肾阴虚怎么调理
发布时间：2020-04-2253610次播放
视频内容：
较轻的肾阴虚多补充水分就可以。严重的肾阴虚需要由专业中医师把脉之后在决定如何调理。
中医讲的肾气主要是讲人的先天之本，是一种功能状态。如果从调理来说，一般情况下的阴虚其实就是水分的缺乏，通常多喝点水就可以。比如秋天干燥也是一种相对性的阴虚，喝点水或者吃点水果，一些水分含量高的清润的水果、蔬菜、瓜果，就可以解决。
但如果比较严重，属于深层内在的，人体内阴精的津液物质缺乏，单纯吃食物就不能解决，需要到正规医院找专业医生，特别是中医医生帮助把脉，把好脉之后辨证，施一些药，比如以经典的有六味地黄丸，这个也很常见，像麦门冬汤这些也很常见。
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女性阴虚内热可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等药物。阴虚内热可能与长期熬夜、过度劳累、久病体虚等因素有关，通常表现为潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥等症状。建议及时就医，在医生指导下辨证用药...
阴虚盗汗如何调理
阴虚盗汗以滋补肾阴为主，最常用的方剂是六味地黄丸或者是麦味地黄丸。阴虚盗汗往往在中医认为是肾阴虚为主，容易产生盗汗，主要由滋补肾阴为主。最常用的方剂是六味地黄丸或者是麦味地黄丸，还可以在这个方子基础上随症加减，比如说加入常用的药地骨皮、浮小麦，还有煅龙骨、煅牡蛎等。治疗阴虚盗汗忌用温阳的药，尽量以滋补肾阴为主，治疗阴虚盗汗如果用温阳的药，反而会加重阴虚盗汗，所以中医治病应该是以辨证为主。
阴虚还是阳虚怎么回事
阴虚还是阳虚，都是人体虚弱的一种表现。阴虚主要是阴血的不足，表现像头晕、耳鸣、眼花、头的昏沉、腰部的酸痛，像坐在水里面一样，下肢的萎软、无力、发飘、腰膝的酸软、疼痛、五心的烦热，这些都属于阴虚的表现。而阳虚主要是阳气的不足，阳气不足会导致精神差、没有精神、记忆力减退，晚上不容易睡着，白天犯困。还有像自汗，所谓的自汗就是坐在这里不动就出汗的表现，都是阳虚的表现。如果自己觉得有不舒服了，可以自己根据症状的不同来鉴别一下，但是要是想明确地知道是阴虚还是阳虚，建议还是应该去找医生，听从医生的诊断，而不要过于相信自己的判断了。
阳虚和阴虚的不同
如果是阳虚，就是火的不足，火是主温煦，主温暖的，所以温的力量不足，可能就会见到脸色是苍白的，或者是萎黄的，这个人没有力气，懒得说话，气短，可能还有水肿，下肢的肿胀、沉重。最明显的特点，这个人是怕冷的，穿的比较多，而且也喜欢在温暖的地方待着，可能会伴有肚子胀，吃东西、喝水也喜欢吃热的，大便会有一些溏泻的情况，甚至于会有完谷不化，也就是吃的什么，然后就原型排出的这种情况，叫顽固不化。从舌脉来讲，舌一定是淡的，苔是白的，脉是沉的。如果阴虚，主要是阴液的不足，滋润不够，所以会见到一些干燥的情况。比如人也是消瘦的，皮肤干燥、眼睛干、嗓子干、鼻子干，会有咳痰带血、鼻涕中带血。同时阴虚就有一些积火的症状，比如脸颧红、潮热、盗汗，手脚心也发热、烦躁。还有根据比如损伤的肺和心、肾、肝的不同，会有其他的一些兼症。舌头不管怎么样是会红的，脉是细的，这是阴虚的特点。
男性阴虚用什么药
最常用的药物就是六味地黄丸，六味地黄丸这个药由6味药组成，首见于是小儿药证直诀，这本书的秘方是有熟地黄、山萸肉、山药3味补药，熟地黄就是补肾阴的药物，山萸肉是养肝穴，养肝阴的药物，山药是具有补脾阴的药物，通过补脾阴、补肝血，间接地补肾阴，是六味地黄丸中3个补的药物、补阴的药物另外还有3个泄的药物，就是丹皮、茯苓和泽泻，主要是防止补肾阴的作用过于强大会导致阳气不足，因此在补阴的基础上增加了一些泄阴分的药物达到阴阳平衡。
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怕热是阴虚还是阳虚
