戒烟反应症状有哪些
发布时间：2021-05-3179824次播放
视频内容：
长期吸烟的人，戒烟后可能会出现戒断综合征，有以下这么几种表现。
疲倦、乏力、胸闷气短、便秘、偶尔有患者可以出现咳嗽、咯痰、嗜睡、难以入睡、睡眠中断、口渴以及注意力不集中等这些情况。
便秘，可以通过饮食来进行调整，一些粗纤维的食物、有利于通便的水果、多喝水。注意，老年人要少量多次的饮水。如果出现了咳嗽、咯痰可以进行中医药辨证治疗。还有会出现嗜睡，可以增加午睡，克服这种情况。难以入睡或者是睡眠中断，一定要避免喝咖啡，浓茶等容易导致兴奋的饮料。
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