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运动后1分钟呼吸多少次

发布时间:2021-08-1863956次播放

视频内容:

人体在正常的状态下,基本上每分钟呼吸12~20次,随着运动量的增加,呼吸次数是逐渐增多的,最多甚至可能到30~40次之间。
人体在运动的时候,机体消耗是明显增强,肌肉的运动会带来氧的消耗,这时候人体会通过像增快呼吸,来加大它的通气量,从而给血液提供更多的氧气,这是一个正常的运动时候的呼吸增快一种代偿。
还有一些病理情况下也会引起呼吸的增多、增快,像发热的时候患者也会出现呼吸的增快,还有像一些脑血管疾病累及呼吸中枢,可能会出现呼吸的增快。有一些非病理的情况下,就是呼吸性碱中毒。

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人每分钟呼吸多少次是正常的
成人一般是每分钟10~20次,婴幼儿和儿童他呼吸的次数是偏快的,甚至到三十多次。人正常每分钟呼吸,以成人为例是12~20次每分钟,这是他相对来说正常的生活状态,如果在他剧烈运动或者情绪激动的时候,呼吸次数会调快,特别是比较剧烈的运动的时候,甚至可以达到30或者40次每分钟。人体通过代偿,呼吸增快、深大呼吸来调整体内的含氧量,补充体内的氧气,同时他也会在运动的过程中调高心率,然后来使身体能代谢更多的氧气和养料,所以人的正常的呼吸的状态、呼吸次数,需要看这个生理状态。当然还有一些病理状态下也会引起呼吸的减弱或者增快,像一些中枢系统的疾病,比如脑梗或者脑栓塞,如果影响到呼吸中枢的话,可能会出现一些呼吸频次的不规律,呼吸的增快或者减慢,比如浅慢的呼吸或深大的呼吸都有可能,包括一些中毒也会影响到呼吸中枢,还有一些高热,这种状态也会影响到呼吸的次数。所以呼吸是临床上观察病人基本生命体征的一个很重要的部分,需要监测他一分钟之内呼吸的次数。
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