怕热多是阴虚，阳虚怕冷比较多。阴虚生热，阴虚不能制约阳，则阳相对偏亢，而会出现热象。阴虚的怕热是一种虚性怕热，另外还有一种实性怕热，临床表现有所不同。阴虚发热常常是午后，或者是夜间燥热，甚至低热、手脚心热、骨蒸潮热。常常伴有阴虚的表现，像夜间盗汗、心烦、失眠多梦、口干咽燥、便干、尿少。或者是有肝肾阴虚、阴虚阳亢的症状，除了低热盗汗之外，还伴有头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、舌红少苔等症状。实性怕热临床表现为高热怕热、热汗自出、口干渴、喜冷饮、烦躁、大便干、小便黄。
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肝阴虚的症状有哪些
肝阴虚主要指的肝的阴血不足，肝阴虚的临床表现比如口干、口苦、咽干、嗓子发干、两目的干涩，视物的昏花，还会伴随有两胁的胀痛。女子肝阴不足更多的表现为月经的问题，月经不调、月经周期的改变，很多时候也是阴血不足的表现，男子如果有肝阴不足很多时候会有疝气的症状，疝气主要发生在腹股沟位置，这个也和肝阴不足是有关系的，肝阴不足很多时候还和肾阴不足共同出现，从而导致腰背部的酸痛、腰膝的酸软，这也和肝阴虚有很大的关系。
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女人阴虚是什么导致的
导致女人阴虚的原因，一服药不当引起的，很多女性患者因为生理的原因，会出现像腹痛，尤其是经前期的腹痛，同时伴有手脚发凉，常年的不育，这种状态没有治好，身体长期处于虚寒的状态，这时会服用热性的药物，如果热性药物服用时间比较久，或者量比较大，就会导致女性阴虚的状态。二生活方面的原因也比较多见，尤其是年轻的女性患者，饮食上大多有特殊的偏好，比如爱吃辛辣刺激的食物，像麻辣香锅、麻辣火锅等，这种比较辛温燥烈的食材，吃的比较久也会出现阴虚的状态。
肾阴虚需要吃什么
肾阴虚一般来说很轻的那种阴虚，他就吃点蔬菜瓜果，注意多吃点。但是如果这个人的阴虚症状比较明显了，这个比较严重，吃瓜果这些都解决不了了，我们就可以选择一些中药，像一些具有食物性的这种中药，比如我们常常用麦冬、玉竹，还有西洋参，这些都是属于滋阴的东西，也可以当药吃。煮点水，放点沙参、玉竹、麦冬，清润，还有微微补一下脾胃，效果就很好。如果再严重一点，他阴虚的已经产生很多继发的疾病了，就在医院里面用药的，我们会开一些常用的像六味地黄丸，有些阴虚火旺的配上知柏地黄丸，还有麦味地黄丸，还有大补阴煎等医学用药了，配合更多的一些药物类的滋补阴液的、滋补阴津的药物，这个就是在医生我们分三个层次，不同层次我们可以不同的处理，最后的层次还是要到医院去看。
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女人阴虚的症状
女人阴虚的症状表现为：一、阴包含津液，也包含血。阴虚也有津液不足，在身体上出现口干。二、肌肤的阴液不足，滋养不足，皮肤容易干燥，皱纹容易产生，皮肤瘢痕，容易产生黄褐斑、皮肤的衰老上就比较明显。三、肺阴虚，容易干咳，咳得厉害，就容易咳出血，阴虚生热，热炼热、液成痰，又出现痰比较多。心阴不足就会心火亢盛，容易发火，容易急躁。四、容易害怕，比较胆小，所以跟阴血不足也很有关系。五、肾阴不足容易晚上虚火亢盛、失眠、情绪烦躁。六、阴虚火旺的女性也会出现，性欲比较亢奋，但也有些女性的阴虚，性欲很低下，出现冷淡，对生活趣味不足。
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阴虚的症状
阴虚幻肢会出现五心烦热、潮热盗汗、失眠、面红耳赤、腰酸、口干的症状。阴虚的症状在中医概括起来有五心烦热、潮热盗汗，还有就是脸部发红，另外就是腰酸。五心烦热是说患者如更年期的女性，她会出现全身脾气比较暴、不高兴甚至于失眠、潮热盗汗的症状。实际上潮热一般是下午3点钟以后出现，盗汗是白天不出汗，夜间偷偷地出，早晨起来汗又停止。另外就是阴虚，会出现口干、腰酸的症状。
