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2岁宝宝不能吃什么

发布时间:2021-05-28106026次收听

语音内容:

2岁宝宝不能吃生冷寒凉的食物,比如从冰箱里面拿出来的水果、冰淇淋、冰水等,这类食物会对孩子的肠胃产生刺激,导致腹痛腹泻等症状出现。

同时还有可能会引发感冒着凉等各种症状,因此最好不要给孩子食用。2岁宝宝也不要吃过于油腻或辛辣刺激的食物,比如烧烤油炸类的食物,以免加重肠胃负担。

平时需要保持清淡饮食,可以吃含维生素较多的蔬菜水果,同时也可以适当的吃点含蛋白质较多的瘦肉、鸡蛋等食物,这类食物里面的营养物质比较丰富,对孩子的生长发育有帮助。

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