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缺钙为什么要吃含有维生素K2的钙

发布时间:2023-05-0635149次播放

视频内容:

缺钙容易导致和引发食欲不振、关节痛、尿频、乏力等症状,并和心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、阿尔茨海默病、眼病等多种疾病密切相关。传统的补钙只注重机体钙的摄入量,而不注意钙的去路,现在补钙观念升级,补有K2的钙,维生素K2的生物作用是帮助把钙转移到人体骨骼内,防止血钙过高导致的血管钙化,有益于骨骼和心血管健康。所以,选择钙补充剂,要注意钙、维生素D3和维生素K2的三种营养素科学搭配,才能达到补钙更好的效果。

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