曲池穴的作用

曲池穴是手阳明大肠经的重要穴位，具有清热解表、通络止痛等作用，主要用于缓解发热、头痛、咽喉肿痛、手臂疼痛等症状。

1、清热解表

曲池穴能疏散风热，对感冒初期出现的发热、头痛、鼻塞等症状有缓解作用。刺激该穴位可帮助打开毛孔促进发汗，常用于风寒或风热型感冒的辅助治疗。操作时可用拇指指腹垂直按压穴位，每次持续3-5分钟，每日重复进行2-3次。

2、通络止痛

该穴位能疏通手阳明大肠经的气血运行，改善上肢痹痛、肩周炎、网球肘等引起的局部疼痛。临床常配合合谷穴进行针刺或艾灸，对于长期使用鼠标导致的手腕酸痛也有缓解效果。日常可用对侧拇指揉按穴位，配合热敷效果更佳。

3、调节胃肠

通过经络联系可影响胃肠功能，对饮食积滞引起的腹胀、腹泻有调节作用。与足三里穴配伍使用能增强效果，适用于暴饮暴食后的消化不良。操作时建议采用顺时针方向按摩，力度以局部酸胀为度。

4、降压安神

现代研究表明刺激曲池穴能调节自主神经功能，对高血压引起的头晕、心悸有辅助改善作用。与太冲穴配合使用可平肝潜阳，适合情绪紧张时按压。注意严重高血压患者需在医师指导下结合药物治疗。

5、皮肤病症

该穴位对荨麻疹、湿疹等皮肤瘙痒症状有一定缓解效果。中医认为肺与大肠相表里，通过刺激曲池穴可宣肺透邪，改善皮肤代谢。治疗时可配合血海穴进行针灸，日常可用薄荷油涂抹穴位增强止痒作用。

日常保健可采用按揉、艾灸或贴敷等方式刺激曲池穴，定位时屈肘成直角，在肘横纹外侧端凹陷处取穴。注意皮肤破损、孕妇及严重心脏病患者慎用，治疗疾病需由专业医师操作。配合规律作息、清淡饮食及适度运动能增强穴位调理效果，若症状持续或加重应及时就医。