缺铁性贫血如何食疗

发布时间:2020-01-1458073次播放

视频内容:

缺铁性贫血是临床很常见的一种表现,育龄期的妇女常见的贫血类型一般与月经有关。
中老年人要注意排查是否因为肿瘤引起的贫血,因为类似于肠癌、胃癌这些肿瘤会造成一个慢性失血的情况,从而引发缺铁性贫血。针对缺铁性贫血的治疗要根据不同的病因,坚持缺什么补什么的原则。如果是长期素食引起的缺铁性贫血,多吃一些肉类这些情况会有明显的改善。
如果是月经出血或者是消化道出血造成的缺铁性贫血,要以含铁的药物进行治疗为主,比如说琥珀酸亚铁。严重的病人或者胃肠道不能吸收的这些病人,要给病人注射蔗糖铁。
任何贫血表现有可能一致,但是病因是多种多样的,找到真正的造成贫血的原因,是我们最终让病人得到一个准确治疗、精准治疗的一个重要因素。

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吃什么造血、生血、补血快
进食含有营养物质丰富的食物,对造血、生血有一定帮助。食补方法往往见于营养不良性贫血。缺铁性贫血多进食猪肝、猪血及内脏,这些食物中含有丰富动物性铁,易被身体利用,对缺铁性贫血治疗,有一定帮助。若是叶酸或b12缺乏,就需补充相应食物,谷物水果中叶酸含量比较高,而动物的内脏,维生素b12的含量比较高,可多进食这类食物,帮助贫血恢复。临床上常用含有叶酸或b12的药物治疗贫血。特别严重的贫血如再生障碍性贫血,普通的药物治疗效果差,必要时可通过输血紧急提升血红蛋白纠正贫血。
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缺铁怎么补铁
缺铁性贫血的病人,补铁治疗是首要的治疗措施。出现缺铁性贫血后,要根据病情轻重和病人的情况制定综合的治疗措施。轻度缺铁性贫血,给予口服含铁制剂,一般经过3~4个月的有效治疗,缺铁性贫血可以迅速纠正,体内储备铁也可以补充到合理范围;中度缺铁性贫血,治疗疗程要适当延长,一般需要4~5个月;重度缺铁性贫血,有时候治疗需要半年甚至更长时间。口服补铁不能耐受的病人,孕妇或者需要紧急提升血红蛋白的情况,或者病人胃肠道做过手术,胃肠道疾病导致铁剂吸收障碍,需要静脉补铁治疗。
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多糖铁复合一般吃多久
多糖铁复合制剂吃多久要因人而异,并结合疾病的轻重程度来决定。多糖铁是一种复合铁,它的胃肠反应比较小,临床上也常用于缺铁性贫血的治疗。轻度缺铁性贫血,治疗周期一般3~4个月。中等程度的贫血,治疗周期一般要扩大到4~5个月。重度缺铁性贫血,需要半年左右甚至更长周期的治疗。治疗的重点是血常规恢复正常和达到体内储备铁补充充分。血常规恢复正常,表现为血红蛋白、平均红细胞体积、平均血红蛋白浓度和平均血红蛋白含量正常。血清铁蛋白达到50ng/ml左右,体内储备铁一般是达标的。
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平均红细胞血红蛋白浓度偏低是什么意思
平均红细胞血红蛋白浓度指在每升血液中全部红细胞中所含有的血红蛋白量。正常范围是320-360g/L,低于320g/L就是平均红细胞血红蛋白浓度偏低。一般如果化验发现平均血红蛋白浓度降低,患者血红蛋白和红细胞计数都在正常范围,患者临床没有面色苍白、头晕、乏力等贫血症状,可以暂时不予特殊处理,定期复查血常规即可。血红蛋白浓度降低最常见的疾病是缺铁性贫血和地中海性贫血,两种疾病临床表现相似,为了明确诊断,需要做不同项目的临床检查。
缺铁性贫血能喝茶吗
缺铁性贫血的患者是不建议喝茶的,铁与茶同服的情况下,出现易和茶叶中的鞣酸结合而形成的不溶解的沉淀,不易被吸收,所以缺铁性贫血的患者,最好是不要饮茶,它可以减少铁的吸收,影响了患者的治疗效果。
缺铁性贫血怎么算严重
缺铁性贫血一般分为严重与轻微两种,大部分患者出现的都是比较轻微的,如果是比较轻微的,患者就会出现头晕眼花的现象,另外患者因为严重的缺铁性贫血,脑部会出现供血不足,整个人是会处于昏迷的状态。
缺铁性贫血影响奶水吗
缺铁性贫血是一种大家都比较熟悉的疾病,这种现象的出现对人们的健康有很大的影响,特别是对刚生产完的产妇来说,对奶水会有一定的影响,除了会影响奶水量的不足之外,对奶水中所含有的铁元素同样也会减少。
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缺铁性贫血的治疗
缺铁性贫血是临床很常见的一种表现,育龄期的妇女常见的贫血类型一般与月经有关。中老年人要注意排查是否因为肿瘤引起的贫血,因为类似于肠癌、胃癌这些肿瘤会造成一个慢性失血的情况,从而引发缺铁性贫血。针对缺铁性贫血的治疗,单纯靠食疗是达不到相应的疗效的。当病人达到贫血的程度时,一定要以药物为主,食物改善为辅进行治疗。
孕妇缺铁性贫血的症状
