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上臂粗是什么经络堵了

发布时间:2019-12-3058604次浏览

对于上臂粗的人来说,很多的时候,是需要注意自身的经络问题的,因为在很多的时候,经络阻塞是会造成这类的问题的,一般上臂粗是由于肩部经络阻塞所造成的,这类的问题是会引起自身的不适,严重的情况还会造成肩部僵硬,难以活动的情况发生,所以就需要注意,选择强度适中,比较合适的方式来进行,这样是比较科学,合理的。

人体其实是一种较为复杂的机制,所呈现出来的问题,往往是由于多种因素所造成的,在这样的情况下,就需要注意。按照中医所指,人体是遍布多种经络的,很多时候,自身的一些问题,大多数是由于经络阻塞所造成的,那么要是出现上臂粗的情况,是什么经络堵了呢?
  人体是比较复杂的,经络不通是会给自身带来很多的困扰的,所以就需要注意。经络是比较关键的,一般造成上手臂比较粗的情况,大多是因为肩部的经络不通所造成的。因为肩部的经络如果是不通的,就会造成血液流动变得缓慢,进而就会出现上手臂变粗的情况,在遇到这类的情况之后,就需要有所注意,最好是在日常生活中,多运动加以调整。
  一般对于出现肩部经络不通的情况,最初的反映就是出现上臂变粗的情况,在这类情况出现的时候,就要有所注意和重视,加强自身的肩部的运动,如果并没有注意,就容易造成自身的其他问题,像是肩部僵硬,不容易活动等多种问题,这是比较严重的,所以就需要及时的进行调整,适当的处理是非常必要的。
  对于出现肩部经络不通的情况,就需要有所注意。一般来说,适当的运动就会有所缓解,可以选择双手交叉,向上拉伸的方式,这是可以有效的锻炼颈肩力量,并且对于上肢的锻炼强度是比较合适的,再就是选择用手撑住柱子或是墙面的方式,用力扭转身体,锻炼手部肌肉,手臂肌肉的力量,这是比较安全的,而且效果也是比较明显的。

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肾俞穴的位置肾俞穴,是足太阳膀胱经的腧穴,在我们的腰部。肾俞穴,它的位置,是在腰部正中线旁开1.5寸,平的是腰二,腰二棘突下旁开1.5寸就是肾俞穴。肾俞穴取穴肾俞穴在我们的后背上,先找到后正中线,然后取腰二,把手放在季胁部,两个食指交会的地方,这就是腰二的棘突。腰二的棘突旁开1.5寸,就是肾俞。1.5寸是多长,正中线到肩胛内角是三寸,把它分一半,就是1.5寸。再把它往下移,正中线上,就是1.5寸,这就是肾俞穴。左右各一,有两个肾俞穴。肾俞穴的功用肾俞,它可以补益肾气,可以治疗各种的生殖以及泌尿系统的疾病,可以治疗男性的不孕不育、阳痿、遗精早泄。也可以治疗女性的疾病,包括月经不调、盆腔炎、带下以及月经的迟发、迟至、崩漏等一些月经病。另外,肾俞也可以治疗泌尿系统的疾病。可以治疗尿频、尿急、尿潴留病症。另外,肾俞穴也可以治疗腰腿疼,治疗腰椎间盘突出引起的腰疼,伴有下肢放射痛的一些病症。肾俞穴的处理方法肾俞穴的处理方法有很多,包括针灸、推拿、刮痧、拔罐、艾灸这样的一些方法。那么肾俞穴,可以采用针灸的方法,取到肾俞穴直刺,取到针感之后可以留针,可以配合其它的腧穴进行治疗。可以治疗局部的腰疼,也可以治疗肾虚这种病症。肾俞穴,可以采用拔罐、闪罐的方法去治疗。也可以采用留罐、走罐的方式去治疗。另外,肾俞穴可以采用艾灸的方法。一般来说,我们可以用温针灸,也可以用艾条灸,回旋灸的方法。隔姜灸究的方式也是可以的,以局部皮肤发红,热力渗透为度。部位可以采用刮痧的方法,用厚一点的刮板,采用直刮法,去治疗改善局部的疼痛。另外,这个部位可以采用推拿的手法。首先,可以采用滚法,也可以采用按法,可以采用揉法这样的操作,甚至我们可以采用拿法。肾俞穴的治疗频率主要是看病人的病情,病情重的情况下,每日治疗。如果是一个慢性病,需要长期治疗的话,建议隔1-2天治疗一次为宜。如果只是腰腿疼的话,症状改善之后,就可以把治疗的频次变慢一些,比如一周治疗一次。肾俞穴的禁忌孕妇在腰骶部的这些腧穴,都是禁忌使用的。
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2022-02-17

