脖子向前倾怎么矫正
发布时间：2021-05-11103750次播放
视频内容：
首先要到医院好好就诊，搞清什么原因。
如果是因为脊柱引起的，轻的通过按摩、脊柱矫正就可以了，重的就通过手术把脊柱松解。当然还有一些严重的情况，就是颈椎曲度有问题，要看是脊柱引起曲度有问题，还是由骨性的改变引起的。如果单纯脊柱引起的，通过一些放松脊柱的方式，通过热敷理疗、按摩或者脊柱放松，这样生理曲度就可能慢慢回来了。当然要注意一些，有可能有些骨性的改变引起的。比如发育性的引起的半椎体，椎体的一些异常，或者间盘突出，颈椎退变引起间盘突出，导致脊柱向前倾斜，这种情况需要手术矫正。
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脊椎按摩手法教程
脊椎通常指脊柱，是身体的支柱，位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖。按摩脊柱通常采取捏脊疗法，可以促进血液循环，缓解肌肉僵硬感，改善脊柱处的不适感。操作过程：第一步：穿着舒适、轻薄的衣服，俯卧在床上，全身心放松下来。第二步：操作者双手握成半拳状，双手拇指与食指放在患者脊柱两侧，然后将其连皮带肉捏起，从尾椎骨沿脊柱向上捏，一直捏到颈项发际处。第三步：重复以上动作4～5次，每次2～3分钟即可。注意捏脊在早晨起床后、晚上临睡前进行较好，且应由专业医生进行该操作，切勿自行盲目操作，以免对身体造成损害。
神经根型颈椎病如何治疗最好
关于神经根性颈椎病的治疗，根据病人不同的情况应该选择不同的治疗方式。大多数的神经根型颈椎病通过保守治疗，可以获得良好的效果，但是对于某些比较严重的神经根型颈椎病病人，可能就需要采用手术治疗。严重的情况主要是指疼痛剧烈，影响睡眠，包括强效的止痛药、吗啡类止痛药都不能够迅速、有效地缓解疼痛。对于这样的病人再采用保守治疗，病人将非常痛苦，就应当及时的手术治疗。如果出现肌肉无力、瘫痪、萎缩，这表明病人的神经受压很严重，神经功能受到严重的损害，对于这样的病人也应当及时的手术治疗，采用保守治疗，那么肌肉瘫痪很难恢复。即便通过手术治疗，病人的神经功能和肌肉力量的恢复也可能需要很长的时间。病人通过积极的保守治疗，疼痛、麻木的症状在短期内难以得到改善，症状不能缓解，也应当积极地采用手术治疗。
颈椎生理曲度变直严不严重
人在正常情况下，颈椎有一个生理曲度，这个曲度正常的时候，它是轻微的往前凸，曲度向前，角度大概是14度左右，这是正常的生理前凸。正常生理前凸是维持颈椎正常生理功能的一个必要的前凸。在某些病理情况下，它首先可能会出现一个轻度的曲度变直，甚至严重的情况可能会出现一个颈椎的后凸。大多数情况是一个颈椎的曲度变直，或者是轻度的一个后凸。非常严重的情况下，可能会出现一个严重的后凸，所以大多数人碰到的可能就是一个颈椎的曲度变直，或者一个轻度的后凸。一般曲度变直或者是轻度的后凸不是一个原因，而是一些颈部的疼痛，颈部的肌肉劳损，肌肉筋膜炎等，包括的颈椎病的一些早期后果，一般会出现生理曲度变直，轻度的后凸，不用特别着急。病人如果只是颈部的疼痛、酸痛、僵硬、无力，到医院去看病、拍片，发现颈椎的曲度变直，轻度的后凸，不用特别担心。一般不是特别严重的事情，也不用特别的去矫正，它往往就是颈部的疼痛、酸痛、僵硬、无力的表现和后果。
颈椎后纵韧带骨化检查
颈椎后纵韧带骨化检查一般可以进行核磁共振和ct等检查，也包括最基础的X线平片。颈椎后纵韧带骨化是一个解剖学或者病理学的概念，如果患者没有症状，只是偶尔体检发现颈椎后纵带骨化，患者不用特别着急，如果只有X线片也可以不用做进一步的检查。如果患者出现了脊髓受压，出现四肢麻木无力、活动不灵活等脊髓受压、脊髓功能障碍的症状，则需要做进一步的检查，一般可以进行核磁共振和ct等检查，也包括最基础的X线平片。
腰椎滑脱手术有什么后遗症
腰椎滑脱手术，一般无特别的后遗症，少数患者手术中会有风险，比如神经损伤、内固定松动断裂、植骨不融合。腰椎滑脱手术没有特别的后遗症，腰椎滑脱手术需做腰椎滑脱节段的椎板切除和固定融合，固定融合后不能不活动，患者活动量通常分散到其他节段。所以，部分患者在手术多年后，甚至10年20年，也有少数患者可能在5年后，可能其他节段由于活动量过多，出现退变增生。如果术后多年后，再出现椎管狭窄和神经受压，可能还需再做翻修；但多年后出现这些问题，技术水平跟现在相比应该有更大的进步，所以对于腰椎滑脱后出现其他节段的退变增生，并且出现要需翻修的情况，都不用特别担心。所谓腰椎滑脱术后遗症，腰椎手术存在是风险问题，手术操作过程会导致神经损伤加重，仔细操作，出现神经损害加重的情况一般少见；还有其他可能出现风险，是由于要进行内固定融合，可能会出现内固定的松动断裂、植骨不融合，这种发生率目前认为非常低。所以对于腰椎滑脱手术，大家不必特别过虑，多数患者能获得良好的效果，能有效地改善症状，恢复正常的功能生活状态。
