾灸以及按摩这些方式,对穴位进行针刺,起到温补的作用,达到补肾壮阳的效果。这些治疗方法都是比较简单的,治疗效果也是不错的。生活中出现了这个疾病,除了这些治疗以外,还要注意饮食上要多吃一些温阳的食物辅助治疗。
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肾虚怎么食补
肾虚食补,可以多吃补肾的食物,还可以多吃植物蔬菜。肾虚带来的危害是比较多的,需要及时治疗,如果肾虚不严重,可以采取食补的方式进行治疗,比如羊肉、狗肉等,是温性的食物,可以起到温阳补肾的效果;还可以吃植物蔬菜,比如韭菜,黑豆、黑木耳等,对肾虚是可以治疗。如果长期肾虚,病情严重的,食物是起不到治疗效果的,需要药物治疗,是要区分肾虚属于哪种性质,有肾阳虚和肾阴虚之分,最好到中医院让医生把脉确诊,针对性吃药治疗。
肾虚脱发有办法吗
临床病人有时会有脱发的困扰,现代人的生活压力、工作压力都非常大,临床脱发的病人也屡见不鲜。部分病人的脱发,就是由于肾气不足所导致,这部分病人的脱发追究起来总是会有一个慢性的病程,比如患过慢性疾病、长期的身体湿痒,逐渐的身体恢复过程中,会发现头发没有以前充盛、茂密;有部分病人可能在一段时间内,有特别大的、强度的脑力活动,或者是工作压力,经过这段时间的锤炼之后,发现不仅身体体质下降、面色憔悴,同时会发现头发脱落,这部分病人都可以考虑是肾虚脱发。临床对这部分肾虚脱发的病人,中医会建议用一些补肾、填精、养血、生发的药物,比如七宝美髯丹、六味地黄丸;这部分病人在日常生活中,也建议可以多吃黑芝麻、黑豆、熟地、桑葚、黄金、山萸肉,这类药食同源的中药;日常生活中加强营养,加强身体锻炼,可以逐渐的恢复头发。
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2019-05-30

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肾气虚吃什么药
肾气虚患者可以服用中成药调理身体,常用的药物包括右归丸,七味都气丸,济生肾气丸,青娥丸,四神丸等,服用这些中成药调理身体副作用很小,但是肾气虚分肾阳虚和肾阴虚两种,所以用药时需要在医生指导下对症用药,自己不可以盲目用药。
六味地黄丸的功效
结婚以后多年无法达成生宝宝的愿望,女性在做了各种检查以后才发现问题出在男性身上,是由于肾虚导致的生育能力低下。这个时候各种产品就会吸引人关注,尤其六味地黄丸更是被传得神乎其神,到底六味地黄丸的功效好不好?
哈欠连天小心“肾虚”
《黄帝内经.素问.宣明五气》:“五气所病:心为噫,肺为咳,肝为语,脾为吞,肾为欠、为嚏,胃为气逆、为哕、为恐,大肠、小肠为泄,下焦溢为水,膀胱不利为癃、不约为遗溺,胆为怒。是谓五病”。
补肾壮阳,冬令进补6种食物
韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富。《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。
肾虚影响性功能吗
生活中许多人出现肾虚的状况,患有该病后对于生活有许多的影响,那么,肾虚会不会影响到性生活,答案是肯定的,有许多因素可以导致肾虚,但是主要是情志失调、先天不足、久病伤肾、房劳过度、年老体衰,所以发现肾虚要及时进行医治。
黑眼圈是肾虚吗?
黑眼圈的出现,不一定是因为肾虚。按照中医的五轮学说,眼睑属于脾,黑眼圈最常见的原因是脾。心脾两虚、失眠都会导致黑眼圈的出现。那么,肾虚可不可以出现黑眼圈呢?也可以。主要是脾肾两虚或者是肾阳不足,影响脾的运化,出现黑眼圈。所以,温补脾肾、健脾补肾是治疗黑眼圈的主要方法。另外,长期失眠、肝血不足也会出现黑眼圈,可通过滋养肝肾、调肝疏肝治疗黑眼圈。
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2018-03-30

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肝肾阴虚的名医处方有哪些
肝肾阴虚的名方,或者经典名方,比较常见的六味地黄系列,是治疗肝肾阴虚最常用最有名的方子,方子里有三补三泻,熟地黄、山萸肉、山药是补益的药物,同时用丹皮、茯苓和泽泻,在滋养的基础上补留,通调机体。左归丸,是明代的著名医家张景岳,对六味地黄丸进行化裁,把丹皮、茯苓和泽泻去掉,加了一些滋养肝肾的药物,比如龟板胶之类的药物,滋养作用会更强,这也是一个名方。另外还有杞菊地黄丸,也是在六味地黄丸的基础上加了枸杞和菊花。适用于肝肾阴虚,同时兼有肝阳上亢,视物模糊或者视物昏花的一些患者。另外大家经常用的归芍地黄丸,是在六味地黄丸的基础上加了当归和白芍。当归和白芍可以养血活血柔肝,适用于肝肾阴虚,兼有血虚、血瘀的患者。如果病人有高血压,头晕,或者眼部的一些疾病,出现视物模糊,或者眼底视网膜病变,归芍地黄丸在滋养肝肾的基础上加活血的药物,也是一个非常有名的方剂。
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2018-03-30

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女人肾虚吃什么药
肾虚又有气虚、阳虚、阴虚、阴阳两虚、肾精不足、肾不纳气、肾气不固等区别,病机不同,用药会不太一样。在谈到具体用药时,往往作用是复杂而综合的,除了中药复方外,往往一种中药就具有补益肺、脾、肾等综合的疗效,每味中药很少单纯的仅仅只补益肾气。比如山药能同时补肺脾肾,菟丝子能补肝肾、安胎。说到女性补肾,如果以肾阴虚为主,则选用六味地黄丸、左归丸、二至丸之类滋肾壮水,肾阳虚明显的话,则多以金匮肾气丸、右归丸之类进行加减选用。
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2018-03-30

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阳盛阴虚的症状有哪些
阴是制约阳的,所以阴虚的人,有的时候会出现阳盛的表现,或者阳亢的表现,叫阳气亢奋,这是个相对而言的。有些人阴不足以后会出现睡不着觉,还耳鸣,头晕,烦燥,或者夜里出现盗汗,手脚心热,但常见就是容易睡不着觉,还耳鸣,头晕,烦燥,夜里甚至出现盗汗,手脚心热,但同时伴有乏力,腰膝酸软,这个情况就叫做阴虚阳亢。往往是老年人或者有些高血压或脑动脉硬化的人是比较常见。
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2018-03-29

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