博禾医生官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

踝关节韧带损伤怎么治疗

发布时间:2019-12-2065016次播放

视频内容:

踝关节韧带损伤,首先要究其原因,一般都是由于行走或者是跑步没有注意发生了扭伤,扭伤以后,当时感觉不太明显,像比较轻微的两三个小时以后,踝关节发生了肿痛,局部活动也受限。

有的疼痛严重的情况,当时不能行走,外观红肿疼痛,淤血,这样就应该马上到医院去拍一张X光片检查诊断一下,看是否伴有撕脱骨折。

如果没有骨折的情况,治疗起来就比较简单,轻微的扭伤可以采用制动,休息,用一些外用的药物,擦抹的膏剂都可以。

一般前三天先让它静止,制动,休息,一周以后就可以进行中医的按摩理疗。针灸治疗,使得扭伤的踝关节尽快恢复。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

膝盖韧带撕裂怎么治疗和恢复
膝盖韧带撕裂可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗和恢复。膝盖韧带撕裂通常由运动损伤、外伤、退行性改变、先天性因素、长期劳损等原因引起。
01:16
儿童玩轮滑脚踝疼正常吗
儿童玩轮滑脚疼痛较为轻微,通常比较正常;若是疼痛严重,通常不正常。如果出现严重不适症状,家长需及时带儿童就医。1.正常:儿童的皮肤较为脆弱,因此轮滑鞋可能导致脚踝部受压,产生疼痛不适,症状轻微的情况一般较为正常,通常不需要特殊治疗。建议选择合适、舒适的轮滑鞋,避免长时间玩轮滑,还需要寻求专业人员的帮助,以免造成身体损伤。存在肌肉酸痛症状时,可遵医嘱适当按摩、热敷进行改善。2.不正常:玩轮滑时若有碰撞、摔倒、时间过长等现象时,容易导致局部韧带损伤,导致脚踝疼痛,因此一般不正常,要进行一定的治疗。需要在医生建议下服用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物改善不适。用药后需保证饮食清淡,避免食用雪糕、辣椒、生姜等生冷、辛辣、刺激性食物。日常建议养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,有助于身体健康。
03:24
手腕扭伤筋要怎样才能快速恢复
手腕扭伤筋,是临床上非常常见的损伤,怎么才能快速恢复,不能一概而论,有的损伤的情况可能需要手术,有的可能只需要简单的固定。手腕的损伤的情况很多,部位很多。尺骨远端部位的扭伤重,可能要通过手术来解决,手腕、尺桡骨远端韧带的损伤可能要通过手术才行。任何部位的损伤治疗,推拿、按摩可能都是非常有限的,甚至是有害的。最好的方法是制动,受损地方不让活动,给该部位损伤的软组织,以充分的恢复时间。而此时按摩,或者推拿反倒不利于软组织的修复,试图想通过推拿、按摩加速恢复,努力往往是拔苗助长。
02:20
韧带损伤好治疗吗
首先需明确哪个部位损伤,手腕扭了也是手腕的韧带损伤,肌腱拉伤了也可造成韧带损伤。所以,需根据损伤的程度,损伤的部位去治疗。内侧副韧带损伤,一度需带个支具,制动一段时间。二度问题也不大,对症的治疗,冷敷,用点消炎止痛或活血化瘀的药,制动6周。三度的它已经断,膝关节不稳定,需手术。损伤交叉韧带也一样,前交叉韧带或者后交叉韧带损伤,关节不稳定,需手术。所以,韧带损伤治疗需根据损伤的程度、部位、伤到哪个韧带,是否有合并的韧带损伤去综合治疗,无法笼统回答是否好治疗,需具体问题具体分析。
韧带损伤有哪些症状
韧带损伤会有疼痛、肿胀、关节的不稳等症状出现。韧带一般位于关节的周围,起到稳定关节的作用。韧带损伤是运动当中姿势不当以及外部暴力造成的,韧带按损伤程度可以分为挫伤、撕裂伤或者是断裂。1、疼痛。2、肿胀,可能会发生于关节的周围,也可以发生在关节内。3、关节的不稳,侧副韧带撕裂或者挫伤,还有部分稳定,如果是断裂可能会引起关节的不稳定,如手指的侧副韧带损伤,还会引起手指的半脱位或者脱位,膝关节的内侧副韧带损伤可能会向外侧不稳,外侧副韧带损伤以后可能会向内侧不稳,导致关节的晃荡。如果韧带损伤没有正确合理的治疗,可能会留下关节不稳、脱位,以及后期可能会引起关节炎。出现韧带损伤以后可以去医院骨科做X线检查或者MRI核磁共振成像检查,来明确损伤的程度和部位,再做及时的针对性治疗。
语音时长 02:16

