蜂蜜水的正确喝法

发布时间:2019-11-2244652次播放

视频内容:

蜂蜜是一种营养非常丰富的食物,可以提高免疫力、提高智力。蜂蜜生吃不好吃,可以拿蜂蜜冲水。
冲水时应用温水、凉水冲,避免用滚水中破坏蜂蜜的组织成分,破坏营养物质;温水或凉水冲蜂蜜喝还能发挥蜂蜜润肠通便的作用,可以有效的缓解大便干燥、便秘症状。
喝蜂蜜的时间控制在早晚,凉水、温水喝这样是最正确的。喝蜂蜜的时候不适合搭配其他的东西,因为不会发挥这些食物、药物的作用。

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