阴虚导致火旺，阴液不足、水不制火、火就旺，阴虚也是阴血不足的表现，因此阴虚火旺也会有气血不足共同出现。共同出现之后应该怎么办，应该滋阴、养血、补血，然后再清热，以补益为主、清热为辅，治疗阴虚，同时气血不足会用到像六味地黄丸，四君子丸这样的补益气血，滋阴清热的药物。而在食补也可以把山药、当归，黄芪这样药食同源的药物和食物一起煮着吃，也是可以调理阴虚、火旺，气血不足的。同时日常生活当中，应当少吃辛辣油腻的食物，以清淡饮食为主，多饮水、增加体育锻炼，增加人体气血运行，可以更好的使气血、阴阳，达到平衡的状态。

阴虚内热主要是因为阴液不足、水不制火，而导致有热产生，这里的内热主要是一种烦热的表现，烦热，很多人都有心烦的感觉，心烦的同时觉得头、身上发热，一般这种烦热就是阴虚内热。还有像手心、脚心的发热，跟心烦同时出现叫五心烦热，也是阴虚内热的表现，在治疗上既要清内热同时还要滋补阴液治疗阴虚，而且治疗阴虚是主要的，会用治疗阴虚的药物来滋阴，然后再去清热，常用的六味地黄丸，熟地、山萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮是治疗阴虚内热常用的方剂，根据临床表现的不同还会有所加减，像麦味地黄、知柏地黄、桂附地黄、杞菊地黄等，有很多种不同的分型用药，具体使用要听从医生的安排。

阴虚造成的原因是有很多的，最常见的阴血不足。阴血不足有两个因素，一个是因为像久病、年龄比较大。阴血本身的不足还有一种是因为火旺，阳比较盛，火大了水被烧少了，出现的另外的一种阴虚，也就是阴虚两种，一种是火旺的阴虚，一种是火不旺的阴虚。年轻人如果出现了阴虚，大多数情况都是因为生活节奏，生活习惯的不正确所导致的，喜欢吃辛辣油腻的食物，会耗伤阴液，经常性的熬夜，缺少运动也会造成阴血的不足，所以要想治疗阴虚除了服药之外，还要增加体育锻炼。改善不良的饮食和生活习惯，尤其是年轻人，本来年轻人身体好，不存在虚和实，不良的生活习惯就会造成阴虚。

阳虚西医来说是人体的机能减退，其他活动技术的力量不足，人体产热多少，就出现阳虚症状，怕冷，倦怠、四肢发凉、功能减退，四肢功能减退都是阳虚表现。阴虚是什么，是阴液不足引起出现了症状，然后就出现五心烦热，舌红少苔、倦怠、面色萎黄，这是阴虚的表现。怎么区分阳虚和阴虚，因为阳虚和阴虚有很多，因为脾阳、肺阳、肾阳，这都可以是作为阴和阳，但主要是脾和肾有阳气，阳虚和阴虚最主要的区别就是一个是怕冷一个是发热，阴虚发热、阳虚怕冷，症状主要因为是阳虚是机能减退引起的症状也好理解，阴虚是津液不足引起的发热、盗汗，口干舌燥、眩晕耳鸣都可以引起，如果要从不同的脏器来分，也可以分为肝，肝阴，肝主要是阴虚，肾为阳虚、脾是阳虚，脾阳虚是脾胃功能减退，畏寒、脾胃怕凉、少吃点盐，喜欢吃温的，这是脾阳虚。肾阳虚就是全身怕冷，下肢怕凉、腰膝酸软，这是肾阳虚，阴虚、肾阴虚，就是腰膝酸软的症状，但是五心烦热还有性温，舌红少苔阴液不足不足引起的，肝阴虚是视物减少眼干，视物迷糊是咽部的阴虚表现，因此很好区分阴虚和阳虚，一个是技能减配，一个是阴液不足，就可以把这两个病区分开来。

阴虚跟阳虚的区别，中医就是拿阴阳来把万事万物进行分类，分成一分为二，阴成形，阳化气。阴是主有形之物，还有津液、血都属于阴的层面。阳是指无形的一种气，一种功能，一种神，都属于阳的。所以中医有句经典叫阳化气，阴成形。阴有时候阴虚，也有阴过多的，我们讲阴虚就是阴的缺乏，阴的缺乏在津液方面表现就是干燥、枯、干枯、匮乏、萎缩，这都属于阴虚。如果比较严重的阴虚，属于脏腑的阴虚，他就是内在的一些器官会出现萎缩。浅就是皮肤的干燥，你看人年纪大了老了，皮肤是不是出了很多皱纹呢，其实这是阴虚的一种表现，它弹性缺乏了，那些精华物质缺乏。如果再到一定程度出现脏器萎缩，出现像脑萎缩，那就是脑液的水海不足，肾经的阴精不足，到了比较严重的程度，髓海不足了，所以就是阴虚它可以一系列的一个层次一个层次的去演变。如果阳虚来说，主要是一种功能性的表现，比如这个人的气化，表现最明显的，就是这个人觉得她的皮肤，她的肢体是不是觉得温暖。正常人身体是一种微微的温暖，温暖的生命37度，既不太冷，也不太热，就是37度温度叫微微温暖，这个是最舒适的一种感觉。如果阳不足了，马上表现就是寒症、寒凉。其实阳它也分为上、中、下三部分。比如上面的寒就是肩膀，他觉得寒，上焦寒就是肺阳不足。中焦就是脾胃的阳不足，脾胃的阳不足就表现的消化不好，吃东西无法运化，叫脾阳不足。如果到下焦就是肾，肾阳不足，根阳不足，明显这个人是个腰酸稀软，坚持力不够，不能坚持久，性功能肯定就低下了，减退了，这些欲望他也会减退了。阳虚的人他还有一种他没有什么进取心了，或者他说心有余而力不足，他没有能量了。所以这阳虚的表现，在精神和情志上他就会有呈现。在身体上就表现他有点怕冷，甚至有这种不愿意活动，喜欢睡觉，体型相对容易有点胖，这是初期的表现。如果阳虚到了更严重的程度，出现阳损及阴，他就会阴阳两虚，这个人不但阳气不足，也会阴气不足，典型像有一些疾病到了晚期他全身衰竭，就阴阳俱不足了这种，这是两者同时出现。所以我们了解身体的阴阳，对我们来体会我们身体的状态，去指导养生也是非常重要的。