神经衰弱失眠能自愈吗

发布时间：2021-05-1093616次收听

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神经衰弱引起的失眠，基本不能自愈。因为出现失眠的症状，就表明神经衰弱比较严重，需要尽快的到医院找专业的医生进行诊治。

医生在对患者进行针对性治疗前，需要先详细的询问患者病史，这样制定合适的治疗方案。

患者在接受治疗时也要进行自我调节，首先要对情绪作出调整，要保持一个平稳的心情。

第二是要养成健康的作息规律，要早睡早起，不建议长时间熬夜。第三是要适当的运动，运动可以选择户外有氧运动，如跑步、打球、骑自行车等，运动可以释放不良情绪，对神经衰弱的缓解有很大的帮助。

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神经衰弱综合征要与哪些疾病区分开

神经衰弱综合征需要与焦虑症、抑郁症、慢性疲劳综合征、甲状腺功能异常、睡眠障碍等疾病进行区分。神经衰弱综合征主要表现为精神易兴奋和脑力易疲劳，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，但这些症状也可能出现在其他疾病中，因此需要仔细鉴别。

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神经衰弱怎么调理

神经衰弱吃什么药效果最好神经衰弱吃什么药需根据原因决定，有些原因不需要吃药。引起神经衰弱常见原因有工作与学习压力大、长期心理冲突、心理障碍、情感障碍、不规律生活作息致生物钟紊乱等。神经衰弱治疗在排除器质性疾病引起的可能后，包括心理行为治疗、西药治疗及中药治疗三个方面。心理行为治疗上要引导患者保持乐观开朗的心态，规律生活作息，避免熬夜，经常性与家人或朋友分享压力；西药治疗方面可服用苯二氮䓬类药物镇静、助眠，β受体阻断剂药物抑制交感神经兴奋，三环类药物抗焦虑治疗；中药治疗可选用安神补脑液、养血安神片等药物。改善神经衰弱的食物神经衰弱的患者可以吃一些有养心安神、助眠作用的食物。临床常见的有酸枣仁、百合、红枣、莲子，在晚上睡觉前可以用捣碎的酸枣仁泡水喝，有安神助眠的作用。晚上可以用百合、红枣、莲子煮粥喝，有养心安神、帮助睡眠的作用。神经衰弱的患者一般容易出现精神疲劳、身体乏力、睡眠障碍以及爱发脾气等表现。睡眠改善之后可以逐渐的改善精神疲劳、神疲乏力等神经衰弱的症状。神经衰弱失眠小偏方没有治疗神经衰弱的小偏方。神经衰弱失眠的治疗方法，建议可服用药物来缓解症状。如口服乌灵胶囊，谷维素，刺五加等，对治疗神经衰弱失眠有很好的效果。日常生活中也要注意调整，要保持良好的心态。积极乐观的心态，对待任何挫折和困难都要积极的面对。神经衰弱失眠可以每天睡前喝一杯热牛奶，牛奶也有安神催眠的作用，或是睡觉前喝一杯热糖水，也会帮助很快入眠，也可以每天晚上在睡觉前用一勺食醋兑冷开水喝。在平时要对患者树立信心，要让患者正确认识疾病，树立起战胜疾病的信心。再配合药物治疗，减轻症状。神经衰弱按摩最佳部位可以按揉涌泉穴。涌泉穴位于足底，因为足底是穴位最丰富的地方，并且对治疗全身疾病都有一定疗效，用拇指按压足底正中间凹陷的地方，一次按揉一分钟左右，可以多次进行，缓解神经衰弱。神经衰弱用按摩的方法可以有一定的缓解。可以用掌心从上到下的推拿背部，让患者取俯卧位，平趴在床上，按摩的人用掌根从下到上推拿患者的背部。

2022-08-15 80072次播放

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神经衰弱失眠吃什么药

中医学认为情志不畅、感受外邪、饮食不当等因素致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，或脑神不安、或营卫不和、或肝失藏魂、或心肾不交、或胆虚痰扰、或心神失养，以致阴阳失衡，不得入睡。当患有神经衰弱症见失眠、多梦、头晕时，可以服用枣椹安神口服液，能全面调理脏腑，可养心、益肾、疏肝、健脾。在日常生活中，可以通过舒缓的运动，如静坐、打太极拳、慢走来放松身心，睡前半小时可用热水泡脚，促进血液循环，有利于入睡。饮食方面应多食用新鲜的瓜果蔬菜，避免摄入过于油腻辛辣的食物。

2022-03-25 60688次播放

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睡醒一觉浑身乏累怎么回事

早晨起来后觉得浑身乏力多数情况下是在睡觉的过程中大脑缺氧，身体的肌肉组织缺氧导致了身体处于一种缺氧的状态，缺氧后身体一些代谢的产物，一些酸性物质就会存留在体内或体内生成酸性物质过多，感到全身疲乏。多数见于上呼吸道的不通畅，像鼻中隔弯曲、鼻甲肥大、悬雍垂过长、舌根后坠、扁桃体增大、先天性上呼吸道的狭窄、上呼吸道的阻塞引起来的睡眠呼吸暂停综合征。另外，除了上呼吸道阻塞的情况以外，脑部的一些疾病，像一些脑血管意外，缺血性脑血管疾病，脑梗死或者脑出血的后遗症也会出现睡眠呼吸暂停综合征，也会出现第二天疲乏无力的情况，多数情况都是因为睡眠呼吸暂停综合征导致的。

2021-11-02 77330次播放

神经衰弱可以如何治愈

神经衰弱想要治愈，需要通过以下方式进行缓解：1、药物治疗。药物治疗主要是服用精神疾病类药物，但不能私自用药，在服用药物前需要专业医生对患者进行综合评估，而且服用期间要严格的遵医嘱，不要随意的增减药量；2、心理治疗。心理治疗主要是专业的心理医生对患者进行针对性的心理疏导，目的是消除患者的顾虑；3、生活调节。首先患者要保持一个平稳的情绪，情绪不要过于紧张或者起伏过大。第二要适当的运动，运动要选择户外有氧运动，可以选择游泳、跑步、打球、骑自行车等。

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2021-05-10

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神经衰弱失眠怎么办

神经衰弱失眠可以通过以下方式进行缓解：1、自我调理。患者在进行自我调理时需要放松心情，不要处于焦虑、恐惧、紧张的情绪当中，要多和他人进行沟通，而且也要试着培养自己的兴趣爱好，对缓解失眠有很大的帮助；2、运动。运动可以选择骑自行车、游泳、打球、跑步等，这些运动都可以很好的改善神经衰弱，神经衰弱改善后失眠的症状便会明显缓解；3、服用药物。如果神经衰弱引起的失眠比较严重，可以先服用安神补脑的中成药进行治疗。中成药不理想时，可以在医生指导下服用镇静催眠类的药物。

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2021-05-10

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神经衰弱睡不着觉吃什么药

神经衰弱睡不着觉，可以先口服镇静安神类的中成药物进行治疗，常用的药物有安神补脑液、健脑补肾丸、脑心舒等，镇静安神类的中成药物可以有效的改善神经衰弱引起的睡不着觉，不过具体的用药和药量要在专业医生指导下进行。如果镇静安神类的中成药物治疗不理想，就建议患者到医院就医，医生会先判断患者有没有伴随精神类方面疾病。如果伴随抑郁或者焦虑，就需要在服用抗抑郁或者抗焦虑的药物进行治疗。如果没有伴随精神方面疾病，可以通过心理疏导和服用改善睡眠类的西药进行干预。

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2021-05-10

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睡眠不足头痛怎么缓解

睡眠不足头痛可以通过以下方式进行缓解：1、改善睡眠，因为头痛是睡眠不足导致，所以需要改善睡眠，患者要增加睡眠的时间，睡眠质量改善后，头痛便会明显缓解；2、物理干预，物理干预主要是睡前喝一杯温牛奶，或者睡前听一些舒缓的音乐、睡前泡脚等，物理干预主要是尽快的帮助患者入睡；3、服用药物，睡眠不足引起头痛病情比较严重时，就需要服用药物进行治疗，常用的药物有布洛芬、尼美舒利、吲哚美辛等。日常要保证充足的睡眠时间，如果长时间的睡眠不足，会影响正常的生活。

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2021-05-10

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神经衰弱的诱发因素有哪些

神经衰弱的诱发因素有很多，和工作压力过大、心情抑郁、思想过多有很大的关系。此病是一种心理疾病，常有情绪烦恼和心理神经障碍等表现。

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神经衰弱怎么办

神经衰弱这个词最早来自西方，在美国精神疾病诊断和统计手册第三版里，用焦虑症、抑郁症或者强迫症，取代了神经衰弱。神经衰弱是排除了器质性疾病之后的心理和情感障碍，可能跟患者的躯体疾病、人格特征、认知特点、社会支持、经济状况等社会心理因素有关，所以应该进行综合性的治疗。症状比较轻的患者，可以给予健康教育和心理支持；如果患者伴有严重的失眠，精神症状比较严重，或者影响躯体疾病，可以采用药物治疗或者药物联合心理治疗，建议去精神科进行针对性的治疗。

2019-12-20 64293次播放

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神经衰弱有哪些症状

患者可以出现头疼、头晕、耳鸣、心慌、或者失眠、入睡困难，或者可能会出现情绪的改变，容易烦躁、激动。也可以出现消化道的症状，比如食欲不振、厌食、腹胀。另外可能会出现注意力不集中，记忆力减退或者全身没劲、行动迟缓。有的患者可能会对一些外界的声音、光线出现很敏感的情况。神经衰弱作为一个疾病的诊断，最早起源于西方，目前国内的神经衰弱是排除了器质性疾病之后的心理和情感障碍，有各种各样的临床表现，非常复杂。

2019-12-20 61827次播放

神经衰弱的表现

神经衰弱是一组神经精神功能性障碍的综合征情况。神经衰弱的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退；有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。长期神经衰弱常常会产生一些内脏神经官能症症状。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。心脏神经官能症患者则会在受到精神刺激时出现胸闷、心慌等症状。神经衰弱会出现各种各样的症状，但是它的症状与体征并不相符，症状要远远大于体征，甚至完全没有体征。神经衰弱的诸多症状与它的病因有密切的关系。但神经衰弱的发病原理尚不清楚，一般认为，和个体神经系统功能减弱与不健全的性格特征有关，精神刺激与心理打击常常是诱因，与遗传因素也有关系。以上学说造就了神经衰弱症状的部分缘由。

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2019-10-31

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神经衰弱症状

神经衰弱首先会引起的明显症状，就是乏力疲劳，平时很没有力气。这类患者还会对声、光刺激过于敏感。患者会因为神经衰弱而出现心情紧张，并且难以放松。患者性格会改变，容易变得暴躁易怒。患病后也会失眠多梦。

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就神经衰弱来说其对人们生活、工作影响很大，在日常表现中，极易出现兴奋的感觉，还有易疲劳等诸多问题，而且让人们难以入睡，就此可能出现经常性失眠，时常感觉到兴奋，还有有头痛。在有这些症状之时，就要警惕可能就是得了神经衰弱。

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失眠、乏力、心情不好成为了当今社会众多年轻人的通病，而越来越多的年轻人群被神经衰弱所纠缠，痛苦不堪，导致神经衰弱的原因众多，下面为大家介绍一下诱发病因，希望能帮助大家尽快脱离疾病。

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