双向情感障碍自愈方法
发布时间：2020-04-2174097次收听
语音内容：
双相情感障碍需药物治疗联合心理治疗才能康复，一般不能自愈，但部分患者可以自行缓解，这由病程特点及疾病自身特点决定。
未经治疗的抑郁发作会持续九个月左右缓解。未经治疗的躁狂发作一般持续数月左右缓解。药物治疗可显着改变情感障碍的自然病程和预后，减少病情多次复发导致的功能损害及疾病痛苦，降低自伤、自杀、肇祸等风险，减轻社会危害，减轻家庭照料负担。
当确诊为双相情感障碍后应立即寻求专业精神科大夫的系统治疗，加强自我调整。
一、积极配合医生药物治疗，这很关键，按时服药，定期门诊复查。
二、合理安排作息时间。
三、及时宣泄压力，找人倾诉。
四、适当进行体育锻炼。运动有助于放松身体，保持充足的精力，缓解来自工作的压力。
五、保持良好心态，正确对待生活中的得与失，不把目标定太高，量力而行，及时调整，正确、客观地评价自己，期望值不要过高。讲究方法，合理寻求支持和帮助。
六、保持好亲密温暖的人际关系，良好的人际交往可以更高效的完成工作，良好的工作和家庭氛围有助于缓解压力，调节情绪，更好的投入到工作和生活中。
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双相情感障碍需药物治疗联合心理治疗才能康复，一般不能自愈，但部分患者可以自行缓解，这由病程特点及疾病自身特点决定。
未经治疗的抑郁发作会持续九个月左右缓解。未经治疗的躁狂发作一般持续数月左右缓解。药物治疗可显着改变情感障碍的自然病程和预后，减少病情多次复发导致的功能损害及疾病痛苦，降低自伤、自杀、肇祸等风险，减轻社会危害，减轻家庭照料负担。
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三、及时宣泄压力，找人倾诉。
四、适当进行体育锻炼。运动有助于放松身体，保持充足的精力，缓解来自工作的压力。
五、保持良好心态，正确对待生活中的得与失，不把目标定太高，量力而行，及时调整，正确、客观地评价自己，期望值不要过高。讲究方法，合理寻求支持和帮助。
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双相情感障碍会遗传吗
双相情感障碍具有一定的遗传可能性，而且遗传率高达70%，而且可能会出现隔代遗传的现象。因为双相情感障碍特点可分为抑郁发作、狂躁发作和混合发作几种，它属于一种情绪障碍。可能是由于情绪波动引起的一种精神障碍疾病。所以双相情感障碍可能是由于遗传导致的，还可能是由于情绪的变化造成的，双相情感障碍可以通过药物治疗，在患者患病时给予药物治疗，或者给病人注射情绪稳定剂。同时，还可以进行一些心理治疗，上述方式都可以治疗双相情感障碍。
双相情感障碍的治愈率有多高
双相情感障碍的治愈率一般比较低。这种疾病常常会有两种不同的症状和表现，目前来说还没有比较好的治疗方法，而服药治疗的效果也会因人而异，只能进行一些综合治疗来控制病情的进展。出现双相情感障碍以后，一般需要注意保持稳定的情绪，可以进行适当的心理疏导治疗，能够起到一定的缓解作用。双相情感障碍发生以后常常需要进行长期规律的药物治疗，然后也要配合一些其他行为和心理方面的治疗和干预，可以及时稳定病情，而不能达到治愈的效果。
双相情感障碍的治愈率
双相情感障碍的治愈率一般在70-80%左右。双相情感障碍是比较严重的一种精神疾病，常常会出现躁狂和抑郁两种不同的症状表现，对于这种疾病目前可以采用药物治疗的方法，通过积极的治疗可能会及时控制症状的发作。减少症状发作的次数，对于双相情感障碍也可以进行心理上的疏导，同时需要积极和患者进行有效的交流和及时的沟通，这样也会在一定程度上增加疾病的治愈率。发生双相情感障碍以后需要及时进行有效的药物和心理治疗，才能及时缓解症状，稳定病情。
双相情感障碍的病因
双相情感障碍的原因往往比较多。遗传因素方面，双相情感障碍患者往往会有比较明显的家族史，有明显的遗传规律。个人性格原因，有些人可能会比较内向，有些负面情绪不善于及时表达出来，这样就可能会诱发双相情感障碍的出现。个人经历不同，有时一些不好的经历有可能会对个人造成一定的心理影响，也会导致双相情感障碍的发生。在人际关系方面，和他人的沟通不良或者人际关系相对紧张也是导致双相情感障碍发生的一个主要因素。
双相情感障碍表现是什么
双相情感障碍同样是目前较为常见的一种病症，患有该疾病的人不光可能会随时随地发作抑郁方面的症状，同时还有可能会存在着和抑郁完全相反的极端情绪。比较常见的症状表现主要有心境高涨以及思维奔逸，与此同时还会存在着活动增多的状况。但个人的情绪变化也会非常快速。
双相情感障碍有什么表现
对于双相情感障碍的患者来说，在疾病出现以后，患者很容易会出现感情脆弱、容易生气和发怒的情况，并且不能够控制自己的情绪，有的时候会不受控制地出现苦笑。此外，还会有病理性的激情，容易在突然间出现打人、伤人等行为，影响到个人以及他人的健康。
