怀孕一般多久生

发布时间：2021-09-0150900次播放

视频内容：

一般是在预产期前后，也就是孕40周前后分娩。如果过预产期一周仍然没有分娩，要收住院、引产、催产。在孕40周之前，如果女性有特殊情况，如瘢痕子宫、臀位或妊娠高血压综合征、糖尿病、胎儿宫内窘迫等，都需要规范终止妊娠。
瘢痕子宫，一般建议在孕37周到40周之间终止妊娠。如果孕妇有重度子痫前期，在孕34周之后就要终止妊娠，以降低妈妈和胎儿的风险。对于血糖控制不好，打胰岛素的孕妇，在孕37周到40周之间，要终止妊娠。如果胎儿过大，更要提早终止妊娠。

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孕妇可以做什么运动

孕妇可以做游泳、散步、瑜伽、爬楼梯、孕妇体操等运动，在运动时应注意力度与时间，避免影响胎儿。1.游泳：游泳有助于全身肌肉的锻炼，能够达到放松肌肉的目的，有助于改善孕期疲劳。2.散步：散步可以提高身体代谢能力，促进血液循环，有利于给胎儿提供营养，促进肠道蠕动，缓解便秘。3.瑜伽：孕妇可以在专业人士的指导下适当做一些瑜伽运动，可以拉伸骨盆韧带，缓解身体水肿的情况，还可以帮助生产以及恢复。4.爬楼梯：爬楼梯可以有效增强心脏能力以及锻炼大腿和臀部的肌肉，可以增强孕妇的体质，促进孕妇健康。5.孕妇体操：孕妇在妊娠期间做孕妇体操，能够有效地增加腹肌和盆底肌肉的张性张力和弹性，使关节韧带变得柔软，有助于顺产，降低难产的概率。但运动强度不宜过大，运动时间控制在半小时左右，避免影响胎儿。

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月经刚刚完同房能怀孕吗

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怀孕两个月时，这时是胎儿器官发育的最重要的时间，因此在饮食上一定要格外注意。首先要补充叶酸，叶酸最好在备孕期间就服用，可以有效的预防先天性畸形，在怀孕的头三个月每天要补充零点四毫克到零点八毫克的叶酸，并且要多吃新鲜的水果蔬菜。其次要适当的补充碘元素。因为碘元素对于体内的甲状腺素的形成是很重要的，而甲状腺素是胎儿早期各个器官发育很重要的调节激素。如果日常摄入适量的海产品以及碘盐，一般无需额外再补充碘。除了叶酸和碘，其他的元素在正常饮食下一般是足够的，即使怀孕早期饮食不佳，有的孕妈胃口不好，甚至呕吐，只要适当的补充一些复合维生素就可以了。

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