哮喘能跑步吗
发布时间：2020-01-0764692次播放
视频内容：
哮喘和慢性气管炎一样，也主张病人适当的运动。哮喘的治疗目标就是像正常人一样的生活和工作，所以在自己的体力能够达到的情况下，鼓励患者运动。
第一，要评估哮喘的轻重程度，根据他的轻重程度，循序渐进地运动，从慢跑或者快走开始，然后逐渐增加活动量。另外，哮喘的病人不管做何种运动，包括不运动，在家里，一定要常备临时缓解哮喘发作的急救药物，也就是万托林。这个药物，不管在遇到任何的过敏原的情况下，或者是跑步以后喘息突然加重的时候，可以及时缓解哮喘的症状，减少各种危险情况的发生。
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哮喘患者饮食调理注意事项有哪些
哮喘患者应戒酒,日常饮食口味以清淡为主,避免冷食冷饮、辛辣等刺激性食物,多进食富含维生素A、C、E及镁、硒等营养素的食物,适量饮水,尤其是在哮喘发作时要有意识的多饮水.
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胸口憋闷感觉喘不过气怎么回事
如果患者出现了胸口憋闷，觉得喘不过气，一定要首先明确是生理的原因还是由于病理所导致的。在运动、神经紧张以及劳累的时候，是可以出现胸闷，憋气甚至喘不过气这种情况的，这是属于正常的生理性表现，只要保证充足的睡眠，劳逸结合，避免过度疲劳，精神放松它就可以逐渐地自行缓解。但是如果患者胸口憋闷，喘不过气，在活动的时候与活动有明显相关性的话，就要考虑是不是病理性因素所导致的了。出现喘憋的症状，临床上主要考虑要分辨是心源性的还是非圆形的因素，常见的疾病比如哮喘，慢性阻塞性肺疾病，都会出现严重的喘憋，呼吸困难，常见的心源性因素一般包括心绞痛，心肌梗死等等，它会出现胸闷、胸痛、深知患者会有濒死感，在心衰的时候也会出现喘憋，这样这种时候，患者还会有不能平卧的症状，心包炎，心肌炎，心包积液等等情况也可以会出现喘憋，还有一些全身性的因素也会诱发类似的症状，比如肝硬化，严重的贫血等等，所以严重的能够导致胸口喘憋压喘不过气，这种情况有非常的多，如果患者自己不能够明确分辨的话，一定要及时到医院来就医寻求帮助。OK。
急性哮喘发作怎么办
哮喘急性发作时可以通过使用β2受体激动剂或是糖皮质激素类气雾剂口腔吸入缓解症状，比如沙丁胺醇气雾剂、布地奈德气雾剂等。如果急性哮喘发作的病情比较严重，通过使用气雾剂吸入后症状没有得到缓解，应该及时就医采取治疗措施，其中包括对因治疗和对症治疗，1、对因治疗，主要是针对感染所引起的哮喘，需要积极的进行抗感染治疗。2、对症治疗，包括吸氧以及解痉平喘，可以使用氨茶碱类的药物。
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变异性哮喘的饮食禁忌
哮喘多数来源于过敏体质。变异性哮喘患者本身有过敏体质，要尽量避免过敏性食物的摄入。同时不建议寒凉饮食。可能有些患者更集中于海鲜过敏，或一些特异过敏食物，包括水果。有时候变异性哮喘患者用药以后控制不是特别好，建议患者做食物过敏原测试。不建议变异性哮喘患者用冷饮。因为冷空气本来就是过敏原，冬季哮喘多发，而寒凉饮食也会影响气道。
哮喘如何自我管理
哮喘患者首先要长期接受规范治疗；其次需要避免接触诱发因素；再者需要积极学习相关的哮喘知识。要使患者通过长期规范治疗，能够有效控制哮喘。使患者避免接触一些触发、诱发支气管哮喘发作的方法。使患者了解哮喘的本质和发病机制。熟悉哮喘长期治疗方法以及熟悉并使用药物吸入装置及使用方法，并进行自我监测。学习如何测定、记录、解释哮喘日记内容进行症状评分，应用药物，最大呼气流速变异率，哮喘控制测试变化，以及当出现哮喘先兆、哮喘发作真相和相应自我处理方法。如何时实就医，哮喘防止药物知识，根据自我监测结果判定控制水平，选择治疗。
哮喘的治疗方法
哮喘需脱离过敏原的接触，避免吸入引起哮喘发作的致敏物，避免进食鱼、虾、蛋类、牛肉的，避免服用可引起哮喘的药物，进行脱敏治疗。治疗哮喘的药物可以分为控制药物和缓解药。1、控制药物是指需要长期每天使用的药物。这些药物主要通过抗炎作用使哮喘维持临床控制，其中包括吸入糖皮质激素（简称激素）、全身用激素、白三烯调节药、长效β2受体激动药（LABA，须与吸入激素联合应用）、缓释茶碱、色甘酸钠、抗E抗体及其他有助于减少全身激素剂量的药物等。2、缓解药物是指按需使用的药物。这些药物通过迅速解除支气管痉挛从而缓解哮喘症状，其中包括速效吸入β2受体激动药、全身用激素、吸人性抗胆碱能药物、短效茶碱及短效口服β2受体激动等。
