胆汁反流性胃炎自己怎么调理

发布时间：2020-01-1349687次播放

视频内容：

如果想避免胆汁反流，要做到调整和改善饮食，改正不良生活习惯，保持平和心情，避免服用刺激的药物，做相关检查。
一、调整和改善饮食。禁食高脂肪类、咖啡、浓茶等食物；少食多餐；多进食容易消化吸收的食品。
二、改正不良生活习惯，可以适当锻炼。
三、保持平和心情，保持良好作息，避免精神紧张。
四、避免服用对胃黏膜有刺激的药物。
五、在医生指导下做相关检查，治疗控制和预防胆汁反流对胃产生的损伤。
胆汁反流进入胃内，会影响到胃黏膜，刺激胃黏膜产生炎症、糜烂，或出现肿胀出血的现象，使胃黏膜的屏障功能消失，导致胃黏膜出现溃疡，或出血。如果治疗不及时，会增加癌变的几率。

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