铁是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力,还可导致胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,生后智力发育障碍,生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。轻微贫血者几乎没有任何症状;中度贫血的孕妇可能会脸色苍白、眼睑泛白、头昏眼花、视力模糊、容易感到疲倦;当贫血的程度过于严重、血红素太低时,孕妇甚至会感到呼吸困难。值得注意的是,容易头晕,并不代表贫血。有时候空腹太久,也会导致血糖太低,因而引起头晕,所以容易头晕的人并不表示即有贫血问题,仍应以抽血检测结果为准。在日常生活上,做运动也会使孕妇的精神变好,改善血液循环,比较不容易头晕。平常在饮食摄取上,必须尽量营养均衡不偏食,才不会头昏眼花。
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孕妇缺铁性贫血吃什么药
在怀孕期间容易出现缺铁性贫血,可以通过饮食补充铁剂,可以适当多吃肉类,改善贫血症状,恢复身体机能,可以多吃鸡血、鸭血、猪肝、瘦肉等含铁量丰富的食物,补充造血原料。孕妇出现缺铁性贫血后可以吃含有铁剂类的药物,补充造血原料,有利于纠正贫血,如蔗糖铁、硫酸亚铁、琥珀酸亚铁片,口服药物需坚持1-2个月以上。严重贫血患者,补铁时间应在3个月以上,饭后服用,避免空腹口服。配合维生素C,可增加铁在体内的吸收;在吃此类食物时,容易出现大便颜色发黑,如果素食饮食三天,大便颜色就会转为正常。如果贫血严重的,建议到当地医院就诊,在医生的指导下口服铁剂或静脉应用药物。
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孕妇缺铁性贫血吃什么好
孕妇出现缺铁性贫血是可以通过饮食及服用补铁药物来改善的。多吃含血红素铁高的食物主要有红色肉类、鱼类、禽类、黑木耳、海带、紫菜、猪(牛)肝、豆类、蛋类、红枣食品等等,这些食物可适量补充。胡萝卜含有很高的维生素B、C及胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益。阿胶的主要成分是各种蛋白质、氨基酸和钙,可以促进红细胞和血红蛋白的形成,改善血钙平衡和骨骼的造血功能,孕妇吃了有补血安胎的效果。猪肝含有丰富的铁、磷等人体造血所必须的原料,可以改善和纠正缺铁性贫血,是孕期的补血佳品。红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力,加强乳汁分泌的功效。黑木耳有益气补血、润肺镇静、凉血止血的功效,能有效防止孕妇的缺铁性贫血,是补血佳品。
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儿童缺铁性贫血的危害
儿童缺铁性贫血的危害有营养不良,抵抗力下降,精力下降,记忆力下降,智力下降等。1、营养不良:生长发育迟缓,身体、体重均低于正常儿童,严重影响患儿的身心健康;2、抵抗力下降:易导致反复的呼吸道感染、肠道感染;3、精力下降:表现为精神不振、不爱活动、情感交流减少;4、记忆力下降;5、智力下降:研究表明,患儿的智力水平相比于正常儿童下降,且缺铁性贫血导致的智力下降不可逆。缺铁性贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血,在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。儿童缺铁性贫血常表现为乏力、头晕、头痛、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快。轻度贫血平时要吃含铁量较高的食物,如大枣瘦肉、菠菜鱼肉。还有多吃豆类,这些含铁量比较高的。有的是因为肠胃吸收能力差引起的,就要调理肠胃。如果是中度以上的贫血,可以硫酸亚铁片治疗。治疗期间需要定期复查血常规。
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宝宝缺铁性贫血的症状
宝宝缺铁性贫血的症状:1、皮肤粘膜苍白或者苍黄,以口唇,口唇粘膜和甲床明显。2、疲劳乏力,不活泼。3、食欲减退,胃口不好。4、经常性的头晕。5、伴有肝脾肿大的症状,血常检查规表现血红蛋白降低,为小细胞低色素性贫血,查微量元素有铁元素低。缺铁性贫血是由于铁摄入不足或丢失过多致血清铁减少、贮存铁极度减少引起的贫血。六个月到两岁之间的年龄段婴儿多见,需铁量增加而铁摄入不足,不补充蛋类、肉类等含铁量较高的辅食造成缺铁。治疗关键是预防。养成良好的饮食习惯,不挑食,偏食,定期补充微量元素,给予高蛋白、富含维生素、富含铁的食物。口服铁剂,可直接改善缺铁性贫血症状。
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头发干枯发黄怎样调理
头发干枯发黄是需要及早做出医治的,需要查清楚原因,了解发质,这样才可以得到改善。可以吃一些花生、核桃、黑芝麻等,平时还可以吃一些新鲜蔬菜、水果,注意多休息,放松心情,要保持心情开朗。不建议乱用护发用品,以免适得其反。
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