缺铁性贫血吃什么好？
发布时间：2018-03-1550189次收听
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缺铁性贫血的饮食要注意摄入含铁元素比较高的食物，含铁元素最高的食物是动物的内脏，其次是红肉，像猪肉、羊肉、牛肉都是可以的；而白肉相对稍微差一些，比如说像鸡肉、鸭肉、鹅肉。此外，大枣含铁量也比较高；蔬菜里边含铁量较高的应该是菠菜，在其它的食物里含铁量比较高的可能是鸡蛋和牛奶。所以说挑食、偏食的人，如果上述所有食物你都不吃，一定会造成铁元素的缺乏。
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缺铁性贫血的饮食要注意摄入含铁元素比较高的食物，含铁元素最高的食物是动物的内脏，其次是红肉，像猪肉、羊肉、牛肉都是可以的；而白肉相对稍微差一些，比如说像鸡肉、鸭肉、鹅肉。此外，大枣含铁量也比较高；蔬菜里边含铁量较高的应该是菠菜，在其它的食物里含铁量比较高的可能是鸡蛋和牛奶。所以说挑食、偏食的人，如果上述所有食物你都不吃，一定会造成铁元素的缺乏。
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孕晚期补铁如何用药
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白眼球变蓝色是怎么回事
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吃什么造血、生血、补血快
进食含有营养物质丰富的食物，对造血、生血有一定帮助。食补方法往往见于营养不良性贫血。缺铁性贫血多进食猪肝、猪血及内脏，这些食物中含有丰富动物性铁，易被身体利用，对缺铁性贫血治疗，有一定帮助。若是叶酸或b12缺乏，就需补充相应食物，谷物水果中叶酸含量比较高，而动物的内脏，维生素b12的含量比较高，可多进食这类食物，帮助贫血恢复。临床上常用含有叶酸或b12的药物治疗贫血。特别严重的贫血如再生障碍性贫血，普通的药物治疗效果差，必要时可通过输血紧急提升血红蛋白纠正贫血。
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多糖铁复合制剂吃多久需要因人而异，不同的病人有不同的吸收代谢的情况，再一个也要结合疾病的轻重程度，决定这个病人需要吃多久。首先要根据病人贫血的情况，多糖铁是一种复合铁，胃肠反应比较小，临床上也常用于缺铁性贫血的治疗。对于轻度的缺铁性贫血，治疗的周期一般在3~4个月。而对于中等程度的贫血，治疗周期一般要扩大到4~5个月。而严重的贫血，重度的缺铁性贫血需要半年左右，甚至更长周期的治疗。治疗的重点首先是血常规恢复正常，贫血完全被纠正，表现为血红蛋白正常、平均红细胞体积正常、平均血红蛋白浓度正常和平均血红蛋白含量正常，其次要达到体内储备铁补充充分，体内储备铁以血清铁蛋白为标志，不但血清铁蛋白要恢复到正常范围内，还要有一定的富余量出来，一般在血常规达标的情况下，血清铁蛋白达到50ng/ml左右，体内储备铁一般是达标的。所以最后终止治疗，不但是疗程数量够，还要经过检查，血常规完全正常，血清铁蛋白达标就可以终止治疗。
小儿缺铁性贫血的原因
造成小儿缺铁性贫血的原因有：出生时机体铁含量少，饮食中铁的摄入量少，长期少量失血。1、与出生时机体铁含量有关。见于早产儿，双胎，低体重的宝宝在母体内的储存铁不足，出生后未得到及时的补充出现缺铁性贫血。或由于母亲怀孕期间贫血没有及时补充等因素。2、与饮食中铁的摄入量有关。生长速度快在喂养过程中喂养不当，辅食添加不及时，喂奶的时间长，孩子挑食，偏食等原因造成铁吸收不好。3、与长期少量失血有关。缺铁性贫血是婴幼儿时期发生的疾病。由于小儿体内铁元素缺乏后，使血红蛋白的合成不足，导致血容量和血红蛋白的缺少。表现为皮肤黏膜苍白，食欲减退，心悸，注意力不集中等。
八个月宝宝缺铁性贫血吃什么好
