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怀孕初期可以吃香蕉吗

发布时间:2021-04-3089407次播放

视频内容:

怀孕初期可以适量的吃香蕉。香蕉营养丰富,含有丰富的蛋白,糖类、酯类,还有大量的矿物质,如钾,钙,磷等还有维生素。关键还有粗纤维可以促进肠蠕动,帮助排便。
但是如果孕期尤其是早孕期有如下的表现,需要慎吃香蕉。如存在先兆流产的表现,存在阴道出血等那么暂时不要去吃香蕉。
或者有些人早孕期反应比较强烈,出现胃肠不适、恶心、呕吐、进食量非常少等表现,此时建议少食或者暂时不吃香蕉。因为香蕉刺激胃肠功能,肠蠕动增快后可能会诱发宫缩,导致先兆流产。

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