体内湿气重的症状

发布时间：2019-12-1857615次播放

视频内容：

体内湿气重的症状其实比较多的。比方疲乏、头晕、口中粘着感、皮肤、湿疹等几个方面。

如果归纳：

第一，就是说口中是发粘感比较明显；

第二，就是头闷的感觉，有时候也是湿气大的表现；

第三，可能我们皮肤特别容易湿疹。

所以，我们湿气重这种症状，要减少一些这种湿热的这些东西摄入。我们这些症状的时候，可以吃一些食疗或者说一些祛湿的。另外，在特别是在湿热季节的时候，避免一些生吃的这些东西，还有一些这种湿热之品还是要一些注意。

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