什么是哮喘急性发作
哮喘急性发作是指接触变应原、刺激气体或呼吸道感染诱发支气管出现痉挛，以呼气流量降低为其特征。患者出现明显的呼吸困难、活动后气促、咳嗽、胸闷等症状，或原有症状急剧加重。支气管哮喘急性发作的程度轻重不一，哮喘可在数小时或数天内出现，严重的患者可出现休克的情况，支气管痉挛不能缓解后可以在数分钟内即危及生命。所以哮喘的患者需要平时控制好病情，最好随身携带短效的支气管扩张药物，如使支气管扩张的吸入剂或糖皮质类固醇药物。平时要使用长效的支气管扩张药物控制支气管哮喘发作。支气管哮喘发病的因素主要有遗传因素和环境因素，在环境因素方面，主要有吸入物的的过敏、运动过后、呼吸道感染诱发等，患者应尽量避免。
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哮喘病能根治吗
大部分的哮喘是在幼年发病的，患儿在青春期时会有一个缓解的机会，缓解以后是完全没有症状的，部分患者在青春期以后一直到中年之前都不会再次发病。但是有部分患者会从幼年发病一直持续，也许会伴随终生。所以，哮喘是一种慢性病，是不能根治的，但是通过很好的控制、监测和用药，可以很长时间不发作。首先，要做到很好的管理自己，能够根据医嘱，有针对性的结合自己的情况用药，而且不随便的减停药物。哮喘患者有ACT的评分和峰流速仪，平常可以根据自己的症状评分和峰流速仪的变化，自己发现症状是否加重，及时判断是否需要去看医生。
过敏性哮喘如何脱敏
过敏性哮喘患者会明确的发现自己对某些食物，或者是我们日常生活用品过敏，他可能会考虑去做脱敏。脱敏有它的适应症，必须要严格掌握它的适应症，才能去做脱敏。比如有的患者因为工作原因，不能脱离对工作环境中的某些东西过敏，他不能脱离这种环境，被迫去做脱敏。或者是他对某一种或某少量的物质过敏，也可以去做脱敏，具体需咨询当地的医院。脱敏我们目前主要采用两种方式，一种是皮下注射，另外一种是口服。皮下注射我们会选择针对患者过敏的东西，比如说他对牛奶过敏，那我们会做牛奶的变异源，在患者上臂的皮肤这个地方做反复做皮下注射。然后刺激患者产生耐受性，从而出现一个不过敏的状态。但是这种一般需要比较长的疗程，大概3到5年。另外我们可以用口服的脱敏，目前疗效比较肯定的，可以用口服去脱敏的，只有针对尘螨的口服制剂。
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哮喘为什么夜间加重
哮喘夜间加重与生理节律因素，气道炎症，肾上腺素受体及水平，胃食道反流等因素有关。在白天时肺功能相对较强，夜间肺功能相对较弱，抗过敏能力明显下降，导致哮喘易在夜间发作。大多数哮喘患者伴有鼻炎、鼻窦炎，夜间鼻内分泌物增多，气管炎症反应加重易引起哮喘。如果交感神经的兴奋，会使支气管平滑肌收缩或痉挛，气道分泌物增多也会诱发哮喘的发生。因体位的因素，平卧后胃液可能反流到食管中，又会因呼吸作用吸入气管中，引起支气管的痉挛，导致哮喘。
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哮喘病人需要检查什么
哮喘病人的检查包括以下几方面：第一，需要检查病人，是不是属于过敏体质，可以采用放射性过敏原吸附试验，来测定特异性IgE。对于患有过敏性哮喘的患者来说，血清IgE可以较正常人高出2至6倍。在疾病的缓解期，可以进行皮肤过敏试验，以判断相关的过敏原。但是，应该防止患者发生过敏反应的情况。第二，需要进行肺功能检查。一般来说，患有哮喘的病人，在使用药物治疗之前，以及在使用扩张支气管的药物治疗之后，肺功能可以出现明显改善的情况。要诊断哮喘，必须得有肺功能的改变，也可以作为哮喘和慢阻肺的鉴别诊断，因此肺功能检查非常重要。此外，患者应做肺部的影像学检查，如果没有其他的疾病，但是过敏原阳性、肺功能异常，那基本就可以明确诊断为哮喘。
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