肾阴虚怎么调理
发布时间:2020-04-2253610次播放
视频内容:
较轻的肾阴虚多补充水分就可以。严重的肾阴虚需要由专业中医师把脉之后在决定如何调理。
中医讲的肾气主要是讲人的先天之本,是一种功能状态。如果从调理来说,一般情况下的阴虚其实就是水分的缺乏,通常多喝点水就可以。比如秋天干燥也是一种相对性的阴虚,喝点水或者吃点水果,一些水分含量高的清润的水果、蔬菜、瓜果,就可以解决。
但如果比较严重,属于深层内在的,人体内阴精的津液物质缺乏,单纯吃食物就不能解决,需要到正规医院找专业医生,特别是中医医生帮助把脉,把好脉之后辨证,施一些药,比如以经典的有六味地黄丸,这个也很常见,像麦门冬汤这些也很常见。
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阳虚和阴虚的不同

如果是阳虚,就是火的不足,火是主温煦,主温暖的,所以温的力量不足,可能就会见到脸色是苍白的,或者是萎黄的,这个人没有力气,懒得说话,气短,可能还有水肿,下肢的肿胀、沉重。最明显的特点,这个人是怕冷的,穿的比较多,而且也喜欢在温暖的地方待着,可能会伴有肚子胀,吃东西、喝水也喜欢吃热的,大便会有一些溏泻的情况,甚至于会有完谷不化,也就是吃的什么,然后就原型排出的这种情况,叫顽固不化。从舌脉来讲,舌一定是淡的,苔是白的,脉是沉的。如果阴虚,主要是阴液的不足,滋润不够,所以会见到一些干燥的情况。比如人也是消瘦的,皮肤干燥、眼睛干、嗓子干、鼻子干,会有咳痰带血、鼻涕中带血。同时阴虚就有一些积火的症状,比如脸颧红、潮热、盗汗,手脚心也发热、烦躁。还有根据比如损伤的肺和心、肾、肝的不同,会有其他的一些兼症。舌头不管怎么样是会红的,脉是细的,这是阴虚的特点。
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怕热是阴虚还是阳虚
怕热多是阴虚,阳虚怕冷比较多。阴虚生热,阴虚不能制约阳,则阳相对偏亢,而会出现热象。阴虚的怕热是一种虚性怕热,另外还有一种实性怕热,临床表现有所不同。阴虚发热常常是午后,或者是夜间燥热,甚至低热、手脚心热、骨蒸潮热。常常伴有阴虚的表现,像夜间盗汗、心烦、失眠多梦、口干咽燥、便干、尿少。或者是有肝肾阴虚、阴虚阳亢的症状,除了低热盗汗之外,还伴有头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、舌红少苔等症状。实性怕热临床表现为高热怕热、热汗自出、口干渴、喜冷饮、烦躁、大便干、小便黄。

肝阴虚的症状有哪些
肝阴虚主要指的肝的阴血不足,肝阴虚的临床表现比如口干、口苦、咽干、嗓子发干、两目的干涩,视物的昏花,还会伴随有两胁的胀痛。女子肝阴不足更多的表现为月经的问题,月经不调、月经周期的改变,很多时候也是阴血不足的表现,男子如果有肝阴不足很多时候会有疝气的症状,疝气主要发生在腹股沟位置,这个也和肝阴不足是有关系的,肝阴不足很多时候还和肾阴不足共同出现,从而导致腰背部的酸痛、腰膝的酸软,这也和肝阴虚有很大的关系。

女人阴虚是什么导致的
导致女人阴虚的原因,一服药不当引起的,很多女性患者因为生理的原因,会出现像腹痛,尤其是经前期的腹痛,同时伴有手脚发凉,常年的不育,这种状态没有治好,身体长期处于虚寒的状态,这时会服用热性的药物,如果热性药物服用时间比较久,或者量比较大,就会导致女性阴虚的状态。二生活方面的原因也比较多见,尤其是年轻的女性患者,饮食上大多有特殊的偏好,比如爱吃辛辣刺激的食物,像麻辣香锅、麻辣火锅等,这种比较辛温燥烈的食材,吃的比较久也会出现阴虚的状态。
肾阴虚需要吃什么

肾阴虚一般来说很轻的那种阴虚,他就吃点蔬菜瓜果,注意多吃点。但是如果这个人的阴虚症状比较明显了,这个比较严重,吃瓜果这些都解决不了了,我们就可以选择一些中药,像一些具有食物性的这种中药,比如我们常常用麦冬、玉竹,还有西洋参,这些都是属于滋阴的东西,也可以当药吃。煮点水,放点沙参、玉竹、麦冬,清润,还有微微补一下脾胃,效果就很好。如果再严重一点,他阴虚的已经产生很多继发的疾病了,就在医院里面用药的,我们会开一些常用的像六味地黄丸,有些阴虚火旺的配上知柏地黄丸,还有麦味地黄丸,还有大补阴煎等医学用药了,配合更多的一些药物类的滋补阴液的、滋补阴津的药物,这个就是在医生我们分三个层次,不同层次我们可以不同的处理,最后的层次还是要到医院去看。

女人阴虚的症状
女人阴虚的症状表现为:一、阴包含津液,也包含血。阴虚也有津液不足,在身体上出现口干。二、肌肤的阴液不足,滋养不足,皮肤容易干燥,皱纹容易产生,皮肤瘢痕,容易产生黄褐斑、皮肤的衰老上就比较明显。三、肺阴虚,容易干咳,咳得厉害,就容易咳出血,阴虚生热,热炼热、液成痰,又出现痰比较多。心阴不足就会心火亢盛,容易发火,容易急躁。四、容易害怕,比较胆小,所以跟阴血不足也很有关系。五、肾阴不足容易晚上虚火亢盛、失眠、情绪烦躁。六、阴虚火旺的女性也会出现,性欲比较亢奋,但也有些女性的阴虚,性欲很低下,出现冷淡,对生活趣味不足。

阴虚的症状
阴虚幻肢会出现五心烦热、潮热盗汗、失眠、面红耳赤、腰酸、口干的症状。阴虚的症状在中医概括起来有五心烦热、潮热盗汗,还有就是脸部发红,另外就是腰酸。五心烦热是说患者如更年期的女性,她会出现全身脾气比较暴、不高兴甚至于失眠、潮热盗汗的症状。实际上潮热一般是下午3点钟以后出现,盗汗是白天不出汗,夜间偷偷地出,早晨起来汗又停止。另外就是阴虚,会出现口干、腰酸的症状。