哺乳期可以喝母鸡汤吗
发布时间：2021-09-0172377次播放
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哺乳期是可以喝母鸡汤的，母鸡汤虽然含有一定的雌激素，但是雌激素含量是非常少的，喝母鸡汤不会导致回奶，对乳汁的分泌不会有不利影响。母鸡汤在理论上有一定的下奶功效，当然需要同鸡肉一起吃，单纯的喝汤一般不会有下奶作用。
妈妈若乳量减少，要多喝各种肉汤，要连汤带肉一起吃，如鲫鱼豆腐汤、鸡汤、牛肉汤、羊肉汤、炖猪蹄等，要连汤带肉一起吃，肉汤里含有丰富蛋白质、脂肪和水分。
个人推荐羊肉汤，羊肉汤有更好的下奶功效。若女性需要回奶，此时不建议喝母鸡汤，因为汤水类的食物，吃多了会导致乳汁增多。
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