2020-04-10

58673次收听

膝盖韧带撕裂如何治疗和恢复
膝盖韧带的撕裂,我们说我们要观察它是部分撕裂还是完全撕裂;是一根韧带的撕裂还是多根韧带的撕裂;韧带的撕裂是不是伴有半月板的损伤、是不是伴有骨折。对于单纯的韧带的部分撕裂,我们建议保守治疗,我们先让病人进行一个卧床休息、一个制动,同时我们有一个铰链式的支架给病人戴上,支架是病人只可以做单方面的运动。而对于韧带复合伤韧带断裂多发韧带损伤的病人,这种病人我们也还是建议病人要做手术治疗。因为韧带对维持膝关节的稳定性非常重要。如果是多发韧带损伤,那么膝关节的稳定性肯定是不好的,如果你不做手术、不把韧带重建、不把韧带恢复膝关节的稳定性,那么将来膝关节的劳损或者膝关节的退变退变就会大大加快。而最终会引起比较严重的后果。所以韧带损伤,我建议大家根据不同的损伤的情况来采取不同的治疗。
语音时长 01:13

2020-02-25

57486次收听

01:39
韧带撕裂需要手术吗
韧带撕裂如果比较轻微的,不太严重的可以先不考虑手术,如果严重影响到关节功能,就需要考虑手术。韧带撕裂首先要考虑它对神经有没有影响,有的撕裂比较严重的,甚至影响到神经和血管、血运方面,局部肿胀淤血,就需要手术。另外还要看它局部撕裂的严重程度,一般是不需要手术,可以先保守治疗,要是保守治疗效果不明显不理想,再考虑手术解决,要进行保守治疗,需要活血化瘀,制动,注意休息,防止撕裂的韧带继续发展,否则的话就需要手术治疗。
01:38
韧带拉伤有积水怎么办
韧带拉伤,有积水时,首先采取的是制动休息,防止韧带拉伤的症状加重,也可以采取抽水的办法,但是有些患者积液比较多,有的是越抽积液反而渗出的越多,所以一般最好是采取保守治疗的方法。注意休息保暖,局部保暖,采取理疗、按摩、针灸的方法都可以使韧带拉伤的积水减少,促进它慢慢吸收,以达治疗和恢复的目的,可以减轻患者的压力,韧带拉伤的局部关节周围再加强一些手法的治疗,使关节恢复正常的功能,使拉伤的韧带得以恢复。
韧带拉伤的治疗
韧带拉伤是指由于各种不同的外力因素,导致韧带的过度牵拉,而形成的不同程度的韧带纤维的部分损伤,或者是完全性的损伤。常常会造成病变部位的疼痛、肿胀、局部的活动受限等临床表现。韧带拉伤后,我们该怎么治疗呢?第一,我们需要对局部软组织肿胀处进行冰敷,同时抬高患肢,促进静脉及淋巴的回流,以减轻肿胀。第二,对韧带损伤处进行石膏、支具等的制动是必不可少的一种环节。固定期间,患肢避免下地行走、负重、及剧烈的运动,要注意休息。第三,对于韧带完全撕裂的患者,我们必要时需要进行韧带的修复重建术进行治疗。目前,一般情况都是在关节镜下,行微创的手术治疗方案,具有创伤小、恢复良好等特点。
语音时长 01:41

