中医呼吸操的作用
发布时间:2020-02-0959824次播放
视频内容:
中医呼吸操可以预防气短、咳嗽、哮喘。
中医呼吸操“呬”字诀来源于中医的六字诀。发“呬”音时,舌头要抵在上腭齿间地方,会感觉比较费力气,这时肺是被动张开的。
具体做法是:坐端正后,用鼻孔深吸气,然后气沉丹田,吸到最大时,缓慢通过嘴巴将气吐出。练习“呬”字诀时,注意不要出声,经常练习可以提高肺功能,可预防气短、咳嗽、哮喘之功效,适合肺部疾病或肺气较弱的人群。
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这个多见于以下几种可能:第一就是一些病理性的因素,常见是肺部、心脏或者其他系统的一些疾病,针对于肺部疾病,最常见的一个是气道的疾病,气道疾病可能会表现为气道的狭窄,比如异物的吸入或者气道的占位,或者是哮喘发作,会出现这种胸闷的症状。第二个是肺实质的病变,比如肺部的肿瘤、结核或者是肺部的炎症,还有肺间质纤维化,这种情况会出现胸闷的症状,因为这个病变影响到气体的交换。还有胸膜的疾病,像气胸或者胸腔积液,还有胸廓畸形等等,都会有胸闷的表现。心脏方面像心功能不全、心包积液、心梗也会有胸闷的类似表现。其他系统像贫血,特别是比较重的贫血,患者会有胸闷的表现。除了病理性表现以外,还有生理性的胸闷的表现,最常见比如突然去到高原,或者到一个缺氧的环境中,人就会有代偿性的胸闷的表现,第二种就是过度运动的时候,第三个就是有一些焦虑,甚至有些焦虑会导致过度通气,出现呼吸性碱中毒,这时候胸闷是比较明显的。

抽烟会使人变瘦吗
吸烟会让人变瘦,推测可能原因是一个很简单的是吸烟会引起气道的损伤和损害,在这个过程就消耗人体的能量去修复它,所以吸烟使人变瘦。吸烟还是有损害健康的,这种变瘦是一种病理性的变瘦,是对身体的一种消耗,就像其他得了一些病后会使身体变瘦,这是一种人体吸烟以后受损在修复的过程中一个过度消耗,不建议大家吸烟。烟草燃烧时会释放出上千种的有毒有害的气体,其中致癌的就达到了六十多种,所以不要觉得吸烟有这种使人体变消瘦,这是一个病态的消瘦。所以不建议大家通过吸烟来变瘦,即使它有这种效果。

双肺多发磨玻璃结节灶是什么意思
双肺多发磨玻璃结节灶指的是双肺出现多个磨玻璃密度的肺结节,可以分为一过性和持久存在。一过性的磨玻璃结节可以消失,通常是由于炎症或者水肿,还有灶性出血造成。而持久存在的磨玻璃结节通常是由于灶性纤维化或者早期肺癌造成。双肺多发的磨玻璃结节通常与炎症相关,因为如果是肿瘤一般孤立性的会更加常见。磨玻璃结节恶性的征象包括直径大于8mm、具有空泡征或者分叶征,如果磨玻璃结节有以上征象,需要进行积极的手术切除。如果没有发现恶性征象,以及没有临床症状时,采取的方式是动态观察,也就是定期复查胸部CT来观察磨玻璃结节的变化。如果磨玻璃结节经过动态观察,消失说明是良性病变;如果一直存在需要定期复查,观察磨玻璃结节的变化,以便早期发现恶性病变。总体来说双肺多发的磨玻璃结节通常跟炎症相关。
经常感觉胸闷喘不过气来什么原因

