经常忘事记忆力减退怎么办

菟丝子泡水饮用具有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻的功效，经常饮用有助于缓解肝肾不足所致的腰膝酸软、目昏耳鸣、阳痿遗精、脾肾虚泻、遗尿尿频、肾虚胎漏、胎动不安等。菟丝子是旋花科植物南方菟丝子或菟丝子的干燥成熟种子，据现代药理研究显示，本品有性激素样作用，还具有增强机体免疫功能、延缓衰老、抗骨质疏松、抗心脑肾缺血、抗疲劳、促黑色素形成、抗纤维化等作用。使用菟丝子泡水时需要注意，本品虽为平补之药，但偏于补阳，阴虚火旺、大便燥结及小便短赤者不宜服用，泡水用菟丝子宜选择正规饮片厂家合格产品。建议将菟丝子煮水饮用，有助于药效的发挥。菟丝子为药品，应在中医药专业技术人员指导下使用，不可随意使用或滥用。

冬虫夏草近年来炒得非常火热，它有一定的养生功效，而且这是一个很名贵的中药，所以售价也都挺高的。如果我们购买以后，不能及时服用，要是变质了的话，有的人又舍不得扔掉，这样不但不能有养生保健作用，可能还会对身体有害，所以一定要了解冬虫夏草的保存的方法和技巧，防止你买到的这种冬虫夏草，因为你保存不当而变质、发霉、生虫，冬虫夏草怎么保存，它有几种方法？我们保存的时候主要是要让它跟空气隔绝，比如说主要常用的办法，就是让它密封冷冻保存，如果量不太多的话，我们把冬虫夏草放在一个通风阴凉处存放，让它不要生霉，不要生虫。比如说你把它放在一个木盒子里，盒子里或者是布袋子里，然后把它再存放在这种通风的地方，一定不要放在塑料袋里，因为放在塑料袋里，可能冬虫夏草干的不是很透的话，它就容易霉变，同时在塑料袋里，有时候天热了容易生虫子。所以这个量少的话，我们就把它放在通风干燥处，防霉、防虫就行了，如果量比较大的话，建议大家就拿一个玻璃容器存放，你可以把这冬虫夏草放在玻璃罐里，然后把瓶口封好，封好了以后它就隔绝了空气了，再把这个瓶子放入冰箱冷藏，如果是量比较大的，还可以在里面放一些干燥剂，这样既达到了防潮又保温，让它不会生虫，有利于冬虫夏草的一个良好的储存。如果是量比较大，建议大家找一个玻璃的容器存放，把它放在玻璃的容器中，要把口封好，这样就隔绝了空气了，然后再放入冰箱冷藏，放到冰箱冷藏这样也可以使它不再生虫。如果说放的比较久，最好再放入一些干燥剂，因为冬虫夏草一个是怕霉变，一个是怕生虫，我们保持它的干燥，隔绝空气再放干燥剂，这样就不会霉变，放入冰箱比较温度低的话就不会生虫，这样保持冬虫夏草不霉变、不生虫，有一个良好的品质，才能达到我们养生保健的一个目的。

激发体内阳气，起到防病治病作用。艾叶配合生姜一起用来泡脚，是我们民间非常古老的一个治疗疾病的配方，具有非常好的保健功能。那么艾叶和生姜泡脚的这个方子，能够激发我们身体内的阳气。能够对我们这个紊乱的身体功能进行调节，起到防病甚至治病的作用。艾叶配合生姜来讲呢，这种泡脚适合哪些人群呢，特别适合于这种气虚、寒凝或者是血淤、血溢这类的病人，那么主要症状表现为什么呢，就是一些女性同志表现的怕冷、爱出汗、乏力，还有就是她的双下肢特别爱着凉，特别怕冷空气。另外就是在经期的时候，出现这种胸闷胸痛以及会出现这种痛经、经血内有血块，而且经期又非常短，一般两三天就结束，这类病人用艾叶配合生姜来泡脚，效果是非常好的。还有一类就是一些老寒腿的病人，遇到冷就会出现关节疼痛这类的病人，那么用艾叶来泡生姜呢，也是能够缓解关节疼、关节肿，甚至能够对这一类的病人起到治疗作用，逆转一部分关节炎病人的症状。

补血、滋阴、润肺、止血，用于血虚肠燥。阿胶这味药，性是平的，味是甘的，它能够补血、滋阴、润肺、止血。阿胶块能补血滋阴，常常配合当归、熟地、白芍、白术等用于血虚症。在辨证论治的基础上，这味药常治疗各种贫血。在一些现代研究中，这个药可以促进红细胞与血红蛋白的增加，配合地黄、鳖甲、龟甲、秦艽、盐柴胡、青蒿等，能够起到滋阴清热，常用于阴虚内热，骨蒸劳热等症状。阿胶炒成珠，常用于止血润肺，配合麦冬、百合、白芨等用于肺阴虚所导致的咳嗽、咳血、肺痨等。配合白芍、当归炭、艾炭、棕榈炭、白术等可用于月经过多，崩漏等。阿胶还可以用于血虚肠燥而造成的便秘。比如女性产后便秘，老人肠燥便秘。

大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神。人参具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神之功效。主治体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，惊悸失眠，阳痿宫冷，心力衰竭。用于气短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少无力，一切急慢性的疾病以及失血后引起的休克、虚脱。大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴。