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山药的功效

发布时间:2019-11-2262839次播放

视频内容:

健中补虚、长肌肉、耳聪目明、增强免疫功能。山药具有健中补虚、除寒热邪气、补中益气、长肌肉,久服可以耳聪目明。本草纲目里认为山药能够益肾气、健脾胃、止泻利、化痰涎、润毛皮。目前来讲这现代医学研究山药具有诱导干扰素、增强免疫功能的作用。

第一,临床上的主要用山药治疗消化系统症状,比方说像常年的腹泻、拉肚子,以及食欲不良,有很好的治疗作用。

第二,就是山药的能够治疗咳喘,山药长期服用可以对这种慢阻肺、慢性支气管炎、哮喘的病人的这种咳痰喘的症状具有很好的这种改善作用。

第三,就是山药能够益肾气,对于这种腰膝腰酸背痛以及这种常年的这个小便不好或者是这个睡眠不好,用山药然后益肾气可以改善这种肾虚这种情况从而改善这个人的整体的这种精神状态。

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山药的功效是什么
山药有健中补虚、除寒热邪气、增强免疫功能、化痰涎的功效。一、山药具有诱导干扰素、增强免疫功能的作用,我们临床上主要用山药治疗消化系统症状,比如常年的腹泻以及食欲不良,山药这种症状具有很好的治疗作用。二、山药能够治疗咳、喘症状,包括痰多的症状,山药长期服用可以对慢阻肺、慢性支气管炎、哮喘病人的咳、痰、喘症状有很好的改善作用。三、山药能够益肾气,对于腰酸背痛以及常年小便不好或者睡眠不好的症状,食用山药可以益肾气,改善肾虚情况,从而改善整个人的整体精神状态。山药作为蔬菜,口感细腻滑爽。因此食用起来别具风味。可以制造出很多的菜比如拔丝山药、枣泥山药等。山药由于肉质细腻,含有极其丰富的营养物质,是一个非常好的保健食物。早在汉代时《神农本草经》里面就记载了山药具有健中补虚、除寒热邪气、补中益气、长肌肉,久服可以耳聪目明。在《日华子本草》中记载山药具有助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘。《本草纲目》中认为山药能够益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润毛皮。
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