孩子缺铁性贫血，如果属于轻度贫血，建议可以通过添加辅食来解决；如果孩子的贫血症状比较严重，就需要口服一些补铁药物治疗。如果是轻度的贫血，吃些辅食就会改善，家长给宝宝添加辅食，含铁量丰富的食物有强化铁的米粉、动物肝脏、动物血等动物性食品，都可以熬粥或者煮汤给宝宝喝，还可以用红枣、红花生或者猪肝、菠菜熬粥给宝宝吃。但是应该慢慢来，不可一次性添加过多，必须在第一种辅食适应后，再添加第二种，不用担心宝宝爱吃或不爱吃，最好不要从小给宝宝养成挑食的习惯。如果是中重度的，建议口服蛋白琥珀酸亚铁，补充铁剂。一般服用铁剂后半月，血红蛋白会逐渐上升，3到4周达到正常。血红蛋白恢复正常后，再继续服用铁剂6到8周。
宝宝缺铁性贫血的危害
宝宝缺铁性贫血会造成营养不良、抵抗力下降、精力下降、记忆力下降、智力下降等危害。1、营养不良：生长发育迟缓，身体、体重均低于正常儿童，严重影响患儿的身心健康。2、抵抗力下降：易导致反复的呼吸道感染、肠道感染。3、精力下降：表现为精神不振、不爱活动、情感交流减少。4、智力下降：患儿的智力水平相比于正常儿童下降，且缺铁性贫血导致的智力下降不可逆。轻度贫血要吃含铁量较高的食物，如大枣瘦肉、菠菜鱼肉，还要多吃豆类，有的是因为肠胃吸收能力差导致的，要调理肠胃。中度以上的贫血，可服硫酸亚铁片治疗，期间需要定期复查血常规。缺铁性贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血，在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，常表现为乏力、头晕、头痛、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快。
宝宝缺铁性贫血吃什么药效果好
治疗缺铁性贫血常用药以有机铁剂二维亚铁、三维亚铁为主，包括硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、铁铵锌铜维B1糖浆、富马酸亚铁、右旋糖酐铁、琥珀酸铁、氨基酸螯合铁等铁剂。小儿缺铁性贫血是幼儿阶段常见贫血，引起病因主要是体内铁缺乏，导致血红蛋白合成减少而出现小细胞低色素性贫血。维生素B12和维生素C都是治疗贫血同时常用的维生素，对贫血治疗有辅助作用。铁剂有很多种剂型，如合剂、颗粒剂，还有不同口味，服用铁剂时建议在两餐之间服用效果较好，既可减少胃肠副反应，又有利于吸收。治疗同时还要考虑到铁的吸收问题，若孩子不能接受口服铁剂或者贫血比较严重还需注射铁剂。用药的同时还要结合饮食调节。
孕妇缺铁性贫血吃什么比较好
孕妇出现缺铁性贫血吃含血红素含铁元素高的食物、含胡萝卜素多的食物、阿胶、猪肝、红豆、黑木耳等比较好。孕妇出现缺铁性贫血是可以通过饮食及服用补铁药物来改善的。含血红素铁高的食物主要有红色肉类、鱼类、禽类、黑木耳、海带、紫菜、猪(牛)肝、豆类、蛋类、红枣食品等等，这些食物可适量补充。胡萝卜含有胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤。阿胶的主要成分是各种蛋白质、氨基酸和钙，可以促进红细胞和血红蛋白的形成，改善血钙平衡和骨骼的造血功能，孕妇吃了有补血安胎的效果。猪肝含有丰富的铁、磷等人体造血所必须的原料，可以改善和纠正缺铁性贫血，是孕期的补血佳品。红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。黑木耳有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效，能有效防止孕妇的缺铁性贫血，是补血佳品。
婴儿缺铁性贫血？医生为你权威解答
在婴儿当中容易出现缺铁性的贫血。由于身体当中的血清铁以及运铁蛋白等细胞的缺失，使得身体出现婴儿缺铁性贫血的情况。当出现婴儿缺铁性贫血的时候，很有可能是因为早产儿在出生的时候身体就缺乏铁元素。以及在生长过程当中铁元素不能够和身体生长相匹配而导致的。
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