双相情感障碍好治吗
双相情感障碍算是现如今很多人都容易患上的一种病症，因为该疾病往往会影响到个人的情绪，所以针对这种疾病必须要早日治疗。目前针对该疾病可以选择的治疗方案，主要药物疗法、认知疗法以及人际和社会规律疗法等。但即便如此，该疾病的治疗难度还是比较高的，所以不可小觑。
怎么判断双向情感障碍
双向情感障碍，也就是不但存在一些躁狂的不良症状，而且还存在一些抑郁的不良症状，而这些症状倘若存在了两个星期以上，就可以被判断属于患上了双向情感障碍。不过，如今的标准通常简化为患者发生抑郁的过程中存在狂躁发作就可以确诊。
双相情感障碍表现
双相情感障碍为什么是双相的情感，因为它有一项是躁狂，有一项是抑郁。躁狂的时候人很兴奋，很自信，三高，情绪高涨，思维活跃，言语增多，它还可以伴随来的就是睡眠少，话语多，无节制的购物，甚至有些人性欲增强等。而另一方面，比如，总是处于持续兴奋状态，还是不正常，周围人觉得他不正常，做事情自信满满，喜欢帮助别人，做这件事情，做那件事情，好为人师或者指导别人等，但是时间长了，很多事情是他达不成，做不到的，因为在躁狂的情况下，注意力很难持续集中下去。所以，过一段时间后病人又进入抑郁状态，就是整个人唉声叹气，情绪低落，心情低落，对外周的事情，什么也不感兴趣。又过一段时间，可能又回到躁狂状态，所以有个说法是躁狂是对抑郁的修正，而抑郁是对躁狂的压抑和休整。
01:55
双相情感障碍怎么治
双相情感障碍可以通过心理咨询、自我调整、药物、情绪稳定剂等治疗。双相情感障碍根据病情的轻重有选择不同治疗方式。一、如果症状较轻，病人不愿意用药，也可不用药，但还是要做正规的一对一或团体的心理咨询，与心理老师沟通。二、有些病人认为自己比较轻，既不吃药也不想做心理咨询，也可以自我调整，如多参加兴趣爱好的体育活动等，周围的亲朋好友也要给予更多的包容和宽容。三、如果躁狂比较严重，如明显影响生活和工作，话很多，无节制的去购物等，甚至有激烈的表现，如易怒、骂人、砸东西等，需及时送医就诊，用药物、情绪稳定剂等治疗。
01:21
双相情感障碍预后怎么样
总体考虑，双相情感障碍预后比较不错。双相情感障碍的预后主要与以下几方面有关：病人的病情轻重、病人是否依从医生的用药方案和心理治疗方案、病人背后的资源，如家属、亲朋好友的理解、接纳、包容、配合程度等。双相情感障碍多发生于青少年，因青少年不去上学或者影响人际交往，家属比较重视。双相情感障碍的治疗主要是：药物治疗、心理咨询、自我调整，家属的陪伴、理解、支持也比较重要。
01:20
双相情感障碍是精神病吗
精神病或者精神类疾病只是包含双相情感障碍疾病的一大类，并非精神病就等同于双相情感障碍。精神病在普通民众的眼中可能会被认为是精神分裂症，比如，谈到一个人有精神病，民众就会认为他的思维不正常，用俗话就是“疯了”。但是按照国家目前对疾病的诊断分类，CCMD-3或者精神卫生法去分类，精神类疾病其实包含精神分裂症、抑郁、焦虑、同时也包含双相情感障碍等。双相情感障碍，实际上是一种情绪上的障碍，它不等同于精神分裂症，更不同于普通民众认为的精神病。
02:00
双相情感障碍症状
双相情感障碍躁狂时表现为情绪高涨，思维活跃，言语增多，可伴随睡眠少，无节制的购物，甚至性欲增强等。抑郁时情绪低落，对外周的事情都不感兴趣。双相情感障碍是指躁狂和抑郁两项情感障碍。躁狂时，病人表现为“三高”状态，病人长时间处于持续兴奋状态，周围人会查觉出不正常，如不断找事情做，自信的指导别人或者帮别人做很多无法完成的事情，因躁狂状态，注意力很难持续集中，故很多事情无法做到。一段时间后病人会抑郁，整个人唉声叹气，情绪低落，对外周的事情都不感兴趣。两种情感不断循环转换，所以，可认为躁狂是对抑郁的修正，抑郁是对躁狂的压抑和休整。
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双相情感障碍的症状
一般情况下，患有双相情感障碍病人的症状是躁狂，以及抑郁交替发生。有时候双相情感障碍的患者，表现出来的躁狂阶段，兴奋话多。患者在抑郁的时候，跟抑郁症的表现一样，情绪会比较低落，可以出现思维迟缓的表现。双相情感障碍的患者，主要是会出现这两个症状相互转换的情况。因为双相情感障碍，是属于既有躁狂发作的症状，又有抑郁发作症状的一种疾病。通常情况下，患者在躁狂发作之前，可能会有一些短暂的，或者是轻微的抑郁发作的症状。患有双相情感障碍的病人，往往会因为一些生活事件的刺激，导致发病。往往这样的病人，在好转以后，是完全正常的。正常人的情绪围绕某个中心旋转，并产生微小波动是正常的。而双相情感障碍，通常是指表现过高或者过低。
解读双相情感障碍
双相情感障碍发生的时候，一部分患者存在诱发因素。遭到了包工头的坑骗，个体的心理在短时间内受到了强烈的冲击，往往会诱发抑郁发作或躁狂发作。特别是对一些青少年而言，由于心理发育不够成熟，情绪的调节能力差，看待问题的视野局限，更易造成情绪应激，诱发心境障碍：抑郁或躁狂的出现。