腰肌劳损是什么原因
腰肌劳损的原因一般有三个：第一、跟长期的久坐或久站有关；第二、跟长期的弯腰负重劳动有关，导致肌肉筋膜的一个慢性损伤。第三、跟长期反复地扭腰有关，也容易导致肌肉筋膜的一个慢性损伤。这些病人在青壮年可能多见一些，症状就是腰部的酸痛、无力，坐或站的时间过长，腰就觉得疼，而且可能支不住腰，还会严重影响病人的学习和工作，导致工作效率下降，难以集中精神。病人一般不会出现下肢疼痛的症状，病人的腰部由于工作一段时间后，出现酸疼，如果病人活动一下腰，捏捏腰、伸懒腰，或者让别人轻轻地揉一揉，就会感觉舒服一些。病人在晚上睡觉的时候，有时候可能难以入睡，容易失眠，甚至有些病人早晨容易疼醒，但是这些病人在到医院做检查时，往往发现不了什么问题，做核磁共振也难以发现腰椎的骨刺或者椎间盘突出对神经受压的表现。
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神经根型颈椎病怎么治疗最好
神经根型颈椎病怎么治疗最好：神经根型颈椎病的治疗需根据病人的不同情况选择不同的治疗方式。大多数神经根型颈椎病通过保守治疗，可以获得良好的效果。但症状比较严重的神经根型颈椎病病人，可能就需要采用手术治疗，包括疼痛剧烈，影响睡眠，以及强效的止痛药、吗啡类止痛药都不能够迅速、有效地缓解疼痛。如果出现肌肉无力、瘫痪、萎缩的病人，这表明病人的神经受压很严重，神经功能受到严重的损害，这样的病人也应当及时的手术治疗。病人通过积极的保守治疗，疼痛、麻木的症状在短期内难以得到改善，症状不能缓解，也应当积极地采用手术治疗。
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腰部锻炼方法
腰部锻炼方法：腰部肌肉的锻炼主要有两种方法：第一，五点支撑；第二，小燕飞。五点支撑就是病人仰面躺床上，然后两腿屈膝，脚后跟在床上，屁股往起抬，病人每天根据自己的情况进行锻炼，每天可以练3-5组，每组10-30次。小燕飞就是趴在床上，然后头、胸和脚后跟往起抬，肚子顶在床上，小燕飞对于腰部的肌肉锻炼非常有好处，锻炼的强度和频度也是根据病人的情况而异，不要一次练太多，练太多会导致肌肉疼痛。在锻炼的时候，有些人使劲的扭腰，扭腰过多容易导致肌肉的损伤，还会加重腰椎关节的磨损。
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腰疼的治疗方法
腰疼的治疗方法：腰疼是一个症状，根据不同的原因选择不同的治疗方法。运动系统慢性劳损性疾病所导致的腰疼，这类病人需要多休息，减少劳累，防止受伤、受凉，服用一些消炎止疼药物，再用一些外用的膏药，以及做一些理疗。还有一些少见的情况，包括腰椎的结核、肿瘤，或者一些恶性肿瘤转移瘤的情况，以及一些感染性炎症的情况，这种病人要针对不同的原因进行处理。如果是结核，需要绝对卧床，服用抗结核药，有部分病人需要手术治疗。如果是恶性肿瘤，相当多的病人需要进行手术治疗，而且要根据肿瘤的原因，进行有针对性的治疗。
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神经根型颈椎病怎么治疗最好
神经根型颈椎病治疗需根据病人的不同情况选择不同治疗方式，大多数神经根型颈椎病通过保守治疗，可以获得良好的效果，但症状比较严重的神经根型颈椎病病人，需要采用手术治疗。如果疼痛剧烈，影响睡眠，以及强效的止痛药、吗啡类止痛药都不能够迅速、有效地缓解疼痛；如果出现肌肉无力、瘫痪、萎缩，表明病人的神经受压很严重，神经功能受到严重的损害，应当及时的手术治疗；病人通过积极的保守治疗，疼痛、麻木的症状在短期内难以得到改善，症状不能缓解，也应当积极地采用手术治疗。
后背中间疼是怎么回事
有很多疾病会导致后背中间出现疼痛的感觉，那么在判断后背中间疼痛的时候需要根据患者的其他症状进行综合判断，如果有不良的生活习惯一般就是肌肉劳损坐姿不对等习惯性问题导致的肌肉损伤，如果患者伴有呼吸道疾病，那多半是神经牵扯导致的，如果出现疼痛感还伴有头晕等问题大多是脊椎病变导致的。
夏天到了，保养脊柱不妨去游泳
人在游泳时，上肢、颈项部、肩背部、腹部以及下肢肌肉都要参与，因此不仅能有效促进全身肌肉的血液循环，还能大大提高新陈代谢的速度，这样就会使之前发病的脊柱部位得到充足的血氧供应，从而有利于疾病的恢复。
