贫血吃什么好？

发布时间：2018-03-1553856次收听

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贫血患者应该多吃含铁、叶酸、维生素B12丰富的食物，比如动物内脏、绿叶蔬菜、坚果等，具体的饮食也要根据贫血类型决定。

一、营养不良性贫血要吃与贫血原因相关的食物。比如缺铁性贫血，应该吃含铁高的食物，如大枣、菠菜、肉类、猪肝、羊肝、牛肝等；

二、巨幼细胞性贫血。巨幼细胞性贫血主要是缺叶酸和B12，叶酸一般存在于绿叶蔬菜，这类患者可以多吃绿叶蔬菜。一部分巨幼细胞性贫血患者是挑食造成的，比如缺少维生素B12造成的巨幼细胞性贫血，应该吃含有B12的食物，例如红肉类、动物肝脏、坚果类。

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一、病因治疗治疗贫血应着重采取适当措施以消除病因。很多时候，原发病比贫血本身的危害严重得多（例如胃肠道癌肿），其治疗也比贫血更为重要。在病因诊断未明确时，不应乱投药物使情况复杂，增加诊断上的困难。二、药物治疗切忌滥用补血药，必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血；铁剂仅用于缺铁性贫血，不能用于非缺铁性贫血，因会引起铁负荷过重，影响重要器官（如心、肝、胰等）的功能

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血小板和贫血这是两个概念。因为血小板低的主要表现、主要后果是会造成出血。而贫血主要是指红细胞和血红蛋白的减少，那么们俩有关系吗？血小板低的患者，他如果出现了出血，临床上会引起失血性贫血，或慢性失血造成的缺铁性贫血，或有疾病，既有血小板减少也有贫血，比如说像再生障碍性贫血，就会出现既有血小板减少，又有贫血。那么说血小板低是不是贫血？这个是两个概念，不能说血小板低了他就贫血，但有一些相关性，血小板低，出血的患者可以引起贫血，但血小板低不叫贫血，这个是两个概念。

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