第一个是肺、第二个是心脏、第三个就是贫血、血液的问题。先说肺,第一、需要注意肺功能比较低,特别是慢支的患者,慢支肺气肿出现了慢阻肺,肺功能下降,这时候患者会有胸闷的情况。第二、有没有气道的梗阻、气道狭窄、像支气管哮喘或者是气道里面有占位,或者是气道,比如甲状腺,甲状腺的肿大压迫了气道。一个是气道本身内部长的一些良性或者恶性病变使气道变窄,再一个是气道外部的一些病变,甲状腺肿或者胸腺瘤等,压迫气道引起来的狭窄,这是气道方面的。第三方面就是肺本身的病变。比如肺部的炎症或者特别是结核等等,引起了肺交换气体的受损,导致了胸闷的症状。然后接下来就是肺间质的问题,像肺间质纤维化的患者,还有一些血管炎的患者,可能会出现气体交换的问题,继而会出现胸闷的症状。再一个就是肺血管的问题,像肺栓塞、肺动脉高压会导致患者缺氧。其他还有就胸廓问题,有胸廓的畸形或者气胸、血胸或者外伤引起来的,还有胸腔积液也会引起胸闷,这是肺部最常见的原因。接下来说心脏,比如有先心病、还有心衰、心功能不全、心脏瓣膜病、冠心病、还有心包的积液等等,会引起胸闷。还有重度的贫血引起血氧的下降,血氧能力下降而出现胸闷。
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哪些病人不适合做支气管镜检查
病人病情非常危重,不能平躺做局麻;有出血性疾病;病人有严重的心脏病或肾功能不好,有凝血功能障碍的病人,不适合做支气管镜检查。一、病人的病情很危重,不能平躺,不能配合,不能做局麻。如果是全麻,可以做。二、患者有出血性疾病不能做。出现一些大出血,可能临时做支气管镜也来不及。也可以在硬支镜下进行止血。三、有严重心脏病、肾功能不好、凝血功能障碍的人群。随着技术的发展,禁忌症越来越少,一些以前不能做的疾病,经过处理以后还是可以做。

吸二手烟后要怎么排毒
对抗吸烟的副作用,可以通过食疗和药物的方法,最常用的是食疗的方法,既安全,又有效。银耳、百合、罗汉果、无花果等食材,有助于祛除烟草所造成的肺内燥热、阴伤。另外,白菜也可以清热润肺,有助于肺内吸进的PM2.5或烟草颗粒的排除。其次,菜花,不管是西兰花、白色的菜花,还是其它颜色的菜花,都有助于排出肺内的沉积物。吸入较多的二手烟后,可能会对肺造成一些不良的影响,尤其是长时间大量接触二手烟,对肺是比较严重的压力。从中医的角度来说,烟草属于一种燥热的病邪,燥热伤肺导致肺里出现燥火、阴伤。
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肺部结节的微创手术时间多长
肺部结节的微创手术时间是不同的,这根患者的病情和手术难度有很大的关系。大体来讲,从开刀到缝合之后的时间大约需要100-180分钟,此外还有术前的麻醉,术后的苏醒时间是没有算作在内的。
肺纹理增强是什么意思
肺纹理增强,乃一种患者的肺部放射条状出现了阴影增加的现象。这种情况的发生,有可能是疾病的因素诱发的,比如支气管扩张、慢性支气管炎以及间质性肺病等等。倘若患者还存在呼吸急促以及胸痛等等情况,那么考虑有可能是支气管炎

肺部结节是怎么回事
肺部结节常从CT或者胸片上发现,是一个影像学的名词,但是肺部结节代表的病理改变其实有很多原因,包括有炎症性的,有肿瘤性的,还有一些医学上陈旧病变的修复。陈旧病变其实是相对比较多见的,有一些病人可能曾经得过肺炎,结核,等肺部的病变,修复以后遗留在肺部就会呈现结节一样的改变。如果病人就是一个炎症性的结节,常见的有结核、非结核分枝杆菌感染等。还有可能是肿瘤的问题,一些恶性肿瘤或者一些癌前病变也可以表现为结节。
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