2019-12-05

58966次收听

踝部关节疼痛是什么原因引起的
踝部关节疼痛可能是踝部韧带损伤,可能是扭伤、暴力导致;老年人可能会发生骨性关节炎或者是创伤性关节炎,导致疼痛;踝部感染性疾病也可以导致疼痛,如化脓性关节炎、痛风性关节炎等;腰椎疾病也可以导致踝部疼痛,如腰椎间盘突出等。临床上引起踝关节疼痛的原因较多,常见有以下几个方面:一、踝部的韧带损伤是由于患者的扭伤、间接暴力,或者是直接暴力等所造成,常常伴有踝关节局部不稳的表现。患者在负重后会引起踝关节处的疼痛不适。二、老年患者会发生骨性关节炎,以及创伤性关节等,会引起踝部的疼痛不适,有时会伴有局部的肿胀,且一般在下肢负重后,会明显加重。通过X线片以及核磁等可以进一步的诊断。三、踝部的感染性疾病,可以造成踝关节处的疼痛,如化脓性的关节炎等。另外痛风性的关节炎,也可以造成踝部的疼痛。还有踝部的肿瘤性病变,也可以引起踝关节处的疼痛。踝关节处的关节软骨的损伤,会引起踝关节处的疼痛。四、腰椎的疾病会引起踝部的疼痛,如腰椎间盘突出症,会导致踝部的疼痛以及麻木不适等。
语音时长 01:58

2019-12-05

50028次收听

医生科普:脚韧带断裂的症状?
脚韧带断裂时主要可引起局部肿胀疼痛的不良反应,且可能会剧烈性持续性发作,同时脚部屈伸功能等一些基本活动功能都会受限。而由于皮下出血,可导致局部皮肤有青紫的不良反应,还可出现关节腔内积液和骨折一类症状。
手腕韧带拉伤咋办
手腕韧带的拉伤首先要问病人有没有外伤,是什么原因引起的韧带拉伤,根据不同的病因采取不同的办法。第一,禁止手腕的活动,减少手腕的负重,这样有利于韧带拉伤的修复。第二,可以做热敷、理疗。第三,可以做手法按摩,进行局部的舒筋活血,达到止痛的目的。第四,外用一些草药外洗、泡洗,甚至贴一些止痛的膏药均可达到目的,使拉伤的韧带得以完全恢复,使关节功能得到恢复。
语音时长 00:58

2019-11-27

66973次收听

脚踝韧带撕裂严重吗?医生科普来了
运动时姿势不正确等原因可导致脚踝韧带撕裂。脚踝韧带撕裂根据病情的严重程度通过保守治疗或手术治疗是可以治愈的,因此患者不必特别担心。不过,脚踝韧带撕裂之后一定要及时处理,以免留下严重后遗症。
韧带拉伤怎么办?干货科普来了
对于比较热爱运动的人来说,韧带拉伤是比较常见的,通常和不正确的运动方式有关系。出现了韧带拉伤需要根据程度进行治疗,一般韧带拉伤有轻度拉伤,中度拉伤和重度拉伤,如果只是轻度的韧带拉伤,这样的情况下其实是可以自愈的,只要这一段时间停止运动而且休息好(就是卧躺休息),就可以自愈了。对于中、重度的韧带拉伤,我们则是需要注意及时到医院处理了。
膝盖韧带撕裂能自己好吗?专家:分情况而定
不管是轻微的膝盖韧带撕裂还是情况较为严重的韧带撕裂,都是需要通过药物的治疗或者是固定夹板的方法来进行痊愈的。严重的话还要通过手术进行治疗。而出现了韧带撕裂,应该采取紧急的救护措施,了解好伤势以后,用冷敷来缓解肿胀情况,并且合理使用药物,才能够让患处更加舒适。