胃俞的准确位置和作用、按摩方法
发布时间：2023-04-2759814次播放
视频内容：
胃俞一般指胃俞穴。胃俞穴属足太阳膀胱经，位于脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处，具有温中降逆、和胃止呕的作用，主要用于治疗胃脘痛、呕吐等病症。
按摩方法的步骤：
第一步：身体处于俯卧位，固定不动。
第二步：找准穴位。胃俞穴位于脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。
第三步：用两手掌按压该穴，然后以顺时针或逆时针的方式揉按此穴，注意力度。
第四步：按摩3-5分钟即可，按摩完成后不可立即起身，需要休息1-2分钟。
建议前往正规医院，在专业医生的指导下进行按摩，以免按摩错误，加重身体不适。
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