肾结石能吃什么食物

发布时间：2019-12-2651920次播放

视频内容：

肾结石患者可以多吃一些豆制品，但是动物蛋白要尽量少吃一些。

对于肾结石要找到结石发病的原因，是含钙高还是含草酸高还是尿酸盐还是胱氨酸，知道结构以后，要避免引起这些因素的一些食物。

比如菠菜、甘南、西芹含的草酸盐就比较多，还有维生素C能够促进草酸的生产，因此含量维生素C多的食物我们要少吃。含钙多的食物可能容易导致结石，要减少钙的摄入，对正常钙含量的推荐每天人需要的是1到1.2克。

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