孕早期可以喝蜂蜜水吗

发布时间：2021-04-1693061次收听

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女性在怀孕早期可以适当的喝蜂蜜水的，蜂蜜里面含有的营养成分比较多，含有多种氨基酸，是人体所必需的。但是如果女性怀孕期间血糖比较高，则不建议喝蜂蜜水，喝蜂蜜水还能够防止女性便秘，有助于顺产。

蜂蜜中富含有丰富的镁、锌等微量元素和多种维生素，能够促进消化吸收，增进食欲，改善睡眠。提高机体的免疫力，孕妇可以适当的喝一些蜂蜜水，可以有效的预防便秘、痔疮、妊娠期高血压、妊娠期的贫血。

一般临床上建议孕妇在每天上午，下午可以适当的喝数滴蜂蜜，可以有效的预防高血压和妊娠期贫血。孕妇睡觉前喝蜂蜜水，可以安神补脑，养血滋阴，能够有效缓解多梦易醒，睡眠不好，还能够治疗冬天口唇干燥的情况，所以在怀孕初期是可以喝蜂蜜水的。

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