颈肩按摩手法技巧与方法
发布时间:2022-08-2466631次播放
视频内容:
颈肩按摩手法需要做相应的准备工作,比如通过按法、捏法、抚摸法、推揉法等基础手法,对颈部肩部进行放松,颈肩部的放松手法很多。
患者坐在座位,医生可以用拇指和另外四指对合的这种钳形手法进行,发力点一定要指尖关节发力,而不是指尖发力,指尖发力会比较疼。患者用指尖关节形成一个钳形,拿的时候先从中间拿起来,然后轻轻地放松,再往边上移一点然后再拿起来,再放松,反复这样就能对大肌肉群进行放松。
按法可以通过掌根按或者指按的方法对颈部、肩部的肌肉起到放松,还可以用指揉法,如拇指对颈部周边的肌肉进行从上往下的点按放松方法,都是比较好的。
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