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阴陵泉穴的位置:阴陵泉穴在小腿内侧,它是足太阴脾经的合穴,这个位置,在胫骨内侧缘与胫骨内侧下缘之间的凹陷中。这个穴应该怎么去取,阴陵泉穴位于小腿的内侧缘,是胫骨内侧缘,这是胫骨内侧的下缘,在胫骨内侧髁的下方,这个位置就是阴陵泉穴。阴陵泉穴的功用:阴陵泉穴是脾经的合穴,它有利湿的作用。同时,它有健脾活络、止痛的功效。阴陵泉,可以用于治疗下肢的水肿,以及脾虚造成的肿,它有很好的利水功效。再有,像小便不利,尿频尿急尿等待这种症状,都可以采用阴陵泉,它有健脾利湿的功用。再有,阴陵泉穴,可以治疗月经病,月经不调,像痛经,以及白带的异常增多,都可以用阴陵泉穴去治疗。阴陵泉穴有很好的局部治疗作用,可以治疗膝关节的肿胀以及疼痛。阴陵泉穴治疗手段:最常用的就是毫针刺法,取到阴陵泉穴,然后用毫针与皮肤垂直直刺的方法进行针治,取到局部的胀感,或者是沿小腿向下传导,这是针刺的方法。另外,阴陵泉穴也可以用艾灸的方法。一般来说,我们手持艾灸在这个地方进行回旋灸,艾条距离皮肤5-10公分,我们灸治的时间,以5-10分钟为宜,与局部皮肤发红,热力渗透为度。阴陵泉穴,可以采用按摩的手段。可以采用揉法,也可以采用点按的方法进行。阴陵泉穴的按摩,阴陵泉穴有很好的健脾利湿的作用,对于脾虚湿困的患者,可以长期的去使用。比如说每天按摩1-2次,每次3-5分钟,这样去按摩。对于急性的尿路闭塞的患者,阴陵泉穴会配用其它的腧穴去治疗,每天治疗1-2次。如果症状明显的改善了之后,频率可以延长,比如说每周2-3次即可。阴陵泉穴禁忌:第一,就是禁忌在这个位置,进行长时间的灸治。因为这侧的皮肤非常的娇嫩,容易起泡。因此,在艾灸的时候,一定注意艾灸的量不能够过大。再有,就是按摩的时候这个位置不宜过深,过重的用重手法去按摩,这样容易造成皮下软组织损伤。
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2019-02-14

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什么是三阴交穴
三阴交穴是足太阴脾经上的一个穴位,在人体小腿的内侧,内踝尖上三寸的位置。三阴,即足三阴经;交,即交会。三阴交穴是指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。三阴交有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,所以名叫三阴交穴。三阴交不但有健脾的作用,并且对肝经和肾经也有调理的作用。可以调理阴虚、脾虚等病症,是一个常用的保健穴位。
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三阴交穴是肝、脾、肾3条阴经交汇处,刺激该穴位有调理三个脏腑,调理三条经络功效。也可用于妇科疾病、男科疾病调理。三阴交穴隶属于足太阴脾经,是肝、脾、肾3条阴经交汇处。位置在小腿内侧,内踝尖上三寸,即四指并拢宽度,自己按压有很明显酸胀感,也叫足三阴。足三阴经是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三条经,即肝脾肾三条经交会穴。刺激三阴交穴,可同时调理三个脏腑,调理三条经络,是非常好用穴位。肝脾肾共同点都跟血有密切关系。肾主藏精,精和血可以互相转化;肝主藏血,调节循环血量;脾主统血,还是气血生化之源,所以这三个脏都跟血有关。妇科疾病,三阴交穴是必取,调理人体阴血非常好。男性若有阴不足或者血液方面问题,也可以用三阴交调理。
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承山穴在小腿后侧、腿部后正中线上。在临床取穴的时候,当小腿绷直或者脚跟轻微上提的时候,会有一个两侧的腓肠肌形成,在腿的后侧会有凹陷,凹陷的地方就是承山穴。承山穴是足太阳膀胱经的穴位。现在经常会说承山穴具有祛湿的作用,但是在临床上用承山穴并没有感觉到承山穴有很明显的祛湿作用。只是一个治疗局部或者治疗足太阳膀胱经病的一个重要的穴位,比如治疗坐骨神经痛,会取到承山穴,或者是抽筋的时候,会按压承山穴,而在祛湿方面没有一个特别明显的临床疗效。祛湿通过健脾才能够达到祛湿的效果。临床上往往会选阴陵泉。阴陵泉是足太阳脾经的一个重要的穴位,穴位有很明显的祛湿效果。扎了阴陵泉,留针30分钟以后,患者会觉得明显的腿部轻松,会改善双下肢水肿的状态。阴陵泉其实是祛湿的一个重要的穴位。
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2018-11-23

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因为直接灸的刺激量比较大,操作也相对要复杂,要求的精准度更高,所以临床应用的范围并不多。实际可以应用的范围非常广,艾灸能够治疗问题,直接灸都可以。直接灸刺激量比较大,患者在接受时,可能医生要跟患者解释清楚。针对特别顽固性的疾病,用常规方法已经无法达到治疗效果时,也可应用直接灸,所以只要跟患者沟通好,都可以应用直接灸。但是要注意,在某些特定的部位不能够直接灸,因为有时候会留下瘢痕。比如面部或关节周围或比较敏感的部位等。还有如果病人的皮肤状态不好,有非常广泛的或严重的基础疾病,形成瘢痕之后的愈合能力非常差,要考虑不能够应用直接灸。采用直接灸时,还要注意掌握禁忌症,在跟病人沟通好的前提下,可以应用直接灸这样一种更好的灸法。