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膝关节疼痛晒太阳有用吗

发布时间:2024-11-20365次播放

视频内容:

膝关节疼痛晒太阳通常有用,若患者存在不适症状,建议及时就医治疗,避免耽误病情。

膝关节疼痛可能与骨关节炎、外伤等原因有关,常伴发膝关节肿胀、伸屈功能受限等不适症状。晒太阳可以有效促进身体内的维生素D合成,可以促进钙元素吸收,能够促进骨骼健康。此外,晒太阳还能促进身体的血液循环,能起到祛除寒气、保暖、缓解疼痛的作用。所以膝关节疼痛晒太阳通常有用。但是需要适度,避免晒伤,建议在早上晒太阳,较为温和,通常不会对身体造成影响。

日常需要注意避免过度劳累,避免爬楼梯,可以减少对膝关节的刺激,可以使用热敷缓解不适。建议适当晒太阳,控制晒太阳的时间,避免晒伤,引发身体不适。

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久悦消炎解痛巴布膏治疗什么病
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2021-01-22

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2019-12-18

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骨关节炎可以被治好吗
骨关节炎能治好吗?骨关节炎这是一个比较不好回答的问题,因为骨关节炎,是一个老化和退化的改变,根本的问题是软骨的退变,软骨的磨损,软骨磨损以后,关节表面不平滑了,就会产生把半月板给磨破,半月板磨破以后,关节更加的不平整,每走一步都会产生摩擦,会产生炎症,关节不稳了,周围会长出些骨刺,这些骨刺如果长在碍事的地,会更进一步的加重磨损。那么,这个病怎么治?能治好吗?确实是不太好治,因为骨关节炎这个是软骨的退变,只有在一度损伤的时候,是可以能够可逆的,是可以治好的,比如说什么样的人?比如说一个年轻人,去爬山了回来,突然间腿肿了,蹲不下去了,下蹲困难了,下楼梯下不去了,这时候认为是一个髌骨软化,是一个一度的损伤,这种病人,经过很好的休息,吃点药,是可逆的。但是如果出现这种情况,没有很好的休息,还去爬山,还去做剧烈运动。这个软骨的损伤就会进一步的发展,软骨慢慢会变得毛糙慢慢的磨薄了,慢慢的就剥脱了,到了这种程度,就是不可逆了就不能够好了,只能会越来越重,顶多能够让退化的速度慢一些,比如用些润滑剂,顶多让它退化速度慢一些,减少活动,减少走路,但是这个已经磨损的软骨是再也长不出来的,已经磨破的半月板是在也长不上的,那么怎么办?对于特别严重的患者就需要做关节置换的治疗,关节置换的治疗,有包括这个表面置换了包括单髁置换了,这些置换治疗,就等于把这个磨掉的软骨面,让它又光滑了,这样的病确实也就算治好了,对于一些没有达到那么严重的患者,如果有比较明显的绞索,有这个游离体也可以做关节镜的治疗,把一些碎骨头取出来,把破损的软骨和半月板尽量处理整齐一些,这个症状也能够得到缓解,如果省着点用的话,有些人,也不需要做关节置换,所以骨关节炎,很难治好,但是通过保养通过相应的治疗,也能够达到很好的缓解症状的效果。
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2019-10-11

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