阴虚火旺不能吃什么

阴虚火旺湿热怎么调理阴虚火旺的患者伴有湿热症状，可以通过望闻问切四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主，多吃一些具有滋阴清热功效的食物，如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物；戒烟戒酒，戒掉手淫等不良生活习惯，否则会耗伤体内阴液，从而加重病情。同时可以口服一些中成药，如果以阴虚火旺症状比较明显，出现五心烦热、潮热盗汗等症状，可以口服知柏地黄丸，能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者，伴有阴囊潮湿等症状，可以口服龙胆泻肝丸，能够清肝胆、泻湿热。阴虚火旺最有效的药阴虚火旺建议在专业医生的指导下用药，不同脏器导致的阴虚火旺不同，用药也不同。阴虚火旺，大多数是指肝肾阴虚内热导致的。通常调理的药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、知母等泡水喝。此外，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。阴虚火旺吃什么食物调理阴虚火旺可以通过食补来进行调理，建议吃一些甘寒、甘淡药物或滋肝化阴的食物调理，例如山药、莲子、肉桂、龙眼肉，都具有补肾的作用。还有桑葚、酸枣仁、核桃、坚果、黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等食物，也具有补肾阴的作用。另外，日常中比较常见的蛋黄、阿胶，也都具有补肾阴的作用。阴虚火旺喝什么茶在选择茶叶上，结合阴虚火旺的特点，选择具有清热，解毒，消暑功效的茶叶。比如说枸杞菊花茶，用枸杞子和菊花泡茶，饮用后具有养阴益气、滋阴补肾的功效，长期饮用对阴虚火旺引起的一些症状，有一定的治疗作用。平时还要积极参加体育锻炼，增强体质。保证足够的睡眠，避免熬夜。阴虚火旺的小偏方阴虚火旺不存在偏方。除了在医生的指导下中医调理外，可以做以下按摩：第一、揉二马穴。二马穴位于手背无名指及小指指掌关节厚的凹陷处。操作方法是按揉二马穴100-300次，具有滋阴补肾作用。第二、按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底前后交界三分之一的凹陷处。一般用大拇指按摩，因为足部的穴位，必须得用力才能达到效果，大拇指来回推穴位100次，能达到滋阴退火的功效，可以引火归元。第三、按劳宫穴。劳宫穴在手掌心中，取穴时可以轻微攥拳，中指所指的位置就是劳宫穴。操作时用大拇指指肚反复推摁小指指根处，然后到劳宫穴，每次10-30次，能够清心肾之虚热。第四、按厉兑穴。厉兑穴在第二指的外侧缘，指甲角旁0.1寸，左右两穴坚持摁60下，每天早晚各一次，可以治疗阴虚火旺症。

阴虚火旺主要吃地黄丸类的药物，像六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸等等，这些地黄丸都是以六味地黄丸为主然后有药物的加减。六味地黄丸是治疗阴虚火旺最常用的药物，根据阴虚症状的不同会选择不同类型的地黄丸，而日常生活当中也可以用食疗的方法，吃一些药食同源的可以滋补阴液的药物，像山药、当归等等，也是可以治疗阴虚火旺的。当然要增加体育锻炼，多饮水、减轻自己的工作、生活压力，尽量不熬夜，以清淡饮食为主来配合药物治疗，可以起到更好的治疗阴虚火旺的作用。

阴虚导致火旺，阴液不足、水不制火、火就旺，阴虚也是阴血不足的表现，因此阴虚火旺也会有气血不足共同出现。共同出现之后应该怎么办，应该滋阴、养血、补血，然后再清热，以补益为主、清热为辅，治疗阴虚，同时气血不足会用到补益气血，滋阴清热的药物。而在食补也可以把山药、当归，黄芪这样药食同源的药物和食物一起煮着吃，也是可以调理阴虚、火旺，气血不足的。同时日常生活当中，应当少吃辛辣油腻的食物，以清淡饮食为主，多饮水、增加体育锻炼，增加人体气血运行。

阴虚火旺主要是因为阴液、阴血的不足，从而导致了火旺，水不制火阴不制阳，在临床上有不同的表现，而舌苔主要也是以阴虚的舌苔为主，舌体偏瘦、偏薄，舌苔微微发黄并不是很黄的那种，与里热的黄苔不同，所以自己是不是阴虚火旺，自己不要根据舌苔的表现来自己下定论，要由医生来下这个结论。阴虚火旺除了舌苔有不同的表现之外，还会有其他的临床表现，比如头晕、目眩，眼睛发花、发干，耳聋、耳鸣、口干、口苦，腰膝的酸软等等。

小便短赤，通常阴虚火旺是能够出现小便短赤的，一般小便短赤主要指尿是黄色的，同时尿的时候会有热的感觉，小便量没有那么大，中医认为小便短赤是属于体内有热，阴虚火旺可以造成小便短赤的情况，同时会有小便黄、量少、尿频。同时小便短赤不光阴虚火旺能造成，还有一些湿热下注，比如热结膀胱，也会见到小便的频数，小便的短涩。如果是阴虚火旺的，可以用一些滋补肝肾，滋阴清热的办法，比如知柏地黄丸，如果是热结膀胱，就可以用八正散或者导赤散来治疗。

五岁小孩手心热，一般是由于不良的饮食习惯导致积食所致，也可能是由于体内虚火过于旺盛引起的症状表现。此外，若患儿长期处于发热状态，手心发热症状也比较常见。当患儿首先持续性发热时，要及时明确具体病因，便于后续治疗。

夏天身体感到凉可能是天气因素、循环系统、体质特点、湿气问题、身体状况等原因引起的，可以结合原因采取改善措施。如果出现不适，建议及时就医。

有些人会出现全身热等相关的症状。关于全身热是什么原因，有以下几种可能：感冒发烧引起的症状，应当服用一些清热解毒、消炎去肿的药物；身体阴虚火旺，服用一些补阴虚去火气的药物，提升睡眠质量并加强身体锻炼；气血不足也可能出现全身热的情况，吃一些补血养气的药物或者中药调理身体。

中医常讲：“手热阴虚有火，手干气血不畅”。中医看病，往往先从手看起，因为手不仅是人体的重要器官，还是人体健康的“显示器”，从手的细节可以了解整个身体的健康状况。

泡脚是一种非常简单的养生方式，对于缓解疲劳和帮助睡眠也是非常有效果的，但是很多患有阴虚火旺的人担心自己不适合泡脚，其实对于这样的疾病也是可以泡脚的，而想要有治疗的作用还可以采用中药泡脚。