多高的枕头对颈椎好
发布时间：2021-05-3180604次播放
视频内容：
现代人们生活，得颈椎病的人非常的多，枕头对于颈椎的保护就尤显重要，多高的枕头对颈椎有好处，这是一个非常重要的问题。
颈椎如果保护的好，颈椎的肌肉、韧带、还有骨质就会能得到很好的休息恢复，因此枕头的高低对颈椎的好坏，有一定的明显的影响。
因此颈椎的枕头是保持什么形状，通常要保持一个元宝枕，枕头当中是凹的，周围是凸起来的，后脑勺垫在枕头的中间，颈椎有很好的保护放松，这样对颈椎是最好的。
枕头有多高，一般情况下是拳头的高度，10cm-12cm左右，太高了、不舒服，太低了、也不好。
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颈椎病虽然比较成熟，但是颈椎病也是有一定的手术风险的。一部分的病人也会出现一些意外的损伤和并发症，包括以下几个方面的风险：第一是麻醉，在麻醉方面，包括局麻或者是全麻。对于病人都有一定的麻醉风险，有可能诱发心脑血管的意外，特别是对于老年人有可能术中出现肺栓塞等严重的并发症，严重者会危及生命。第二就是在手术当中可能会出现一些副损伤，比如神经的损伤。神经损伤可以导致声音嘶哑，吞咽困难等相应的症状，这是比较严重的并发症。第三就是血管的损伤，如果血管损伤可以导致术后，术区慢性的渗血或者是术中急性的出血，严重者会有生命危险。在术后可以有切口感染，切口愈合不良等风险。如果神经受到了血肿的压迫或者是有牵拉性的损伤，可能术后会有一段时间的麻木的症状加重表现。所以在颈椎病手术之前，要和病人及家属交代，手术可能出现的意外和并发症，征得病人家属同意后方可进行手术。
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颈椎病相信大家应该不会陌生，特别是一些白领是最容易患病的话，究其原因跟长期保持固定的姿势分不开，很多人都属于颈椎病的高发人群，在备孕的过程中患有颈椎病的话，最担心的就是可能给怀孕产生的影响，那么颈椎病多久能怀孕?咱们来看看这方面的事项。
春季颈椎病如何预防
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颈椎病怎样治疗最好
治疗颈椎病根据不同症状、体征、患者年龄等因素治疗方法不同。颈椎病是神经根型颈椎病，大部分病人都采用保守治疗，保守治疗无效或者神经根颈椎病引起肌肉萎缩、反射减退、这种情况考虑手术治疗。脊髓型颈椎病，一般都倾向于尽早进行手术治疗，避免发生不可逆脊髓功能障碍。交感型颈椎病或者椎动脉型颈椎病，大部分采用非手术治疗，通过局部理疗或局部药物治疗可以改善症状。而不需要做创伤很大的手术。年轻人出现颈神经脊髓压迫情况，为保证以后颈椎功能建议尽早手术。
颈椎肌肉僵硬康复方法
出现颈椎肌肉僵硬，可能是由于落枕，颈部肌肉的劳损或者颈椎病等原因引起的，出现颈部肌肉僵硬首先应该改善与调整睡眠状态，不要枕过高的枕头，另外要纠正工作中的不良体味，保持坐姿端正，多活动活动颈部的肌肉，也可以采取局部的热敷，缓解肌肉痉挛，改善血液循环，也可以做一下颈部的牵引或颈部的保健操，改善血液循环，如果还是不能改善，出现严重的肌肉僵硬和痉挛，可以口服非甾体的消炎镇痛药，如氯唑沙宗片进行治疗。另外可以测一下局部的烤灯照射，针灸，也可以佩戴颈托，使颈部的肌肉得到充分的休息，严重的肌肉僵硬可以考虑局部封闭注射治疗。
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颈椎病吃什么药
颈椎病吃药效果较慢。颈椎病是由长期低头使颈部两侧肌肉不平衡引起，常见症状为颈部僵硬和疼痛。从西医来讲，主要使用止疼药和肌肉松弛药，为外用药，如巴布膏、消炎止疼膏等，可以缓解疼痛。从中医来讲，一般通过活血化瘀、解痉止痛。但是，颈椎病吃药效果较慢，不如自己按摩、做颈椎操的效果更有效率。不管是药物还是其他治疗，只要能让紧张的颈椎肌肉得到松弛，都可以治好颈椎病。用药时，应注意药效应是：第一为止疼，第二为松弛肌肉。
如何预防颈椎病引起的晕倒
颈椎出现病变，压迫神经，很容易让人出现晕倒以及头晕的现象。想要积极的预防这种情况，就要对颈椎病进行治疗，病情严重的要卧床休息、使用头托等等，缓解颈椎的压力。日常生活中，还要多按摩颈椎，低头工作一个小时左右，就要休息几分钟，舒缓颈肩部的紧张状态。颈椎病是不容易治好的一种疾病，一定更要树立信心、坚持治疗。
颈椎病的危害有什么
颈椎病主要的危害是颈部的疼痛、不舒适，出现头晕目眩，病人没有精神，脖子疼痛，不敢活动，影响正常工作或者生活。走路会出现发飘，走路不稳。再就是出现心慌无力，胳膊会出现麻木无力的情况。以上就是颈椎病主要的危害。
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颈椎病贴膏药管用吗
颈椎病患者，贴膏药进行治疗，有效果。比较早期的时候，多数的颈椎病患者，都会选择先贴膏药，来缓解症状，特别是对于患有颈型颈椎病的患者来说，贴膏药是使用的比较多的一个治疗颈椎病的方案。其他颈椎病类型的患者，也可以使用贴膏药的治疗方法。但是，一般来说，建议在进行颈椎病治疗的时候，要根据患者的年龄、身体状况以及工作性质，来选择几个治疗方案，同时进行。这样，患者的颈椎病，可能就会恢复，或者是缓解得更快。因为每一种治疗办法，都有自己的指针，比如减轻水肿、消炎，或者是增加肌肉力量，这些不同的治疗方案，会收到不同的效果，可以缩短患者的治疗时间，提升治疗的效果。所以，患者在早期病情较轻的时候，可以选择贴膏药，进行治疗。
在排查颈椎病同时需警惕锁骨下动脉闭塞
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